給你帶來好睡眠的食物藥膳小米：性微寒，具「健胃、和脾、安眠」之功效。研究發現，小米中含有豐富的色氨酸，其含量在所有穀物中獨佔鰲頭。色氨酸能促進大腦神經細胞
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八種秋天滋潤食療湯水藥膳清潤帶補湯 [材料]豬肺一個，光杏仁25克，百合15克，密棗六粒。 [功效]百合為清涼退熱要藥，潤肺寧神，清熱止咳，補中益氣，多用途，兼治肺
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重藥膳不如重營養搭配藥膳我國的傳統飲食中一直有「藥食同源」的說法，很多人都會時不時地找來當歸、枸杞等藥材，給自己做一鍋滋補湯補補身體。不少餐館也時常出售加
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京煮藥膳不能簡單模仿藥膳自韓國電視劇《大長今》熱播以來，中藥和美食合一做成的藥膳一時成為大家關注的焦點。許多人對劇中藥膳神奇的滋補、調理效果歎為觀止。尤其
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秋季巧治燥咳的食療方藥膳立秋後天氣漸涼，風乾氣燥，容易引起呼吸道疾病，尤其易引起燥咳。燥咳的症狀表現為乾咳不止，無痰或少痰，痰難咯出，痰中帶血絲，並伴有口
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可養生的靈芝是香菇嗎藥膳靈芝不是香菇 中文名稱：靈芝 學名：Ganodermalucidum(Leyss.exFr.)Karst. 漢語拼音：lingzhi 英語：Lingzhi'Reishi 別稱：赤芝，赤靈芝 通
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黃瓜和西紅柿別一起吃藥膳很多餐館裡都有一道叫「大豐收」的菜，將胡蘿蔔、生菜、西紅柿、黃瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸醬生吃。蔬菜生吃確實有利於營養的保存，但這道
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秋燥用餐別忘多點蔬菜藥膳脆皮乳鴿、雄魚頭火鍋、牛腩煲、小炒肉、荔灣豬手……「您點了不少的葷菜了，再點個蔬菜吧。」服務員正對食客建議著。這是記者日前在漢口勝
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多吃酸味水果可以養肺藥膳天氣涼爽，人們的胃口比較好，常會選擇滋補品來調養一番。中醫專家說，這個季節有不少水果也很適宜用於食療，可以養肺。 「中醫學認為，秋氣
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少吃酸甜食預防近視眼藥膳有關資料表明，近視的發生與吃有著直接的關係，經常偏食一些酸甜食品是導致近視眼發生的原因之一。 科學研究顯示，少年兒童的眼球正處於發育
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前列腺肥大的食療方法藥膳前列腺肥大多見於男性五十歲之後，其症狀有小便頻數、排尿費力，會陰部脹痛，尿失禁等。此病除藥物治療外，若能食療配合，其效果會更好。 石
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治嬰幼兒感冒的食療方藥膳感冒是孩子最容易得的病，這裡介紹嬰幼兒感冒食療方，供家長參考。 用料：白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。 製法：將蘿蔔、生薑、大
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枸杞的養生功效與食用藥膳很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，但枸杞到底具有那些營養價值和藥用功效，在食用上有什麼禁忌呢？ 中醫很早就有「枸杞養生」的說法，認為
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芒果藥膳[名稱]芒果。 [性味]甘酸、平、無毒。 [歸經]入肝、脾。 [成分]蛋白質、脂肪、碳水化合物、糖分、維生素C等。 [功效]止渴生津，祛痰止咳，健胃。 [主治] 1、
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冬瓜藥膳[名稱]冬瓜 [性味]味甘淡、性寒。 [歸經]入肺、大小腸、膀胱經。 [作用]潤肺生津，利尿消腫、清熱祛暑、解毒排膿。用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、消渴、痤瘡
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生薑藥膳[名稱]生薑。 [性味]味辛，性溫。 [歸經]入肺、胃、脾經。 [作用]發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒調味。用於感冒風寒，惡寒發熱，嘔吐腹瀉，肺寒咳嗽，痰
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韭菜藥膳[名稱]韭菜。 [性味]味甘、辛，性溫。 [歸經]入肝、胃、腎經。 [作用]補腎助陽、溫中行氣、散瘀解毒。用於胸痺，噎膈反胃，食積腹痛，便秘，陽痿遺精，遺尿，
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苦瓜藥膳[名稱]苦瓜。 [性味]味苦，性寒。 [歸經]入心、肝、脾、肺經。 [作用]清熱解暑、明目解毒。用於中暑，暑熱煩渴，暑癤，痱子過多，目赤腫痛，癰腫丹毒，燒燙傷
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西紅柿藥膳[名稱]西紅柿 [性味]味酸甘、性微寒。 [歸經]入心、肺、胃經。 [作用]潤肺生津、和胃止渴。用於暑熱煩渴、咽干、噁心欲吐、厭食、大便秘結、小便黃赤等。 [
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胡蘿蔔藥膳[名稱]胡蘿蔔 [性味]味甘，性微涼。 [歸經]入脾、胃、大腸經。 [作用]健脾消食、行氣化滯。凡食慾不振、腹脹、腹瀉、咳喘痰多、視物不明者宜食用。 [成分]
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民間偏方大全（www.Shahaizi.com）提供：痛風偏方，痔瘡偏方，哮喘偏方，腳氣偏方，三叉神經痛偏方，生發偏方，止咳偏方，灰指甲的治療偏方，鼻炎偏方，便秘偏方，牙疼偏方，咳嗽偏方等內容。
所謂偏方，是指藥味不多，對某些病症具有獨特療效的方劑。數千年來，在我國民間流傳著非常豐富、簡單而又療效神奇的治療疑難雜症的偏方、秘方、驗方，方書著作浩如煙海。本站特將流傳於民間的偏方加以收集整理，彙集成這一《民間偏方大全》。
此《民間偏方大全》之食療、土方精選，所用方材均以民間土方、偏方為主，不僅易找、易買、易用，而且療效神奇，又無副作用。它彙集了古今諸多名方、妙方、秘方，最適合家庭使用。當您患有疑難病久治未癒時，不妨試一試這些民間偏方，或許能起到意想不到的療效。這些民間偏方不但適合家庭進行自我治療，對醫院的一些中醫以及西醫專業醫生來講，也是很有參考價值的。
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