世界活在你心中
有位弟子對師父說：「這世界真是一團糟９師父回答：「不，這世界真是美好９
「難道我們不是生存在相同的世界裡嗎？」弟子不解。
「沒錯，只不過你看到自己活在世界上，而我卻看到世界活在我心中。」師父笑著說。
我們生存的世界並不只有一個，這世界有多少人，就有多少世界存在；我活在我的世界裡，你活在你的世界裡，每個人都在他自己的週遭創造出一個世界。
就在你的周圍，或許有人生活在天堂裡，而你可能生活在地獄裡，你認為你們是生活在同一個世界嗎？不，你們怎麼可能生活在同一個世界？
當意念不同，你在你的週遭將會創造出不同的世界，因為你的世界是由你創造出來的。如果你怨恨，你就創造出一個充滿忿怒、衝突和黑暗的世界；如果你改變意念，你充滿著愛，你就創造出一個美好、喜悅和發光的世界，那是一個完全不同的世界。天堂和地獄並不是兩個不同的世界，而是兩種不同的心態。它們存在你我的一念之間。
你現在就在地獄！
古時候，有個諸侯問禪師說：「你可不可以告訴我，是不是真的有地獄呢？」禪師沒有回答他。
諸侯就繼續問：「到底地獄是不是真的存在？」禪師還是沒回答。
這諸侯開始有點不悅，他又再問：「地獄在那裡，真的有沒有地獄啊？」禪師仍然不理他。
最後，這諸侯真的生氣了：「我在問你一次，如果你再不回答，我就要把你斬首示眾９禪師還是不理他。
這時，諸侯拔起箭來，氣呼呼的衝向禪師……
禪師終於開口，他說：「好了，你現在就在地獄９
地獄並不是死後才去的地方，地獄就在此時此地，地獄就在你的一念間。一念惡，天堂變地獄，一念善，地獄變天堂。死亡之後你會到哪裡去？就看你的那個念，如果你是正念，你將會進入天堂；如果你充滿惡念，你將被安排到地獄，那邊都是這樣的人。
地獄並不是某個地理上的位置，而是某種心理上的狀態。地獄是一種錯誤的思維方式，是一種錯誤的言論和行為，只要你處在這當中，你就會在身邊創造出地獄。
人們一直向外尋找，那是搞錯了方向，天堂和地獄都存在你的內心，它們不斷的從你的身上擴散開來，而後成為你的人際關係、你的生命經驗，成為你的世界。
你創造你的世界
我們每個人就像蜘蛛一樣，在心中編織著蜘蛛網，不管人到哪裡，就把網撒到哪裡。你會「碰上」哪些人或「扯上」哪些事都是因為自己的緣故，是你吸引了他們。如果你在你的周圍感覺到地獄，那是你吸引它們，或是你緊抓著它們不放，所以，不要對它們生氣，不要跟它們抗爭，你搞錯了，你應該回過頭來問自己，你應該向內求，為什麼你會吸引它們？為什麼你會遇到那個人和那些事？我們必須為自己所遭遇的惡負責。
在人類身上招來更多災難的就是人。整個世界充滿著仇恨、破壞、混亂、暴力、衝突和災難，為什麼？問題就在於我們每個人都充滿著這類的意念。這就好像財富會吸引更多的財富，債務會吸引更多的債務；痛苦也會吸引更多的痛苦。如果你編織的是痛苦的網，那麼所有的痛苦都會被你吸附過來。
希臘大哲伊皮克提圖斯（Epictetus）說：「環境不能塑造一個人，它只是讓他反觀自己而已。」你目前的處境就像一面鏡子，可以顯示你是怎麼樣的人。
因此，如果你不喜歡你週遭的世界，你要改變的不是世界，而是你自己。
有位弟子對師父說：「這世界真是一團糟９
師父回答：「不，這世界真是美好９
「難道我們不是生存在相同的世界裡嗎？」弟子不解。
「沒錯，只不過你看到自己活在世界上，而我卻看到世界活在我心中。」師父笑著說。
是的，世界就在你的心中。
人活在痛苦中，並不是他命定要活在痛苦中，而是他不瞭解自己的潛能以及成長的可能性。就是這個對自己的不瞭解創造出不幸、災難、苦惱……和一團糟的世界。
引用耶穌的話：『天國就在你心中，而那也是地獄的所在地。』事實上，人人都具有創造性，上天給予我們創造的工具，就是我們的思、言、行，你的世界即是以此來創造的，不管你現在是活在天堂，或是過著地獄般的生活，要記住，你是一個創造者，這都是你的選擇。
現在，你正在送出你的念波，從你生命的中心把訊息傳至宇宙，你所說的每句話，所想的每件事，以及所做的每個行為，都具有強大的能量，你所發射出的振波、波長、速度與頻率，都隨時跟隨你的思想、行為、情緒、語言而變化。世界是你的延伸，你的世界是你每個意念的具體化，明白了嗎？你就是那個創造者。
天堂就在這裡，天堂就在你的心中，只要你時時發正念，發出好的振波，那不管你人身在何處，你的世界必定是天堂。