你有很好的飲食習慣，少油、少鹽、少肉、多蔬果；你每天補充維生素，有規律的運動，早睡早起不熬夜。一整天下來，大部份的時間都感覺不錯。但在午餐後，你會覺得頭昏
分類：家庭保健
被稱為「糖尿病前期」的耐糖量減低階段,是糖尿病必經的發展路徑。到了這一程度的高危人群，就如處在分岔口上：如果放任不管，必然發展成真正的糖尿病；而假如從飲食、
分類：家庭保健
飲食方面最為重要 注意飲食的衛生。為了消暑降溫人們喜歡吃生、冷的食品，而糖尿病人本身抵抗力就較差，如不注意飲食衛生易患急性胃腸炎，導致脫水、電解質紊亂,使血
分類：醫療保健
糖尿病患者高血壓的患病率為非糖尿病患者的兩倍，且糖尿病患者高血壓患病率的高峰比正常人提早10年出現，而伴有高血壓者更易發生心肌梗塞、腦血管意外及末梢大血管病
分類：醫療保健
新華網太原２月１０日電（記者薄先鋒、孟暉）多吃一口飯，都會使血糖增高，這是每位糖尿病患者都明白的道理。可每年春節過後，還是有不少糖尿病患者病情加重，不得不
分類：家庭保健
本報訊 近來，常常聽到糖尿病患者抱怨：「這個不讓吃，那個也不讓吃，我們還能吃什麼？」對這種現象，解放軍第464醫院劉乃琴副主任介紹，其實食療很重要，從傳統的醫
分類：健康飲食
對於育齡婦女來講，懷孕生子是她們的權利和義務，但對於患有糖尿病的人來講，能否懷孕卻是需要慎重考慮的問題。我們在臨床工作中，常常會遇到許多患者或其家屬的提問
分類：醫療保健
今天是世界糖尿病日，今年的口號是：「減輕糖尿病負擔，糖尿病會損害你的腎臟」。專家認為，目前雖然還沒有可以治癒糖尿病的方法，但只要遵醫囑服藥，並注意飲食，堅
分類：日常保健
食療是治療各型糖尿病的基礎，無論病情輕重，有無併發症，是否用藥者，都要嚴格執行食療原則。隨著對糖尿病基礎和臨床研究的深入，對糖尿病人飲食療法提出了下面一些
分類：健康飲食
糖尿病是一種全身性代謝紊亂性疾病，容易引起冠心病這一事實已被國內外學者所公認。首都醫院分析1958～1977年20年的1000例糖尿病病人，其中380例合併冠心病，占38%，
分類：醫療保健
我在門診診斷過一個病人，此人訴說自己四肢麻木並有刺痛，以手指及腳趾尖端明顯，有時候整個手腳都有這種感覺，無其它不舒服，在多家醫院診斷不明，治療也無效。我讓
分類：醫療保健
王工程師年近五十歲，自覺身體健康，而且事業上的成功使他頗有一些自豪感。可是不知為什麼，近幾個月來夫妻性生活常失敗，因而這方面的自信心就越來越差了。開始時他
分類：綠色生活
腎臟騎跨於腰間，是人體主要的廢物排泄器官，人體的許多代謝產物如尿素氮、肌酐等經腎臟排泄，而有些成分如水、鈉等則被重吸收再利用。每日要處理的流經腎臟的血流量
分類：醫療保健
糖尿病是一種由於體內胰島素絕對和相對分泌不足而引起的以糖代謝紊亂為主的全身性疾病，屬中醫的消渴症。此病長期服用西藥，對於肝、腎功能均能引起損傷。因此，在盡
分類：飲食營養
很多糖尿病人聽到醫生再三告誡不要隨便運動，以免損害健康。那麼糖尿病患者怎樣達到既通過運動鍛煉了身體，同時又不至於加重病情的「雙贏」目的呢？ 糖尿病患者由於身
分類：減肥健身
糖尿病主要是體內胰島受損，胰島素分泌不足，以致出現碳水化合物、蛋白質、脂肪、水、電解質、維生素等一系列的代謝紊亂。在小兒期往往不容易發現，一旦發現症狀已較
分類：兒童保健
午餐是一天中最重要的一頓飯，它提供的能量佔一個人全天消耗能量的40%。很多人由於工作關係，選擇了自帶午餐。在這種情況下，如何保證營養均衡；飯盒裡應該裝什麼、又
分類：飲食營養
「春困秋乏夏打盹」，陽光普照的日子，人特別容易犯困，尤其是午飯後，往往無精打采。新加坡《聯合早報》最近一篇文章指出，其實春困並不是睡眠缺乏，而是與人們所吃
分類：飲食營養
日本最新研究指出，同時進食纖維食物及糖分有減肥效果，這與普通所認為的糖分會致肥的說法剛好相反。 日本鹿兒島大學農業學院的研究發現，以含20%糖分和2.5%的阿拉伯
分類：飲食營養
如今生活節奏緊張，很多人常拿「沒時間」當借口避開鍛煉。其實，生活中很多零碎時間都可以被利用起來做些輕鬆的健身運動。午飯後雖然只有短短一個小時，但休息片刻後
分類：減肥健身
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