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針刺時患者體位選擇的是否適當,對腧穴的正確定位,針刺的施術操作,持久的留針以及防止暈針、滯針、彎針甚至折針等,都有很大影響,如病重體弱或精神緊張的病人,采
針刺的角度、方向、深度,是指毫針刺入皮下後的具體操作要求。在針刺操作過程中,掌握正確的針刺角度、方向和深度,是獲得針感、施行補瀉、發揮針刺效應、提高針治療
減肥減肥,隨著氣溫越來越高,呼聲也越來越響,皆因肥膘都藏不住了,消極的做法無外乎包得嚴嚴實實,可這種折磨程度不亞於24小時蒸桑拿,撇開這點不說,試問又有哪個
中國古代人民很早以前就採用針灸方法保健強身。在《黃帝內經》中稱掌握針灸保健技術的醫生為「上工」,《靈樞·逆順》中云:「上工刺其未生者也。」 到了唐代,針灸保
近視,古稱「能近層遠症」,是以視近清晰,而視遠模糊為主證的眼
現代醫學認為,針灸的主要作用是調節人體功能,通過增強免疫系統功能而增加人體的抗病能力,此外,針灸尚有抗炎、止痛、解痙、抗休克和抗麻痺的作用。 世界衛生組織在
醫生用按摩治療許多疾病,而當一個人基本健康時,則可以進行自我按摩。 最好在早操和訓練之後,肌肉充分放鬆的情況下,做自我按摩。最廣泛採用一種按摩方法是皮膚推摩
因過度勞累和姿勢不當常常導致腰酸背痛等情況的發生。在此,向您介紹一種簡便的腰背部按摩方法,可以幫助您放鬆背部緊張的肌肉,並對腰酸背痛、腰肌勞損、胸椎腰椎疾
.將適量的按摩油擦在臉部和頸部,沿下顎指壓數個點。從下巴按壓到耳朵。 2.用大拇指壓鼻翼兩側的凹處,之後順勢下來按到嘴唇兩側,最後到下巴的中心。 3.用十支手指指
失眠是中老年人的常見病,一般表現為難以入睡,容易驚醒,醒後再不能入睡,嚴重時徹夜不眠。有關資料顯示,有45%以上的老年人均有不同程度的失眠症。一旦失眠,往往
我雖然身材還算勻稱,但胖嘟嘟的圓臉,唉...,這特令我煩惱。 你是否也有過這樣的煩惱?臉上的骨胳架構我們無法改變,但臉頰內的皮下脂肪卻可以根據穴道的按摩,以搓
冬天天氣寒冷,許多女性和學生都有手腳冰涼的毛
堅持自我按摩有助於降低血壓,有人提出六字按摩法,不僅易學,而且有較好的降壓作用。 擦用兩手掌摩擦頭部的兩側各36次。 抹用雙手的食指、中指和無名指的指腹,從前
如今,按摩已成為一種常見的保健方式,洗浴城、會所、美容院等到處都掛上了保健按摩的招牌,一時間按摩場所遍佈大街小巷。對此,不少專家深感憂慮:按摩本身是一種有
.先將油擦在頸部,一直沿著塗到背部。之後用一隻大拇指,沿頸部一次一邊,平均地指壓。 2.在脊椎的一側同時用兩支大拇指,從頸部下方沿著脊椎按下。 3.按摩背部的時後
按摩頭皮 對疲勞、掉發、老化尤其有效。從頭的後方開始,由頸背凹處起,往上按摩到頭頂。用左手的拇指,自頸部左方往中央按去,按摩整個頸背,再用另一隻手按另一邊。
.將拇指按在大腿背,目地是促進血液循環。 2.用拇指指壓腳踝的內側腳背,能促進血液循環、消除水腫、改善膀胱的疾
按摩腳心能增強血脈運行,調理臟腑,舒通經絡,增強新陳代謝,從而強身健體,祛除病邪。 人的腳掌密佈許多血管,故科學家把腳掌稱為人的「第二心臟」,腳心的湧泉穴是
近年來,以水療為名的養生溫泉、水療休閒館或三溫暖等場所林立,利用高處下衝的水柱來按摩穴道及筋骨,越來越受現代人的歡迎。但專家提醒,在享受水柱沖刷按摩穴道及
利國利民又利己 記者近日在銀川愛德、福田、康馨盲人保健按摩院看到,窗明几淨,雅致溫馨,按摩床潔淨整齊,床單、枕巾、按摩巾都是用一次就換洗消毒。伴著低回的輕音
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針灸是針法和灸法的合稱,針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內,運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚,利用熱的刺激來治療疾病。

針灸由針和灸構成,是中醫學的重要組成部分之一,其內容包括針灸理論、腧穴、針灸技術以及相關器具,在形成、應用和發展的過程中,具有鮮明的漢民族文化與地域特徵,是基於漢民族文化和科學傳統產生的寶貴遺產。

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