哈爾濱醫科大學二院剛剛完成的一項樣本量達萬人的高血壓流行病學調查表明，食鹽量過高、飲酒過度、寒冷、肥胖及缺乏運動已成為誘發高血壓病的主要因素。醫生認為，對
分類：日常保健
為 慶祝結婚20週年，我和先生決定上廬山一遊。在九江上了船。船開後，大家都上甲板去，我仍留在艙裡休息。不久發現我的上鋪有人在不停地翻身。我也睡不著，便乾脆起身
分類：綠色生活
小蘭婚前一向健康，最近她剛度完蜜月歸來，整個人還沉浸在幸福中，一種怪病就襲來了。這兩天她小便次數增多，經常要上廁所，好像有排不盡的尿，有時來不及還尿濕了襯
分類：綠色生活
1.心理放鬆，輕鬆上班 2.深呼吸應對「上班恐懼」 3.按摩、散步、減壓對付睡眠紊亂和疲勞 4.適當運動對付神經性厭食 5.多交流對付遊玩恐怖症 6.想像放鬆對付旅途病
分類：日常保健
春節即將來臨，中國室內環境監測工作委員會主任宋廣生昨天提醒市民注意以下6點： 1.新裝修的家庭和新買的傢俱要注意室內環境污染的檢測與治理； 2.利用室內空氣淨化器
分類：家庭保健
中國室內裝飾協會室內環境監測委員會發出謹防陶瓷磚污染警示，提醒消費者在選購瓷磚時應注意： 1.查證書。到建材市場選購石材和建築陶瓷產品時，要向經銷商索要產品放
分類：日常保健
除夕夜的晚餐可說是一年中的大事，當您和全家人一起「圍爐」時，千萬不要為了盤中的大餐忘卻了來之不易的瘦身。 1、 青睞象徵長壽的「長年菜」 將青菜等蔬菜不切斷長
分類：減肥健身
良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。飲食習慣同樣起著不可忽視的作用。下面就是一點建議，能夠幫助你擁有美麗的微笑！ 您的牙齒：健康和美麗的主要標誌
分類：健康飲食
吃水果一定好嗎？不一定。 人有不同的體質，水果也有不同的成分和特質。好比人的體質有寒熱，水果也一樣。因此，什麼人吃什麼水果，都有一定的禁忌。 那麼，要選擇吃
分類：健康飲食
六一散(劉河間)清暑利濕 六一滑石同甘草解肌行水兼清燥 統治表裡及三焦熱渴暑煩瀉痢保 益元碧玉與雞蘇砂黛薄荷加之好 [組成與用法]滑石180克甘草30克為細末，每服9-18
分類：綠色生活
清代名醫陳修園，幼年喪父，勤勉好學，文中舉人，醫通《靈》、《素》。自神農、黃帝至歷代名家醫著，莫不博覽而精通。其醫術之高明，蜚聲遠近，甚至在做官的同時，還
分類：綠色生活
名醫鄧鐵濤談養生 健康長壽是世人的共同願望，也是醫學研究的重大課題。筆者結合自己的實踐體會，茲略舉數論言之。 養生，首先是養德。古代學者就曾提出「仁者壽」的
分類：家庭保健
是指細菌直接侵入泌尿道而引起感染。由於小兒時期感染局限於某一部位者較少，腎盂、腎盞、輸尿管、膀胱、尿道都可受到侵犯，嚴重者腎實質也可受到損害，故統稱泌尿道
分類：兒童保健
??上海三元「全佳」牌乳酸菌飲料黴菌多得無法用數字計量 ??信報訊據中央電視台《每週質量報告》報道，國家質檢總局昨天公佈的酸乳飲料質量抽查結果顯示，抽樣合格
分類：家庭保健
生水：生水有各種各樣的對人體有害的細菌、病毒和人畜共患的寄生蟲。喝了生水，很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。特別是現今大小河道、水
分類：健康飲食
為什麼有些人吃荔枝比你多一倍，他自我感覺良好，你就上火？其實，吃水果也是很講究的。 荔枝：把荔枝連皮浸入淡鹽水中，冰後食用，不僅不會上火，還可增加食慾。如果
分類：飲食營養
湯是餐桌上不可缺少的佳餚，同時，湯以其特有的保健功效，得到營養學家們的讚許。下面介紹幾種常見的湯的保健作用。 雞湯抗感冒美國學者研究發現，雞湯特別是母雞湯中
分類：飲食營養
豆漿沖雞蛋 ：雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而使食物失去應有的營養價值。 茶葉煮雞蛋 ：茶葉中除含生物鹼外，還含有酸性物質。這些化合物與雞蛋中
分類：健康飲食
??中秋節吃月餅是我國的傳統習俗。月餅味美可口，但糖和脂肪的含量很高，過量攝入對健康不利，特別是患有下列疾病的人，不宜多吃月餅。 ??1糖尿病人。月餅內含糖
分類：飲食營養
人們都願意自己經常並永久處於歡樂和幸福之中。然而，生活是錯綜複雜、千變萬化的，並且經常發生禍不單行的事。頻繁而持久地處於掃興、生氣、苦悶和悲哀之中的人必然
分類：心理健康
傻孩子學習網（www.shahaizi.com）健康生活小常識提供：時尚美容、兒童保健、醫療保健、綠色生活、飲食營養、減肥健身、心理健康、家庭保健、孕育生殖、健康飲食、戒煙方法、日常保健、傷風感冒、果蔬營養、飲食宜忌、亞健康、養生之道、家庭急救等內容。