健康小常識,健康生活小常識

日常生活健康小常識,健康生活小常識

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情緒會不會影響血壓,現代生活會不會帶來高血壓,回答是,會的。 在發達國家高血壓是一種常見病,而發展中國家的農村發病率卻很低。來自西方國家並且接受西方生活方式

分類:醫療保健

20世紀90年代前,探索情緒與運動間關係的科學家,大多只將研究重點放在健康青年男性的激烈運動上,而並未意識到輕度的運動同樣也能改善情緒。近來有研究顯示,你只需

分類:心理健康

市精神衛生中心副主任王冠軍分析我市市民中存在的心理問題主要集中在五個方面:人際關係緊張、社會適應不良、情緒障礙、家庭婚姻問題和青少年心理健康問題。這五方面

分類:心理健康

莫名其妙地感到疲勞、倦怠,甚至貧血,這些都是現代人最常見的症狀,彷彿是一種現代生活的插曲,每個忙於生計的人士,都深有體會! 為什麼會有這種現代病呢?專家指出

分類:心理健康

美國著名心理學家傑克·布朗稱:適當地選擇衣服,有改善情緒的功效。並根據有關「試驗」和跟蹤調查的結果,證實了其理論是正確的。他們認為,稱心的衣著可鬆弛神經,

分類:心理分析

情緒是對自身及客觀事物體驗和態度的一種反映。研究表明,情緒對人體的機能狀態有明顯的影響,如心率、血壓、呼吸、節律、腸胃蠕動、血管舒縮、汗腺分泌、皮膚電阻的

分類:心理健康

南宋傑出的愛國詞人,政治家辛棄疾,與深閨中的貴族才女完婚不久,遠離家鄉土,馳騁戰場,於夜深人靜思念愛妻,曾用藥名譜寫了《定風波》詞,其妻也用同樣筆法,在詞

分類:綠色生活

他和她相識在省文學院主辦的第一屆作家培訓班上。 在文學方面,她初出茅廬,懷著很多玫瑰的夢想,而他已是省內外小有名氣的作家了。 初次見面,他眼前便為之一亮,覺

分類:圍城內外

誰都知道,情書就是男人和女人之間表達愛情的書信,這樣的書信我和孩子她爸也有不少。 那天,我翻東西翻出了他給我的一封信,看著心裡很舒服,當年那種兩心牽掛的情景

分類:圍城內外

情人是那種可以嘟著粉嫩嫩的嘴,穿著薄紗的連衣裙或是小碎紋的百褶裙,改良後的中式旗袍,恍恍惚惚地述說箱底的綺夢與風情的人;或者穿著是令人醉心不已的透明印花裝

分類:心理分析

情商是指非智力因素,就是我們常說的心理素質,它是一個人獲得成功的關鍵。如果一個人性格孤僻、怪異、不易合作;自卑、脆弱,不能面對挫折;急躁、固執、自負,情緒

分類:心理健康

近年來,國外心理學家們提出了「情商」的新概念。所謂情商,是測定和描述人的「情緒情感」的一種指標。它具體包括情緒的自控性、人際關係的處理能力、挫折的承受力、

分類:心理健康

酷暑之夜,悶熱異常。聳立在江岸邊的市公安機關大樓內,公安人員正在認真地分析一起兇殺案,並將作出緝拿兇手歸案的決定。 被害人安娜,女,28歲,未婚,身材頎長,

分類:綠色生活

雌激素對女人來講非常重要,它是維繫女人第二特徵的重要因素。雌激素可以使女人的皮膚看上去柔嫩、細膩。但是隨著年齡的增長,雌激素的分泌量也隨之減少,皮膚失去以

分類:飲食營養

人們的口味千差萬別,酸、甜、苦、辣、鹹,各不相同。中醫養生認為,為了健康,各種味道的食物都應該均衡進食。 甜:中醫認為,甜入脾。食甜可補養氣血,補充熱量,解

分類:飲食營養

一談起食肥肉,人們往往想到它會引起冠心病﹑高血壓﹑動脈硬化等。其實,這是一種片面的認識。肥肉烹調得法,不但不會引起心血管疾病,而且還有益於身體健康。 日本醫

分類:減肥健身

喝醋 其實市面上的超市有賣水果醋、檸檬醋、或是黑醋、或是米醋。不過不建議用米醋,因為我本身嘗過,那真的是難喝,會令人覺得不舒服。所以,我本身不建議喝米醋喔!

分類:減肥健身

煮:會使食物中的水溶性維生素及礦物質溶於水中,便於人體吸收。會對食物中的糖類及蛋白質起部分水解作用。 蒸:對營養素的影響不大。 燉:可使食物中的礦物質和維生

分類:飲食營養

睫毛膏的選擇十分重要,它會讓你的睫毛把雙眼襯得更加神采風揚。 睫毛較短的人,最好選擇加長型睫毛膏,纖長作用的睫毛膏內,有一絲一絲的纖維,它有加長睫毛的效果,

分類:時尚美容

天氣變冷,老年人正氣不足,最容易患傷風感冒及咳嗽。這些雖然看起來是小毛病,治癒卻較難,而且小毛病背後還可能有隱患。這裡介紹一則小驗方,治療感冒後咳嗽有良效

分類:家庭保健

健康小常識,女性健康小常識,日常生活小常識

傻孩子學習網(www.shahaizi.com)健康生活小常識提供:時尚美容、兒童保健、醫療保健、綠色生活、飲食營養、減肥健身、心理健康、家庭保健、孕育生殖、健康飲食、戒煙方法、日常保健、傷風感冒、果蔬營養、飲食宜忌、亞健康、養生之道、家庭急救等內容。

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