睡到自然醒，是人生一大樂事，一大早就要爬出溫暖的被窩，真是一大酷刑。眼看就快遲到了，才費力地起床，一整天無
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現在許多女孩子，平時喜歡穿超短裙，但是最近腿上、臀部都長了紫紅色的硬塊，壓一壓會褪色。這到底是得了什麼病呢
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本周北京將可能出現中度甚至重度「霾」天氣，需預防鼻炎、支氣管炎，專家提醒說長期處於這種環境還會誘發肺癌。
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親朋好友聚會時常常要喝點酒，推杯換盞之間，有些人酒剛一下肚臉就紅了。有人認為這是不勝酒力，得悠著點喝，還有
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中國人特別重視冬季養生，這就需要足夠的營養來維持身體的健康運行，而新鮮牛奶可以充分提供人體所需要的各種營養
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中醫認為，肝病的初起，不外乎外因與內因兩個方面。外因多由於時邪濕熱侵襲和飲食不潔；內因多由於情志不和、勞倦
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人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的秘密。
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很多人有這樣的經歷：睡覺時夢見自己蹦了一下，腿就不由自主地蹬一下被子，有時還會因此醒來。自己一般不當回事，
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險。然而專家指出，豆漿並不是十全十美的，它含有某些抗營養
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隨著生活節奏的加快，很多人都被便秘困擾。有些人靠吃瀉藥糾正便秘，雖然暫時有通便作用，但時間長了反而會減慢腸
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現代人生活節奏很快，經常沒有時間吃水果，可是每日必須的維生素如何補充呢？喝果汁是個既方便，又能較好維持人體
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近來，「加濕器肺炎」的字眼頻見媒體，這對很多正在使用加濕器的人來說，無疑是個重磅炸彈。難道使用加濕器會引發
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超級食物一：愛莎伊（Acai）。 愛莎伊是一種棕櫚樹的果實，它野生於巴西熱帶雨林中。研究顯示，這種小果子是世界上
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指甲是人體健康的晴雨表，正常指甲紅潤、堅韌而呈弧形，平滑有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形狀的顏
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每天早晨，你只用一杯咖啡代替早餐，就匆忙趕去上班。午飯時，你為了節省時間，就到一家快餐店裡，狼吞虎嚥地吃一
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入冬了，為了讓市民安全舒適地過冬，從今天開始推出「冬季生活系列提醒」，為您的冬季生活出謀劃策。明天開始天津
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戒過煙的人都說戒煙難，雖說吃了戒煙糖、買了戒煙煙嘴，但心裡堵得慌，總想抽最後一支，結果完不成戒煙計劃。下面
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很長一段時間，充斥在各辦公樓的顏色均以白色為主，還盛傳白色有利於創造安靜氛圍之說。不過，專家經過研究發現，
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人們伏案工作時，頸胸腰前屈甚至呈駝背一樣的姿勢，在長期脊柱承受屈應力的作用下，椎間盤厚度變薄，椎體變成楔形
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眼下正是流感的高發期，很多公司都是整個辦公室集體感冒。來自北京全市二級以上醫院門診數據顯示，全市每日就診流
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