五苓散(張仲景)行水總劑 五苓散治太陽腑白朮澤瀉豬茯苓 膀胱化氣添官桂利便消暑煩渴清 除桂名為四苓散無寒但渴服之靈 豬苓湯除桂與術加入阿膠滑不停 此方利濕兼瀉熱疸
分類：綠色生活
人體內含有一定量的鐵成分。鐵是身體製造血液的重要元素。婦女因月經活動和生產活動，產生貧血現象。往往通過吃棗，用鐵鍋炒菜或藥品的辦法加以補充。 現代醫學證明，
分類：健康飲食
（一） 氣管異物 ： 氣管異物會堵塞氣管，引起孩子窒息死亡，必須先就地及時搶救，立刻排除異物。如有窒息，排除異物後就立刻做人工呼吸。同時邊搶救邊送就近醫院或打
分類：兒童保健
過去人們總是認為，人們一生病，就是因為病菌病毒、營養不良、不良生活方式和心理不健康等原因引起的。現代醫學研究揭示，人體內毒素若積聚過多，同樣也能使人致玻因
分類：家庭保健
「環保」是目前國際響噹噹的口號，但你們知不知道體內也需要環保呢？ 「體內環保」即是乾淨的細胞＋美好的健康。 這是目前醫學家所提倡的健康法。它是在提醒人們要注
分類：日常保健
五皮飲(《華氏中藏經》)脾虛膚腫 五皮飲用五般皮陳茯姜桑大腹奇 或以五加易桑白脾虛膚脹此方司 〔組成與用法〕生薑皮桑白皮陳橘皮大腹皮茯苓皮各等分共為粗末，每次9
分類：綠色生活
因為現代廣東人普遍都是「陽虛」體質過於苦寒涼茶已不適合 近日，全國名老中醫、廣州中醫藥大學博導鄧鐵濤教授在接受記者專訪時急呼：由於當今的生活條件和過去相比發
分類：健康飲食
「清水狗肉」、「卵石腰花」、「泡椒真菌」……入冬之後，上海的不少餐館酒樓紛紛推出系列滋陰壯陽養顏的滋補菜。記者在法華鎮路上的一家餐館的菜單上看到一系列的滋
分類：健康飲食
近年來，心腦血管並腫瘤、糖尿病等慢性病的發病率呈快步增長的趨勢，這些與日常飲食密切相關的疾病，已成為嚴重危害市民健康的「殺手」。日前，《大眾醫學》雜誌社組
分類：飲食營養
幼兒的早餐 幼兒正值生長發育的旺盛時期，應當注重補充豐富的蛋白質和鈣，盡量少吃含糖較高的食物，以防引起齲齒和肥胖。如果在條件許可的情況下，幼兒的早餐通常以一
分類：健康飲食
蜂蜜 每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五臟，止痛解毒,防止血管硬化,久服可近年益壽。 生薑 每天吃早飯時以數片生薑佐餐，能促進血液循環,幫助消化。 花生 花生含有人體
分類：飲食營養
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益於皮膚的果汁是： 1.適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成
分類：飲食營養
一、粗鹽浴 用沒有經過人工改造的天然粗鹽泡澡，就能在不知不覺中瘦身，這是許多日本女孩子的美體秘訣。 １．將２匙左右的粗鹽，加入４０度的溫水中拌勻。 ２．在浴缸
分類：減肥健身
心火：如果是虛火，則主要表現為低熱、盜汗、心悸心煩、失眠健忘、口乾、舌尖紅等。用蓮子、大米適量共煮常服，或平時將黃連片含在口中並慢嚼，將藥液嚥下，均有清心
分類：家庭保健
▲飲茶 在可可、咖啡與茶三大飲料中，茶是最具健康文明的飲料，這已成為大多數人的共識。茶葉中含有較多的維生素E，是當今世界公認的抗衰延壽的佳品。據科學研究證實
分類：飲食營養
研究表明，飲用開水的重新煮沸會造成水中亞硝酸含量的超標。醫學專家介紹，水中的亞硝酸過量、超標，可不同程度地引起人的身體倦耽乏力、嗜睡、昏迷、全身青紫、血壓
分類：飲食營養
體重是指各器官，骨骼，肌肉，脂肪等組織及體液的總重量。是代表體格發育尤其是判斷營養狀況的重要指標。臨床用藥、輸液也常按體重計算。 平均出生體重3kg（2.5~4kg）
分類：兒童保健
有些家長唯恐嬰兒太瘦，給孩子吃過量的牛乳，造成嬰兒有奶胖現象。其實，過度肥胖並非是健康的標誌。因牛乳內蛋白質、礦物質含量較多，使嬰兒的腎臟負擔加重，時間一
分類：兒童保健
八十年代初期，美國不少文章報道，美國婦女崇尚苗條體形，部分體重低於標準的婦女，發生了閉經和不能生育的現象。而增加體重之後，月經自然恢復並恢復了生育能力。 科
分類：兒童保健
據中華慈善總會不久前做的一項調查顯示，近年來，白血病已經成為青少年時期最常見的惡性腫瘤，我國15歲以下的青少年白血病的發病率達到十萬分之四，每年平均新增白血
分類：家庭保健
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