生活小常識大全，生活中的小竅門

糖尿病人需調控血脂

在日前舉行的「中國血脂防治十年歷程」活動上，內分泌學專家強調：對於糖尿病患者，控制血糖僅僅是一個方面，血脂

分類：健康常識

兒童常吃西式快餐易哮喘

英國和沙特阿拉伯科學家最近指出，兒童經常吃營養不均衡的西式快餐，容易患哮喘玻 哮喘是常見的兒童慢性病之一。全

分類：健康常識

警惕：不要經常換洗髮水

只要常看電視，很多人都會以為洗髮護髮是很簡單的事，因為廣告裡只要把洗髮香波或護髮素往頭上一抹，就萬事大吉了

分類：健康常識

清掃不當造成室內污染

室內空氣中污染物的濃度有時高於室外，甚至達到室外的2～5倍，這很大一部分都是由室內的灰塵引起的。因此，專家提

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99%家用飲水機「有毒」

2月22日，浙江慈溪祈禧電器有限公司市場總監方曙光在北京披露了兩個令人震驚的行業「內幕」：一是占國內市場份額超

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冬季旅遊保健常識

中醫學認為，經絡是人體氣血運行的通道，只有氣血調和，人體才能健康無玻如何保持經絡通暢，是旅遊保健學的重要原

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老年人喝奶有講究

營養專家提倡老年人要天天喝奶，在喝牛奶的同時，還需要額外補鈣嗎？一些慢性病人喝什麼樣的奶好呢？ 配方奶可滿足

分類：健康常識

孕婦也要健康減肥

據最新統計：去年上海市的巨大兒的平均出生率相較上世紀90年代初增加了一倍多。新生兒的理想體重為3千克至3.5千克，

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染髮可能引起白血病

日常用的染髮劑中都含有苯分子，苯經過頭皮吸收隨血液到達肝臟，經肝臟代謝轉化為酚。酚是一種細胞原漿毒物質，可

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「春捂指數」保證健康

「春捂」的通俗說法有很多：「春不忙脫衣」、「二月休把棉衣撇，三月還是梨花雪」、「吃了端午粽，再把棉衣送」等

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本人健康會受配偶患病影響

美國一項研究顯示，如果配偶患病，其本人健康會受到影響，死亡風險會相對升高。 美國哈佛大學醫學院和賓夕法尼亞大

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當心空調吹出肩周炎

肩周炎又叫「五十肩」，發病年齡大多數在五十歲左右。肩周炎發病的症狀是：肩關節僵硬不靈活，局部疼痛，並有明顯

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三種人夏季不宜洗桑拿

蒸汽浴是一種歷史悠久的保健療法，夏季到了，有些人更喜歡進行桑拿，他們感到浴後舒適、輕鬆，皮膚有光潔、細膩感

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夏季謹防腸道傳染病

痢疾等腸道傳染病多發生在夏季。由於氣溫高，適合病菌的生長繁殖。據實驗，條件適合時，一個細菌經過一晝夜能繁殖

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夏季中風 空調作祟

中風一般多發於每年霜降以後，夏季怎麼會是中風的多發季節？專家的解釋是，這與使用空調不當有關係。 限於目前條件

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臘月預防腦血管意外

五類人群，冬季謹防腦血管意外 寒冬臘月，又值腦血管疾病的高發季節。為什麼腦血管意外常會發生在冬季？其實，分析

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「不服老」者不易老

美國耶魯大學的研究人員最新研究發現，對老齡持消極態度的老年人可能聽力下降更快。這表明關於年齡的成見本身可能

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高血壓病人怎樣控制體重？

肥胖與高血壓關係十分密切，可作為高血壓的發病原因之一。而肥胖者減輕體重可使血壓下降，頭痛、水腫、蛋白尿和呼

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多走路能防流感?

冬天是流感高發季節，即使注射了疫苗，我們還是有可能被傳染。其實，在日常生活中有很多方法可以降低患流感的幾率

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透析感冒「誤區」種種

調查顯示，半數以上的消費者並沒有掌握科學用藥的抗感方法。 誤區一：運動可增強抵抗力。醫生在叮囑感冒患者時都會

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