健康小常識,健康生活小常識

日常生活健康小常識,健康生活小常識

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伴隨著中秋佳節的一天天臨近,月餅漸漸成了親朋好友間相互饋贈的佳品。但人們是否都能無所顧忌地品嚐這類美食?日前,記者就此專程走訪了南京軍區福州總醫院消化內科

分類:飲食宜忌

中秋節吃月餅是我國的傳統習俗。月餅味美可口,但糖和脂肪的含量很高,過量攝入對健康不利,特別是患有下列疾病的人,不宜多吃月餅。 1糖尿病人。月餅內含糖量很高,

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老人小孩要少吃,糖尿並高血壓、高血脂及冠心病等心腦血管疾病的患者不能吃 雖然離中秋節還有一段時間,可各種包裝精美的月餅早已擺上了櫃檯,一些心急嘴饞的人早就買

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豆製品執法抽查結果顯示,近年來盒裝內酯豆腐類非即食包裝的豆製品合格率較高,尤其在冬季的抽查有100百分合格率,但夏季合格率有所下降。 尤其散裝豆製品的市場抽查

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西瓜營養豐富,中醫認為,西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時,也有一些需要注意的問題。 一、不要吃得過多,

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黃瓜含分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C 很多餐館裡都有一道叫「大豐收」的菜,將胡蘿蔔、生菜、西紅柿、黃瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸醬生吃。蔬菜生吃確實有利於營

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很多人認為白開水無論放多久都能飲用,但是,湖北省婦幼保健院塗家嶺門診兒保科鄧鴻雲主任醫師卻提醒大家,白開水超過三天之後就不宜飲用。 水儲存過久,就會被細菌感

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有喝酒習慣的人,喜歡把花生仁(油汆的、椒鹽的及帶殼的花生果)和拌黃瓜作為下酒菜。其實,這是錯誤的。如果同時食用會造成腹瀉。當腹瀉利害時,應立即服用霍香丸解之

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今年的夏天,廣州可謂是出奇的熱,居高不下的氣溫讓每個人都感覺煩熱難安。常常是「無病三分虛」,消化功能降低,且易產生精神疲憊、食慾不振、口苦苔膩、胸腹脹悶、

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容易滋生細菌,隔夜喝可能導致中毒 炎熱的夏天,營養豐富的蔬菜汁是絕對的健康飲料。可是最近《深圳晚報》上卻出現了一篇讓人有點擔心的報道:外來務工的唐某夫婦用放

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重慶7月24日專電(張紅玲、郭立)近日,重慶醫學專家表示,不少市民紛紛採取的防暑高招實際上存在誤區,需要立即更正,否則會對身體造成一定傷害。 重慶中醫院健康

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最近,經常有人打來電話詢問,蜂王漿是一種很有營養價值的食品,但它對身體究竟有什麼好處,是不是每個人都適合喝呢? 要想知道蜂王漿的營養價值有多高,必須先從蜂王

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含有藥物成分,5類人不宜飲用 盛夏季節,不僅是南方人,北方人也愛喝敗火的涼茶。但很多人都忽視了,涼茶的主要成分是金銀花、菊花、黃芩、荷葉、淡竹葉、藿香等具有

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據江蘇省中醫院院長、江蘇拾135」醫學工程重點學科(消化科)學術帶頭人劉沈林教授介紹,經常吃「戰鬥餐」的人,可影響健康。 國際醫學界最新提出來的「戰鬥餐」概

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夏天生冷食物吃得較多,很容易發生食物中毒,如果情況不是特別嚴重的話,吃空心菜就能起到一定的解毒作用。 空心菜的學名叫蕹菜,營養非常豐富,所含的維生素比番茄還

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讀者賈先生致電稱,最近不少社區的網上論壇都流傳著名為《青蔥不能生吃》的帖子,帖中稱生吃青蔥可能引起甲型肝炎的食物中毒。專家認為,青蔥不是導致肝炎的罪魁禍首

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許多先生上班時太太往往仍未起床,所以只好自己一人邊看報邊吃早餐,至於中餐則在公司附近的餐廳吃飯,這已經成為一般上班族的生活模式,因為沒有邀同事一起吃飯的習

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在德國,隨著時代的發展和變化,人們的飲食習慣也相應發生了變化,針對一些飲食方面的老觀點,專家給出了建議。 破除觀點1: 新奶比保存奶要有營養 鮮奶(用巴氏法滅

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一杯熱咖啡不僅能使人精神飽滿,或許它還有預防肝癌的功效。日本的一個科學小組通過對9萬多人的研究後發現,每天飲用咖啡或經常飲用咖啡的人患肝癌的概率是那些從不飲

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近日有消息稱,美國科學家經過長期研究發現,人們常用的蔬菜中,譬如番茄、土豆、茄子和花菜等,都含有微量的尼古叮這些蔬菜如果未加烹飪而生吃,可能對人體有害,如

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