1、青春期的女孩子要注意在經期應該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。這些食物主要由三大類： A、生冷類
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春節馬上就要到了，親友團聚、休閒娛樂是節日的主旋律，而正常的飲食、生活規律也就被打亂了。 節日期間暴飲暴食、
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隨著食品的多樣化，食物中毒的可能性又增加了許多，因而有必要提醒人們注意：這十種可能導致中毒的食物千萬別吃。
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（1）養成定時定量進餐，不暴飲暴食的習慣。 （2）冬天氣候寒冷，不宜吃生冷食物，應食熟食，尤其是老人、小孩，更
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冬天吃羊肉湯，既滋補又暖和，是許多朋友的最愛。但專家指出，吃羊肉時食物搭配中有一些禁忌需要注意。 1、吃涮羊
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春節即將來到，家家戶戶年貨也準備得差不多了。然而，面對著新年的到來，不少人心中卻很忐忑，不知道該怎樣才能度
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40～50歲左右的男性和女性，特別要及時補腎養腎，這是中老年人後半生健康、幸福及長壽的重要基矗40歲前，長期體力透
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美國一項最新研究發現，孕婦每天攝入咖啡因超過200毫克，流產風險會增加一倍。 據路透社報道，美醫療保健機構凱澤珀
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胃脹，嘔吐：少吃或不吃高脂肪的和油炸的食品;每日分6到8餐進食，每餐吃得少會好一些;慢一點吃，給胃腸一個適應的時
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隨著春節的臨近，很多市民開始頻頻和朋友聚餐進補。19日，濰坊市一名男子因為猛吃猛喝而患了急性胰腺炎。記者從濰
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烤紅薯小販用的鐵桶爐大多是用廢鐵桶改制的，不少化工原料含有可能危害人體健康的成分，有些在高溫條件下可能會慢
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誤區一：餐前先喝甜飲料 不知何時開始，各種甜飲料成了客人落座之後必不可少的選擇。特別是兒童，不能飲酒，家長便
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四種情況不要食用 這四種情況就是，腐爛的大白菜、剩得時間過長的、沒醃透而半生半熟的、反覆加熱的大白菜。 因為
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昨日下午在醫院輸液，晚上部門聚餐，患感冒的李女士剛喝兩口酒就昏迷不醒，被同事送往鄭大二附院。 這屬於藥物與酒
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國人春節的飲食大多離不了大魚大肉，有的還煙酒不離口。這些均是酸性食物，吃多了不但攝入營養失衡，過多的蛋白質
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誤區1嘔吐厲害就要多吃零食 懷孕初期常有嘔吐、噁心和胃口不佳等症狀，嗜好多吃酸、吃辣。為壓制孕吐，有的准媽媽
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春節許多家庭的飯桌上天天雞魚肉蛋，好像不吃肉、不吃葷就不叫過年。武漢大學人民醫院腎病內科賈汝漢教授展示的一
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寒冬季節，人們圍坐在一起，看電視、喝茶、聊天，嘴巴少不了嗑著瓜子。尤其是逢年過節，人們對嗑瓜子更是樂此不疲
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隨著女性吸煙和飲酒的增多，加上喜吃燙和刺激性食物，舌癌已成為女性口腔第一癌。 在某醫院治療的舌癌患者張女士，
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數九天裡火鍋飄香，王先生與朋友相約吃火鍋，開懷暢飲了不少啤酒，當天半夜突因腳痛被驚醒，驚醒後左足仍疼痛不已
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