蹲著吃飯不利健康其他中醫養生陝西關中有八大怪，其中之一———「有凳不坐蹲起來」，說的是陝西人在吃飯的時候，不論在村頭樹下，還是在房前屋後，大人小孩都喜歡蹲
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人為什麼會氣得吃不下飯？其他中醫養生前不久，王女士和朋友在一起聚會時，因為與他人有一點小小的誤會，一頓飯沒吃成，反而還造成了晚上的食慾銳減，甚至伴有噁心、
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專家：每天應吃六兩米飯其他中醫養生每到吃飯時只要1兩的飯，最後還剩下半兩，而菜卻吃很多，這是不少都市人的慣常做法。在日前召開的都市白領亞健康研討會上，上海市
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十種毒菜請勿食用其他中醫養生一、鮮木耳鮮木耳中含有一種光感物質，人食用後，會隨血液循環分佈到人體表皮細胞中，受太陽照射後，會引發日光性皮炎。這種有毒光感物
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老年人多吃草莓和菠菜其他中醫養生美國波士頓人類老年營養研究中心的一名教授，最近在給八名老年婦女飲用草莓與菠菜的提取液後，發現每一種均具有「強力抗氧化活性效
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減肥食療方－燕麥片粥其他中醫養生原料：燕麥片50克。 製作： 將燕麥片放入鍋內，加清水待水開時，攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。 用法： 每日一
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「寒頭暖足」勝吃藥其他中醫養生「寒頭暖足」是古代醫家瀉實補虛的治療準則，也是一條養生保健的重要原則。 先說「寒頭」 一般情況下人的頭部總以相對地保持寒涼為好
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「春捂秋凍」別過度其他中醫養生「春捂秋凍」是民間的俗令兒，老人們認為這樣可以強身健體。然而，有關醫學專家卻認為，這不僅不能健身，反而極易引發骨關節
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飲茶的二十一條「軍規」其他中醫養生茶葉對人體健康的作用是不容置疑的，但對不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之飲茶。主要可歸結為21條，如下： 1.發燒
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高血壓食療方其他中醫養生合理利用食物的特性或調節膳食中的營養成分，用以防治疾病稱為食療。藥食結合是中醫藥生活化的具體體現，在日常飲食中即能起到養生防病的作
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男人不可無姜女人不可無糖其他中醫養生俗話說：「男子不可百日無姜」、「女子不可百日無糖」。 解放軍總醫院趙霖教授說按中醫理論，薑是助陽之品;姜含揮發性薑油酮和
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專家支招：今年三伏吃點啥其他中醫養生「中國人有兩千多年的飲食文化，但現在越來越不會吃了。尤其是30-50歲的中壯年，缺乏營養保健的意識。」結合當前天氣悶熱的實際
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雞蛋殼對潰瘍有效其他中醫養生我曾患十二指腸球部潰瘍，造影顯示球部嚴重變形，疼痛劇烈且反酸，去過不少醫院，吃了很多藥，始終未能治癒。後來，朋友向我推薦了一個
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手腳冰涼多吃牛羊肉其他中醫養生手腳冰涼多吃牛羊肉 「陽氣內守」造成手足冰涼 漸入深秋，隆冬將至。隨著氣溫迅速下降，不少人都有手足發涼的現象。 有些人認為這是所
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鵪鶉蛋營養與食療其他中醫養生鵪鶉蛋營養與食療 鵪鶉蛋雖然體積小，但它的營養價值與雞蛋一樣高，是人們的天然補品。 據測定，每百克鵪鶉蛋含水份72.9克、蛋白質12.3
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多飲姜茶保健康其他中醫養生多飲姜茶保健康 英國的很多食品都是和姜有關係的，有姜味麵包、薑汁餅乾，還有薑汁啤酒、薑汁茶，以及用純薑汁製成的提味調料。英國的菜市
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選擇食物預防職業病其他中醫養生選擇食物預防職業病 ??職業病是工作環境、習慣、方式等因素綜合促成的結果。除了必要的勞動保護以外，有選擇地多食用適當的食物，能夠
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藥食兼優話魚鱗其他中醫養生藥食兼優話魚鱗 人們在殺魚時，習慣將魚鱗刮掉。其實，魚鱗經過加工，可成為藥食兼優、味道鮮美、營養保健的美味佳餚。 魚鱗營養豐富，含
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補冬不如補霜降其他中醫養生補冬不如補霜降 今年的霜降是陽曆10月24日。從霜降開始，氣候逐漸寒冷，根據中醫養生學的觀點，秋要進補，俗話說：「補冬不如補霜降。」秋
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甘蔗:冬令爽口的「補血果」其他中醫養生甘蔗:冬令爽口的「補血果」 甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一，其含糖量十分豐富，約為18—20％。值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗
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所謂偏方，是指藥味不多，對某些病症具有獨特療效的方劑。數千年來，在我國民間流傳著非常豐富、簡單而又療效神奇的治療疑難雜症的偏方、秘方、驗方，方書著作浩如煙海。本站特將流傳於民間的偏方加以收集整理，彙集成這一《民間偏方大全》。
此《民間偏方大全》之食療、土方精選，所用方材均以民間土方、偏方為主，不僅易找、易買、易用，而且療效神奇，又無副作用。它彙集了古今諸多名方、妙方、秘方，最適合家庭使用。當您患有疑難病久治未癒時，不妨試一試這些民間偏方，或許能起到意想不到的療效。這些民間偏方不但適合家庭進行自我治療，對醫院的一些中醫以及西醫專業醫生來講，也是很有參考價值的。
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