玫瑰花，常用來象徵愛情，情人節那天，更是以贈送玫瑰來表達對情人的愛戀。其實，玫瑰還是一種具有很高美容價值和
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傳統的氣功養生有「三調」之說，其中之一就是調息。調息的主要內容就是進行腹式深呼吸。不管是順腹式呼吸（吸氣時
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許多人患了雞眼和腳墊以後，總是把病因歸結為鞋子不合適。雞眼和腳墊是鞋子擠壞的嗎？是不是換雙鞋就能改善症狀呢
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讀書、看報兼如廁，不少的忙碌族樂此不疲地在廁所裡開闢「第二戰潮，更有甚者，有些患者曾在裝修房間時，在衛生間
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許多先生上班時太太往往仍未起床，所以只好自己一人邊看報邊吃早餐，至於中餐則在公司附近的餐廳吃飯，這已經成為
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濕著頭髮開空調睡易患病 夏季炎熱,很多人習慣睡前沖涼,然後濕著頭髮、開著電扇、空調即睡,第二天醒來後,感覺頭痛乏
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節儉本是中華民族的傳統美德，可在家庭生活中過度節儉對身體健康極為不利，這應當引起老年朋友的注意。 ——有的人
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在時下快節奏生活中，學習和工作十分緊張，充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的，也是解除疲勞，恢復體力和精力
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「春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月」這句廣為流傳的諺語成為很多人整天沒精打采、哈欠連天的坦然解釋。北京中醫醫
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端午節，按照習俗，人們要舉行一系列醫藥保健活動，藉以預防疾玻「草藥員就是這種習俗的一個內容。屈原的「浴蘭湯
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往年高考後都有考生因暴飲暴食而引發腸胃炎，一些考生由於高考前對生冷食品比較忌口，考後會放開肚子大吃冷飲，也
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西蘭花營養價值高在各種各樣的蔬菜中，哪種營養價值最高？不過，日本最近一項研究得出結論：西蘭花的平均營養價值
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小張是一家企業職員，除了每天按時上下班外，週末也常常加班，平時還找了份家教的工作，利用晚上給鄰居家的孩子輔
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每天都有數萬人拿到化驗報告，在得知自己患病的瞬間，很多人臉上露出不可置信的表情——怎麼可能？一點症狀都沒有
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1.如果可以的話，當問題產生時，可馬上解決，不要累積下去。 2.到床上睡覺，不要擔心或煩惱，如果在睡覺時，你發現
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21.當你還為工作擔心時，不要吃晚餐。 22.安排一個時間訴說痛苦，不要在其他時間討論你的痛苦。 23.對待配偶要特別好
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當你面對望不到頭的樓梯，你是否覺得跳梯運動很乏味？你是否情願賴在溫暖舒適的被窩裡睡懶覺而不願去運動？體育館
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病例他感到越洗越癢 寒冷的冬季，照理說坐在有暖氣的辦公室裡是最舒服不過了。可是孫先生卻常感皮膚瘙癢，特別是四
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春天，萬物復甦，大地覆綠，又到了出遊的好時節。到戶外去擁抱大自然，真有一種蟄後初醒、生機盎然的情懷。同時，
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也許我們每個人都曾遇到過頭暈的現象，排除一些患病原因外，很多人搞不清楚自己為什麼會頭暈？北京中醫醫院針灸科
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