入秋謹防「情緒疲軟」其他中醫養生天氣涼爽了，但許多人卻犯困、精神疲乏。專家表示，前段時間持續高溫，導致人體能量消耗透支，現在必須小心「情緒疲軟」。 有關醫生
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心理養生四要素其他中醫養生專家預計：心理養生將成為21世紀的健康主題。所謂心理養生，就是從精神上保持良好狀態，以保障機體功能的正常發揮，來達到防病健身、延年
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會睡覺的女人美到老其他中醫養生女人天生愛美，然而卻總是抱怨留不住歲月的腳步，擋不住容顏的憔悴，孰不知，會睡覺的女人美到老。睡眠不足會使皮膚顏色晦暗，或顯得
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男士上班族養生功四式其他中醫養生緩慢調息呼吸的養生功法，上班、回家，隨時可做，適合所有年齡的上班族。 [一式]曲中求直(坐式功) 1.坐定，不靠背，雙手至於腿上自
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「多事之秋」如何養生？其他中醫養生秋天，從立秋開始，歷經處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節氣，其中的秋分為季節氣候的轉變環節。《內經·素問·四氣調神大論》
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愛情菜：滋陰壯陽佳品其他中醫養生「愛情菜」是根據各種食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特別是在滋陰、壯陽，增加性功能方面有一定作用的食品，人們通常稱之為「
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日常12種簡易養生技法其他中醫養生1．梳頭：各式梳子或手指均可，每日梳數十至百下，具有按摩頭皮、醒腦開竅的功效，對視力，聽力也很有幫助。 2．鳴鼓：以手掌緊壓住
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中醫養生學說的幾點摘要其他中醫養生健康長壽是世人共望之事。祖國醫學對養生保健的研究由來已久，從兩干多年前的《黃帝內經》開始，歷代有眾多的醫家、道家、佛家對
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常喝綠茶紅茶可防記憶衰退其他中醫養生英國紐卡斯爾大學藥用植物研究中心的埃德·奧凱洛博士和同事在《植物療法研究》上發表文章說，他們發現喝茶可以阻止一種酶的合
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春三月每天早上梳頭一百下其他中醫養生中國古代的《養生論》中說：「春三月，每朝梳頭一二百下。」說的是兩重意思，一是梳頭可以養生，二是春天這個季節適合梳頭養生
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要善用飲食療法來降低血壓其他中醫養生常食藥粥 １胡蘿蔔粥：用鮮胡蘿蔔120g切碎，同粳米100g煮粥食用。 ２芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。 ３大蒜粥
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常用的降低血糖的中成藥物其他中醫養生中醫治療糖尿病，包括「降糖，調節血脂、減輕體重和解除症狀」等內容。糖尿病中醫稱為消渴病，臨床上分為三個期：早期稱為「脾
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選用中藥來防治流感有奇效其他中醫養生流感是流行性感冒的簡稱，是由流感病毒引起的、經飛沫傳播的急性呼吸道傳染
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清熱解毒之良藥－—魚腥草其他中醫養生如今的浙江紹興地區在春秋時期是越國的地界。當年越王勾踐做了吳王夫差的俘虜，勾踐忍辱負重假意百般討好夫差，方被放回越國。
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男人趴著睡小心傷「精」其他中醫養生有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危
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吃好喝好活力再現其他中醫養生在這個分秒必爭的社會裡，要想擁有充沛的活力來與時間賽跑，就要有一個補充活力的法寶，這個法寶就是會吃。下面有幾則飲食小方法，可以
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女人腎虛「七宗罪」其他中醫養生[案例]你連續第三天失眠了，躺在床上數羊數到9999頭仍然無法入睡，心裡祈禱著明天的談判萬事順利。你又一次滿心愧疚地拒絕了老公的昂
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秋季健身項目慎選其他中醫養生秋季氣溫適中，是人們健身的好時機，但為了收到良好的效果，不同人應根據年齡、體質、愛好等不同，選擇不同的健身項目。 健身教練建議：
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冬季洗浴的涼涼熱熱其他中醫養生常言道，「冷水洗臉，美容保
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藥王孫思邈的養生妙法其他中醫養生藥王孫思邈在西魏時代出生，相傳活到141歲才仙逝，其長壽心得必有過人之處。但事實上幼時的孫思邈體弱多病，所以才因病學醫，總結了
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所謂偏方，是指藥味不多，對某些病症具有獨特療效的方劑。數千年來，在我國民間流傳著非常豐富、簡單而又療效神奇的治療疑難雜症的偏方、秘方、驗方，方書著作浩如煙海。本站特將流傳於民間的偏方加以收集整理，彙集成這一《民間偏方大全》。
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