健康小常識,健康生活小常識

日常生活健康小常識,健康生活小常識

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擁有個漂亮的臀部的重要課題是改善鬆弛萎縮現象使臀部恢復曲線。這是因為脂肪與其支撐的皮膚鬆弛,多餘的水分與老舊廢物的硬塊,致使臀部的線條產生凹凸。 女性的臀部

分類:減肥健身

懷孕後的婦女在一個時期內,常常想吃酸味食物,這往往與生理變化有一定的關係。婦女懷孕後,胎盤會分泌一種叫作絨毛膜促性腺激素的物質,這種物質有抑制胃酸分泌的作

分類:飲食營養

英國最近一期的《新科學家》週刊刊登了雷切爾·諾瓦克的文章《接受陽光的照射》。他說:「個人得精神分裂症的幾率取決於出生前他母親曬太陽的多少。」越來越多的證據

分類:兒童保健

孕婦患淋病,既禍害自身又殃及胎兒,應引起育齡期婦女的高度警惕。 生育期婦女患淋病,幾乎100%是通過性交感染,妊娠期淋病發病率為0.5%—0.7%。由於感染

分類:兒童保健

最近美國科學家發表的一項研究結果表明,儘管孕婦很少向人述說自己的憂鬱症狀,但是有近五分之一的孕婦有憂鬱症的病狀。因此,妊娠期間是婦女檢查自己是否患有憂鬱症

分類:孕育生殖

妊娠性高血壓的預防主要在於孕期的保健,加強產前教育,常規測量血壓,檢查尿蛋白水平。如果血壓達到20.0/13.3千帕(150/100毫米汞柱)水平即需住院觀察治療,以防

分類:家庭保健

1.多吃深海魚類,如鮭魚、鯖魚、鯊魚等。 2.烹調的時候盡量採用水煮的方式,清淡飲食比較好。 3.對於魚類過敏的孕婦,不妨改吃孕婦專用的營養配方食品,以減少嬰幼兒

分類:健康飲食

阿強與阿玲同在沿海某公司任職,均屬忙忙碌碌的白領族。目前這對夫妻碰到了一個難以迴避的棘手問題:阿玲懷孕已有兩個月了,由於公司業務紅火,阿強和阿玲每天都得奔

分類:兒童保健

美國衣阿華大學的一位研究員說,妊娠晚期的孕婦只要狂飲一次酒就會導致胎兒腦損傷。他說,人腦從出生前夕至生後18-24個月內是最脆弱的階段。反對孕期飲酒的警告是

分類:綠色生活

祖國醫學對胎教有這樣的解說:"寧靜即胎教"、"懷孕婦女性宜寬厚,神全氣和,不惟安胎,生子必溫厚,古所謂胎教也。"(《正俗方》)。由此可見,孕婦始終保持愉悅的心

分類:兒童保健

土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人體所需的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸,是一種優質的蛋

分類:飲食營養

嘔吐是孕婦常見的早孕反應之一,但對其原因醫學界卻一直未有定論。近年來,歐美一些醫學專家根據自己的研究成果提出了一種新的看法:孕婦嘔吐,實際上是胎兒為了避免

分類:孕育生殖

孕婦由於陰道分泌物增多,所以適宜選擇透氣性好、吸水性強、手感柔和的棉質內褲。保證對皮膚無刺激,不會引發皮疹和瘙癢。腹部束帶要寬鬆,即使到了孕後期也不覺得勒

分類:日常保健

婦女懷孕後,由於生理上的需要,必須適當增加營養,但也不能吃得過多。孕婦能吃,未必是福,有事實證明,體重過重的孕婦,當媽媽比一般產婦要付出更大的代價。 孕婦體

分類:孕育生殖

孫思邈的醫學巨著《千金要方》中,記載有孕婦懷胎十月的逐月養胎法,至今仍具有科學、實用價值和現實指導意義,茲簡介如下。 1.妊娠第一月:孕婦「應寢必安靜處,無

分類:家庭保健

據有關部門檢查測定,羊、豬、牛、鵝、狗群中弓形蟲的感染率分別為61.4%、20.6%、13.20%、35%和70%以上。 人們吃火鍋時,習慣把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進

分類:孕育生殖

(朱旭東、王瑩)隨著夏季各種水果的大量上市,妊娠糖尿病也隨之成為一種「時尚脖。自氣溫升高半月以來, 南京市婦幼保健院的糖尿病門診連續接診了100多例糖尿病患者

分類:健康飲食

懷孕是婦女人生旅途中的重要一站,無論對即將出世的嬰孩,還是於憧憬未來的孕婦,都是至關重要的時期。由於醫療衛生事業的發展,孕婦、胎兒以及新生兒的死亡率有了顯

分類:兒童保健

孕婦食用含有葉酸的西蘭花等蔬菜,對嬰兒健康會有很大幫助。這是最近有關專家向外界公開的一個新發現。據研究人員介紹,一直以來,兔唇或顎裂等嬰兒的先天缺陷困擾著

分類:飲食營養

婦女懷孕後,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,並會影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產生噁心欲嘔、食慾下降、肢軟乏

分類:健康飲食

健康小常識,女性健康小常識,日常生活小常識

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