性生活刺激排卵增加懷孕幾率 對於許多不願使用安全套或者避孕藥的夫妻來說，似乎安全期避孕法是最適合的。意外懷孕的幾率雖然也會被考慮進去，但是他們總願意持有一種
分類：孕育生殖
有一道測試題，假如你掉在一個枯井中上不來，枯井周圍人跡稀少，你是竭盡所能大聲呼救呢，還是靜觀默察盡可能保存體力等待獲救的機遇？前者的反問是：不掙扎哪來機會
分類：心理分析
來信： 我的一個好友嫁給了一個美國人，對於他們的婚姻生活，我一度感到好奇。其中最令我感興趣的是他們家的財務制度。在他們家，收入歸各自所有，每一樣家庭開支，都
分類：圍城內外
慢跑、快走、爬山、游泳、划船、騎自行車、跳健美援籌，都屬於有氧的健身運動。它的好處是安全性高。雖然有氧運動是安全的，但若不遵守原則仍然會受傷。因此，為安全
分類：減肥健身
生活中，每一個人都有安慰別人和需要別人安慰的時候。安慰，是感情的贈予，是溝通心靈的橋樑，是醫治心病的良藥。 恰到好處的安慰，能喚醒癡迷者灰暗的心靈，能點燃失
分類：心理健康
生活中，每一個人都有安慰別人和需要別人安慰的時候。安慰，是感情的贈予，是溝通心靈的橋樑，是醫治心病的良藥。 恰到好處的安慰，能喚醒癡迷者灰暗的心靈，能點燃失
分類：醫療保健
1當我覺得—— 沒有自信，總覺得不如人。 我應該這麼做—— 1.停止批評和責難自己。 《肯定自己 欣賞自己》一書的作者克萊基荷芬解釋，會不斷苛責自已，說喪氣話的人
分類：心理健康
不管早上有多忙，早餐還是要吃的。早餐是一天裡最重要的一頓飯。這一老派觀點如今得到了研究結果的支持。英國一項研究表明，不吃早餐不利於身體健康，也不利於保持身
分類：飲食營養
自檢身材是否勻稱 每天的體重秤可以提醒你，不能放鬆對自己的要求。而身體密度指數BMI值則可以知道你是否過重。 體重(千克)÷身高(米)的二次方，23-24.9屬超重，等於
分類：減肥健身
對女性來說，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃腫肥胖，就很難配以強調身體曲線的合體時裝。但是，腰部是平常極難活動到的部位，容易積存脂肪。如果合理刺激腰腹、
分類：減肥健身
按摩十術是我國古代養生保健方法之一。是通過對身體各處的輕柔按摩，來達到行氣活血、祛病強身的目的。 一術運元。右手按囪門，左手按枕骨，各做旋轉按摩36次。然後兩
分類：家庭保健
70℃—80℃泡茶 用這個溫度的水泡茶泡出的綠茶水色香味俱佳，且茶葉中所含的維生素C、咖啡鹼、鞣酸等不遭破壞。 60℃—70℃煮牛奶 牛奶富含蛋白質，蛋白質在加熱的情
分類：飲食營養
有個人一直想追求快樂、幸福、充實和滿足，為此，他總是緊隨潮流，當別人有手機的時候，他立刻就買，當別人有轎車的時候，他也不甘落後，馬上開上了屬於自己的小轎車
分類：心理健康
一直以為，暗戀的惟一顏色是灰。說起暗戀，總想像一個人深夜裡躲到被窩裡哭泣的樣子。當愛情轉成暗中燃燒，便只能是一個人的憂傷。 後來，聽許多女子談及暗戀，她們回
分類：圍城內外
科學家研究指出：人是唯一能接受暗示的動物。 暗示，是指人或環境以不明顯的方式向人體發出某種信息，個體無意中受到其影響，並做出相應行動的心理現象。暗示是一種被
分類：心理分析
曾經在網上聊天室裡提問：現代女人最怕什麼？一個叫曾子的人說：怕沒有外遇。這句話猛聽起來有點誇張，但仔細琢磨便覺得不無「一針見血」的道理。有人預言：21世紀是
分類：圍城內外
無論是中餐還是西餐，無論是品嚐豐盛的佳餚還是普通的家常便飯，熱氣騰騰、香味四溢的湯都是少不了的。寒冷的冬天，一鍋暖暖的湯更是給人以極大的滿足。民以食為天，
分類：日常保健
隨著生活節奏的加快，越來越多的人加入了熬夜的行列。不過，如何保證熬夜的質量，又減少對身體健康的影響呢? 在熬夜時，喝許多濃茶或咖啡來刺激神經的興奮是不可取的
分類：飲食營養
對於學習狂或電腦迷，熬夜恐怕不是稀奇事。不過「夜車駕駛」實在不安全，到頭來「拚命三郎」難免臉黃眼青、頭暈目眩。雖然我們都知道熬夜危害身體健康傷害容顏，但是
分類：兒童保健
經常熬夜的人容易有陰虛內熱的症狀，若能注意夜宵進行飲食調養，有利於保持精力充沛。現介紹如下： （1）豬腰燉杜仲。杜仲25克、豬腰子1個（去筋膜），水適量。隔水燉
分類：飲食營養
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