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防治感冒按摩手法
誰都得過感冒,輕者鼻子不通氣,流鼻涕,頭痛;重則怕冷,發燒,全身沒勁。由於發病率高,有可能並發其他疾病,必須引起足夠的重視。推拿按摩不僅能預防感冒,還有治
腹脹?捏捏肩膀做按摩
點建裡穴 有的人勞碌一天之後,飢腸轆轆,見了美味佳餚,狼吞虎嚥,然後倒頭便睡,第二天便覺腹脹如鼓,還打嗝、反酸。有的人為了趕路,在寒風中邊走邊吃,不久就感到
秋季腳部按摩「寶典」
按摩不只是美容院的專利,每天晚上回到家,用熱水舒舒服服泡個腳,讓愛人的雙手在腳心、腳背按、揉、扯、壓,身心隨之徹底放鬆,香甜入夢,是不是項很美妙的享受?其
卵巢按摩能延緩衰老嗎?
近一段時間,哈爾濱許多美容院增加了新的項目——卵巢按摩。據一些美容院老闆講,它能延緩衰老,又能祛皺、美白。眾多冰城女性為之所動,紛紛解囊,親身體驗這「不老
手上的「疙瘩」靜悄悄地去
腱鞘囊腫是發生在肌腱部位的囊性腫物,通常發生在手腕部或足背側,囊的大小不同,按之柔軟或質硬,多見於青壯年。其發病緩慢,常在腕部或背部出現一半球形腫物,基底
按摩美目自有神
旋眼法(《中華長壽大典》): 第一步:身體端正坐直,閉上雙眼。然後將雙手掌心對掌心摩擦,由慢而快,待產生熱量後輕輕地按在雙眼上不要動,這時將眼球先上後下移動3
腰背部家庭保健按摩法
因過度勞累和姿勢不當常常導致腰酸背痛等情況的發生。在此,向您介紹一種簡便的腰背部按摩方法,可以幫助您放鬆背部緊張的肌肉,並對腰酸背痛、腰肌勞損、胸椎腰椎疾
按摩十術養顏補腦強身
按摩十術是我國古代養生保健方法之一。是通過對身體各處的輕柔按摩,來達到行氣活血、祛病強身的目的。 一術運元。右手按囪門,左手按枕骨,各做旋轉按摩36次。然後兩
腰酸背痛勿亂「摩」
勞累是各種疼痛根源 公司剛好處於大刀闊斧改革的關鍵時期,一些新制度頒布執行以後,45歲的鍾總一天帶著幾個手下巡視工作,下樓梯時卻一不小心踩空,將腳重重地崴了,
刺激耳廓也能減肥
根據中醫理論,人的耳廓上有不少穴位是與大腦控制食慾的中心直接相連的,刺激那些穴位,就能減少食慾,達到減肥的效果。 控制飢餓 食指壓右耳的飢餓點一分鐘,換左耳
揉摩耳廓有益身體健康
人耳不僅是聽覺器官,還是對健康起著重要作用的保健器官。已知人的耳廓正面有300多個穴位,背面有50多個穴位。這些穴位關聯著人體的各個部位,如果經常用手掌或手指揉
針灸的保腎進補方案
秋冬季膏方進補即將來臨,中醫針灸專家提出獨特見解——針灸也能進補 正值深秋又將逢立冬節氣,進補話題又提上了議事日程,有病沒病的都期盼著來年春天能「打上老虎」
「循經推拿」教你健康減肥
肥胖的根本原因是吃的熱量太多而運動消耗熱量偏少,不注意運動和飲食之間的平衡關係,多餘熱量轉化成脂肪蓄積起來等因素形成的。由此,減肥需從兩方面入手: 一方面,
按摩巧治過敏性鼻炎
鼻被稱為臉部「廚房」的抽油煙機。它位於人體面部正中,不僅是人嗅氣味的重要器官,也是肺吸入空氣和呼出二氧化碳的竅道。它通不通直接影響人們的生活質量,關係到人
按摩不當適得其反
進入冬季,泡腳、足底按摩的生意明顯紅火,在寒冷的季節,用熱水泡泡腳,不僅全身暖和而且還舒筋活絡。但是,這樣的新聞最近也經常見諸報端:有些人因為沒有到正規醫
調息按摩治便秘
許多老人都有便秘的毛
簡便靈驗「隔蒜灸」
974年,我和弟弟都是生產隊的主勞力。就在這一年初夏的一天,氣溫突降,下到水田勞動時雙腳頓生寒意。第二天,弟弟說感覺左側腹股處隱隱發痛。從第三天起,就見痛處腫
摩鼻洗鼻益健康
國醫學認為,肺開竅於鼻。意思是,鼻的通氣和嗅覺功能,主要依靠肺氣的作用。肺氣和,呼吸就通暢,鼻的嗅覺才能靈敏。 摩鼻:為了預防傷風感冒的打噴嚏、鼻癢等症狀,
保健推拿有待規範
記者在最近召開的哈爾濱市傳統醫學手法學會年會上瞭解到,該市約有5萬名保健按摩師,無證上崗者高達3萬,絕大多數的人沒有接受過正規的專業教育和培訓,致使因按摩失
「揉走」落枕的偏方
落枕,又稱失枕。 造成落枕的原因有二: 一是睡眠時枕頭過高或過低,使頸部肌肉痙攣疲勞;如果睡得太熟,轉身時,身子轉動了但頸項並未隨之轉動,使頸項處於一個不良
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針灸是針法和灸法的合稱,針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內,運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚,利用熱的刺激來治療疾病。

針灸由針和灸構成,是中醫學的重要組成部分之一,其內容包括針灸理論、腧穴、針灸技術以及相關器具,在形成、應用和發展的過程中,具有鮮明的漢民族文化與地域特徵,是基於漢民族文化和科學傳統產生的寶貴遺產。

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