浙江菜是中國六大菜系之一，以其江南特有的細膩和獨特的江南水鄉特色而聞名。隨著時代的發展，浙菜的技藝更是日臻完善，有「有佳餚美點三千種」之盛譽。 ●選料考究
分類：飲食營養
一杯牛奶每天都要喝200毫升的脫脂牛奶或者酸奶，主要是為了提供人們所需的鈣質。牛奶或酸奶能夠改善腸道微生物系統，從而控制腹部隆起。 兩個雞蛋高蛋白食物有助於去
分類：減肥健身
牙膏除了能潔齒和防治牙病外，在夏季裡它還具有很多其他用處： 1、若被蟲子、蚊子等叮咬後奇癢難忍，可迅速塗上牙膏，再按摩3—5分鐘，痛癢即可停止。 2、夏季兒童很
分類：家庭保健
風油精主要由薄荷腦、桉葉油、丁香粉、樟腦、香油精等組成，有提神醒腦、驅蚊止癢之功，為夏日居家旅行必備藥物。其實，風油精在夏日日常生活中也發揮著重要作用。 1
分類：家庭保健
夏日炎炎，酷熱如火。時下有許多深諳養生之道的中老年朋友將避暑作為一種必不可少的方式，視其為一種特別的養生之道。 祖國醫學認為：人體由神與形合而為一，保健養生
分類：家庭保健
陽光下撐著花傘，在街上穿著短裙的少女，果攤上一堆堆的西瓜，使人感到又一個盛夏的來臨。冷飲、雪糕、冰茶，在盛夏永遠是最受歡迎的食品。但你是否想過如何使自己的
分類：醫療保健
水，是夏日最佳的解暑飲料，也是人體血液、淋巴液、消化液、汗液、尿液、體內各組織間體液的供給源泉，是維持人體新陳代謝、調節體溫、輸送營養、保持酸鹼平衡、促進
分類：家庭保健
炎炎夏日，游泳池無疑是消暑納涼、強身健體的好去處。李先生游泳回來覺得有些累，沒太在意，一覺醒來，頭痛不適、咳嗽、發燒，洗臉時發現臉有些腫，眼有些咪，這可把
分類：醫療保健
很多人一到夏天就停喝牛奶了，為此，營養學家近日指出，夏飲牛奶好處多，但要特別注意飲奶衛生，消除安全隱患。 營養專家指出，牛奶具有潤肺健胃、生津、通便、補虛、
分類：健康飲食
炎炎夏日給忙碌的現代人帶來的不僅僅是身體不適的困擾，情緒的困擾也日益明顯。記者近日採訪瞭解到，一種名為「夏季情感障礙症」的心理疾病正越來越引起人們的關注。
分類：心理健康
並非危言聳聽。對於一個體重50公斤的人來說，脫水0．5公斤就會出現口渴；脫水1公斤就會嚴重口渴，出現不舒服、壓抑和沒有食慾之感；脫水4公斤則會出現頭暈、青紫、語
分類：飲食營養
按照中醫的養身理論，春養肝、夏療心、秋補肺、冬固腎。記得上月有消息報道60歲的麥當勞首席執行官心臟病突發猝死，不久54歲的愛立信(中國)有限公司總裁楊邁又心跳驟
分類：家庭保健
烈日當空下，戴上太陽鏡不但可以抵擋強烈的陽光，還可以當成裝飾，可謂一舉兩得。不過選配時要注意：鏡框不要過大、過重，戴的時間也不宜過長，否則會很容易墮入太陽
分類：家庭保健
絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人參中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鮮美、滑
分類：飲食營養
防曬小道具： A． 遮陽傘 最好選用有銀膠的專用防曬傘，因為這種傘可以有效地遮擋紫外線。但它並不能取代防曬品，因為夏天光線強烈時，即使是地面反射光也可以對人的
分類：時尚美容
時近夏日、烈日炎炎，愛美人士可要注意了，因為過強的太陽輻射持久地作用於人體，可引起皮膚燒傷和體溫調節障礙，從而發生日射玻紫外線強烈作用於人體裸露的皮膚，會
分類：時尚美容
第一步 ，臉部防曬準備。在使用防曬霜前，首先要做好基礎保養，否則會大大影響防曬品的作用發揮。 清潔皮膚，使用磨砂潔膚乳去掉角質，然後沖洗乾淨，擦用營養皮膚的
分類：時尚美容
夏天吃火鍋？豈不是火上加油？大多廣州食客對此大搖其頭，可是就偏偏有一間打著火鍋招牌的食肆———阿森火鍋，卻依然賣得紅紅火火，賓客盈門。到底是何緣故？這天我
分類：飲食營養
護膚，是夏日生活中不容懈怠的必修課程。但陽光的肆虐，也使夏日的護膚工作與其他季節有所不同，你必須瞭解夏日護膚過程中的種種不宜，以確保嬌容不會因為不恰當的保
分類：時尚美容
隨著國家環保設施投入的增加，盛夏期間不少城市的氣象預報增加了「紫外線」等級預報項目，促使人們增強對紫外線損傷的防護意識。 氣象專家將紫外線對人體的影響分為安
分類：時尚美容
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