人體的食道有三個狹窄部位，就像長江的「三峽」一樣。如忽視飲食上的注意事項，也會造成堵截，增添多種麻煩。 食道上接咽部，在氣管的後面，沿脊柱前方下行，穿過膈肌
分類：健康飲食
氨基酸的最佳來源中老年人自我保健的要訣之一，就是適當補充氨基酸。氨基酸以苦味食品如苦瓜、苦菜等最為豐富。 不飽和脂肪酸的最佳來源不飽和脂肪酸，既能防止動脈硬
分類：健康飲食
30歲是多數器官衰老的起點。從30歲起，耳鼓和中耳聽骨的彈性就開始減弱，聽力就走下坡路；大腦的重量也從此時由最重的1600克開始減輕；我們常說的「老花眼」雖然到40
分類：家庭保健
醫學研究表明，人體存在著四大保健"特區"。它們是背部、脊柱、腋窩和肚臍。 背部特區 中醫養生專家指出，後背正中的脊柱是人體督脈必經之地，脊柱兩旁的足太陽膀胱經
分類：家庭保健
人體在新陳代謝過程中會產生「廢物」，但不能拆開清洗。怎麼辦？幸好，在人體內有三把「掃帚」，可以經常為人體進行大掃除。 第一把是「物理掃帚」。主要是一些食物纖
分類：家庭保健
醫學研究表明，人體存在著四大保槳特區」。它們是背部、脊柱、腋窩和肚臍。 背部「特區」中醫養生專家指出，後背正中的脊柱是人體督脈必經之地，脊柱兩旁的足太陽膀胱
分類：家庭保健
毛髮在人體分佈很廣，幾乎遍及全身，只有掌跖、指趾屈面、指趾末節伸面、唇紅區、龜頭、包皮內面、小陰唇、大陰唇內側及陰蒂等處無毛髮分佈。通常毛髮可分成硬毛與毳
分類：醫療保健
每個人的身體都有抗禦疾病的能力，但為什麼有人老生病，而有人卻很少生病呢？科學研究發現，人體抗病能力主要由三道防線構成，即微生態屏障、抗氧化屏障和免疫屏障。
分類：家庭保健
皮膚科小患者增多 最近，天氣越來越濕熱，寶寶嬌嫩的皮膚想保持乾爽有了些難度，到皮膚科來看病的寶寶和春天相比開始增加。提起寶寶易患的皮膚病，年輕媽媽們很容易想
分類：家庭保健
這其實是一種生理需要。眨眼時，可以讓淚液均勻地濕潤角膜、結膜，使眼球不致於乾燥，保持角膜光澤，清除結膜囊灰塵及細菌。如果不眨眼，眼球上的淚膜會很快地蒸發，
分類：醫療保健
由於牙體內有神經纖維分佈，故當牙齒受到損傷時，牙齒的神經組織受到直接或間接的刺激，傳遞到中樞，人們就會感到牙痛。 牙體即牙齒的本身，包括牙釉質、牙本質、牙骨
分類：醫療保健
心理學家認為，如果眼前有一個人，我們就會對他產生印象，這個心理過程叫知覺，由於它是針對人的，故稱之為「人際知覺」。而「偏見」產生的最初原因即來自於此，首先
分類：心理分析
女性乳房的乳頭如不凸出於乳暈平面，喪或凹入陷沒於皮面之下，致局部呈火山口狀時，稱為乳頭內陷。 乳頭內陷多半是先天性畸形，常見雙側發病，單側乳頭內陷通常是繼發
分類：時尚美容
正常乳頭表皮富有彈性，哺乳時無痛感，由於產後乳頭護理不當，常在哺乳第一周內發生乳頭破裂。或者乳頭內陷或乳頭偏平，在孕期未處理好，產後孩子吸吮乳頭困難。費力
分類：兒童保健
柯大夫：我的女兒今年10歲了。一降生我就發現她的雙側乳頭不像正常人是凸出來的，而是凹陷的。隨著女兒的長大，我越來越擔心，乳頭凹陷會不會影響她的發育以至將來的
分類：綠色生活
平時經常可以見到2-3歲的幼兒就長了多顆齲齒。很多家長認為乳牙壞了不要緊，早晚也得脫掉，以後會長出新的，所以，不到醫院治療。這是十分錯誤的。 乳牙作為兒童的咀
分類：兒童保健
如今，年輕的媽媽都已經知道了護理乳牙的重要性。乳牙鈣化程度低，易齲壞，一旦齲壞，不但影響小兒的咀嚼功能和消化功能及營養吸收，還對小兒的全身發育成長造成不良
分類：家庭保健
(一) 我微笑著，冷漠地看著身邊的每個人，那是一中歇斯底里的微笑，兩種極端的交點。 我已忘了怎樣去哭。 一個人坐在角落裡，我面無表情地靠著冰冷的牆壁，汲取著手中
分類：心理健康
科學家認為人類具有7種智力，由此可以說明為什麼有些人具有比其他人高的音樂才能、語言能力、體育才能等，原因在於他們有這方面的智力，再加上得到鼓勵，特別是在童年
分類：醫療保健
美國俄亥俄大學的一項研究表明，人類所有的行為都是由15種基本的慾望和價值觀所控制的，這也許是人類第一次將自己的行為列出一個清單，在此之前，從沒有人將人類的行
分類：心理健康
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