出 差返滬,上班第一天,進到辦公室,便見寫字檯上放著一疊信件,其中有封編輯轉來的讀者來信,引起我的重視。 來信者雖然只有20歲,卻已有4年的手淫史。後來他有了女
分類:綠色生活
1、要鑒別品種 目前市場上,有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成"乳酸奶" 其不具備酸牛奶的保健作用,購買時要仔細識別。 2
分類:兒童保健
隨著酸奶的營養價值被確定,喝酸奶成為了一種時尚,該如何正確的飲用酸奶呢?專家提出了酸奶的「三要」「三不要」。 1、要鑒別品種 目前市場上, 有很多種由牛奶(奶
分類:健康飲食
喝越硬的水越不會有心臟病發作。研究人員發現,飲用含較高濃度礦物質的水(硬水),罹患心臟疾病的幾率較校 雖然該項研究無法指出何種礦物質才有這種效果,不過研究人
分類:飲食營養
牛奶如今已成為很多家庭的必備品,但大多數人的飲用方法卻不科學。為此,有關營養專家提醒消費者,科學飲用牛奶需走出「四大誤區」。 誤區一:兩種滅菌奶沒區別。專家
分類:健康飲食
牛奶是人們日常常用飲品,是營養最全面而又最容易被吸收的食物之一,在飲食保健品中佔有重要的一席。日本二戰後強制兒童每天必須喝一杯牛奶,現在的日本人無論在身高
分類:健康飲食
白蘿蔔:含有芥子油和澱粉酶,能幫助消化,更能促進各種脂肪類物質在人體內的新陳代謝,從而防止它們在皮下的堆積。 黃瓜:它含有丙醇二酸,能抑制食物中的碳水化合物
分類:日常保健
我一直希望自己有一個叫喵喵的情人,儘管我從來不幻想愛情可以長久。 我不知道生活中誰會真正成為我的喵喵,我不尋找,我只是等待。 選擇等待的女人有很多種,可惜我
分類:圍城內外
也許你注意到生活中有這樣的現象:一對戀人突然暴露於大庭廣眾面前時,男的比女的更害羞;新婚夫婦無論是在結婚典禮上,還是在以後的拜親訪友時,男的總顯出不大好意
分類:心理健康
腦力勞動者都很珍惜夜晚的黃金時間,但也常為疲倦瞌睡所困擾。有人為了提神常採用抽煙或用冷水沖頭的方式,這都有害健康,不宜提倡。也有一些正確方法可以抑制瞌睡,
分類:家庭保健
人的血壓在一天之內,並不是恆定不變的,而是在一定的範圍內波動。對於健康人,這種生理性波動是可以承受的,不僅對身體健康無礙,而且還是必須的。但是,這種波動如
分類:家庭保健
工作繁忙的上班族,沒時間做瘦身餐,在這裡推薦你幾種飲品,只要記住飲用時間,就能慢慢讓身體輕盈。 薑汁紅茶餐後飲 原理:感冒時喝熱薑湯,能促進血液循環,進而排
分類:減肥健身
那天下午三點,依依走在辦公室長長的走廊上,她已經無精打采,覺得自己是辦公桌上的那盆小小的綠色植物,因為乾燥的室內氣氛已經失去了光澤。依依想去泡一杯咖啡滋潤
分類:心理分析
在維也納,文化藝術氣氛濃郁的咖啡館是絕對有「氣質」的。那裡有音樂,很古典,燈飾溫馨浪漫,絕沒有啤酒屋的喧囂浮躁。大俗之人坐進維也納的咖啡館內也覺得自己是文
分類:飲食營養
婚姻的本質是「愛」,在愛裡接納不公平;在愛裡容忍不完美; 在愛裡先低頭說對不起;在愛裡放棄更誘人的魅惑。 前一陣子,有個電台讓聽眾票選心目中最浪漫的情歌,結
分類:圍城內外
茶葉是一種有益健康的飲料,但飲用不當也會有副作用。一般講正常人每天飲中等濃度的茶2-3杯,每杯放3克茶是有益的,每杯沖泡3次即可。茶葉宜常飲不宜多飲,應隨飲隨泡
分類:健康飲食
茶葉對人體健康的作用是不容置疑的,但對不同的人也有不同的要求,所以健康不佳的人要慎之飲茶。主要可歸結為31條,如下: 1.發燒忌喝茶。 茶葉中咖啡鹼不但能使人體
分類:飲食營養
南京醫科大學的專家對飲茶與血壓的關係進行流行病學調查,發現飲茶是一個不容忽視的血壓影響因素。他們調查某茶區532名30歲以上男性農民,飲茶率平均62.2%,對飲茶組
分類:醫療保健
一位美國著名的心臟病專家說得好:保護自己心臟最重要的場所就是餐桌。因為大部分的冠心病患者是吃的———不當飲食是引起動脈硬化和高血脂的主要原因,而動脈硬化和
分類:飲食營養
1.紫菜 除了含有豐富的維他命A、B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。 2.芝麻 它的「亞麻仁油酸
分類:減肥健身
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