亞健康是表現在人們身心情感方面的、處於健康與疾病之間的健康低質量狀態及其體驗。世界衛生組織一項全球性調查結果表明，全世界真正健康的人僅佔5％，經醫生檢查、診
分類：家庭保健
問題干性： 洗臉後約1小時在明亮光照下仔細觀察。毛孔總體上並不很明顯；皮膚看上去有點粗糙，甚至缺少光澤；眼角已出現細小皺紋；經常感到皮膚遇陽光，寒冷颳風時會
分類：時尚美容
愛爾蘭報告一種尋找不孕原因的新方法，還可根據這種方法，提供治療不孕的藥物依據。此方法有很多優點，受檢人也不會感到不適，十分受不孕者的歡迎。 不孕的婦女在月經
分類：綠色生活
真菌，它廣泛分佈於自然界，是一類介於一般植物和放線菌之間的微生物。真菌種類繁多，形態各異，有的對人類有益，有的對人類有害。其中有一類真菌，由於它體內含有豐
分類：健康飲食
佳節期間大家最熟悉也愛吃的開心果、杏仁果與夏威夷果等堅果類，都是健康的零食。堅果被美國《時代週刊》列為十大健康食品之一。因為堅果不含膽固醇，且含有高蛋白、
分類：健康飲食
日本專門從事健康環境醫學研究的須籐千春教授經過30年的研究，最近發表研究結果稱：流感、哮喘、過敏性皮炎、肺氣腫等疾病發生，與人們自幼年起長期生活在濕度較低的
分類：家庭保健
一、循序漸進提要求幫助孩子樹立一個「跳一跳，夠得到」的目標，使其穩步前進。可減輕孩子過大的精神壓力，堅定其學習信心。 二、追根溯源查丟失考試做作業發現錯題、
分類：心理分析
在北京600萬的從業人員中，有這麼一群人每天步行上下班，他們有個好聽的名字叫「走班族」，也有人叫他們「暴走族」。在這些人中，有的人是因為單位離家近而步行上下班
分類：日常保健
??醋是我們日常生活中最常用的作料，在防病治病方面也有一定用處。昨天記者在採訪中得知，醋煮沸蒸發消毒空氣，對預防流感或流行性腮腺炎等有一定效果。其實，醋還
分類：飲食營養
抑鬱症是一種常見的精神疾病，通俗地解釋抑鬱症，就是人的心境喪失了「快樂因子」，被一種心身交瘁的感覺纏繞，並且當事人不能經過自我調整使情況有所改變。對於抑鬱
分類：心理健康
韭菜等家庭常吃菜容易出現農藥殘留超標現象 據新華社電 有關專家提醒消費者，韭菜等葉菜類容易出現農藥殘留超標現象，選購蔬菜時，以及食用前一定要注意。 據介紹，一
分類：健康飲食
隨著人們生活水平的不斷提高，在提高物質、文化水平的同時，更加注重身體的健康。現在大多數家庭會準備「小藥箱」，放些常用藥品。一些患者病癒後也會將未用完的藥品
分類：家庭保健
緊張的競爭、快節奏的生活使不少家庭養成了早餐和中餐馬馬虎虎、晚餐豐盛的「生活習慣」。這種習慣存在很多問題，給人們的健康帶來諸多危害。 一是晚餐太晚。一些家庭
分類：飲食營養
現在，許多家庭主婦養成了一個新習慣，即隔三差五地用消毒劑把餐具、廚具、水池、浴盆等徹底地消毒一遍。在清洗蔬菜水果時，她們也會在水中放上少許消毒劑浸泡一會兒
分類：家庭保健
生病或保持良好的健康狀態，都是有原因的。研究發現，與你關係最親密的人對你的健康狀況的各個方面都會產生重要影響，同時你也會影響他們的健康。 父母不和導致薩莉胃
分類：心理健康
1.時間錯位：不少人服藥都安排在白天而忽視夜間。有的藥一日服兩次，應每隔12小時1次，有的每隔8小時一次，可是病人往往在三餐時服用，這樣白天血液中藥物濃度過高，
分類：家庭保健
能吃貴藥的不吃便宜藥、能輸液的不願注射，即便是過期藥品，吃總比不吃好——這些司空見慣的用藥習慣，在藥學專家看來，全是亟需糾正的「非科學行為」。上海日前所做
分類：日常保健
(1)在平衡膳食基礎上，減肥者應選用熱量低的食物：平衡膳食要求每人每日膳食應包括以下四類食物：糧食類；肉蛋奶大豆類；蔬菜水果類；烹調油類。減肥者的膳食安排也不
分類：飲食營養
最近，社區門診組織專業人員回收過期失效藥。隔壁劉大媽一下子交了18盒外包裝紙未啟封的藥品。原來，身體不太好的她尋思著一些常用藥反正都是家庭常備藥，有時趕上大
分類：日常保健
每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，消化功能降低，且易出現乏力倦耽胃脘不適等症狀，有的人還易發生胃腸道疾患。這是因為，熱天人們出汗較多，體內的水分、氯化
分類：飲食營養
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