中醫認為：「腎為先天之本」「腎藏精，主生長，發育，生殖」，「腎主骨，生髓，通腦」，「腎主納氣，腎主水液」「
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日常生活中，不少人都很喜歡進行晨練。遼寧省健康教育所提醒人們，適當晨練可使人全天充滿活力，並可減少焦慮、改
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一、宜定期體檢。 步入老年期，應該定期體檢。疾病是每個人都避不開的，所不同者只在於輕重而已，醫家提倡早期發現
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近日，美國科學家在最近出版的《眼科學文獻》雜誌上報告說，多吃魚特別是深海魚對老年人的視網膜有保護作用。 美國
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不少父母對寶寶咳嗽都很頭疼，給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。其實，如果父
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解「秋乏」有妙法：運動＋食療＝解秋乏 人們常說春困秋乏，的確，秋季溫度適中，很容易讓人有慵懶的感覺。 炎熱的
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料是以水為主體的食品。飲料的作用有四點：一是止渴；二是補充人體的水分；三是補充由汗液和小便排出的水和一些營
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美國睡眠協會的調查顯示，經常參加運動者比不運動者入睡快、睡得深、睡眠時間長，白天也很少有疲勞感。澳大利亞睡
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不知什麼時候起，產生了一種奇怪的說法：牛奶不能和豆漿一起喝。究其理由，一種說法原自豆漿中的「胰蛋白酶抑制劑
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高血壓患者需做如下檢查： （1）心電圖和超聲心動圖檢查，以判斷有無左心室肥厚和心律紊亂。 （2）X線及其他檢查（
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多數中風病人都能度過急性期，而進入恢復期。恢復期一般在3～12個月內，也就是說如果中風病有半身不遂、言語不利、
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在家裡，若藥品擺放的位置不妥，就可能被小孩誤服。那麼一旦吃錯了藥該怎麼辦呢？首先是不能慌，要耐心詢問孩子，
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現在市場上衛生護墊的衛生指標如果不合格反而會造成陰道感染。使用衛生護墊對宮頸糜爛有影響嗎？在生活中怎樣預防
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在生活當中，媽媽為了寶寶已經不在乎花多少錢了，只要他吃好喝水就行。洋快餐與肥胖症洋快餐因其良好的就餐環境、
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研究顯示，每週運動超過兩小時的女性，得子宮內膜異位的幾率比沒有運動者少一倍。其中以練習跑步和彈跳效果最佳，
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在運動健身中，時常會出現這樣或者那樣的不適，專家提醒，對於運動中出現的疼痛萬不可掉以輕心，特別是中老年人，
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近年來，醫學研究發現，人體體液的酸鹼度與智商水平有密切關係。在體液酸鹼度允許的範圍內，酸性偏高者智商較低，
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如果說十二點能正常上床睡覺，也許你會高興的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美麗的妝容，這
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在日常生活中，很多人都認為吃香蕉能夠起到潤腸通便的作用，所以有些便秘的人會經常吃香蕉。然而，香蕉對於有的人
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素食不等於健康，因為素食也需要明智選擇才能有效降低慢性病的風險。下面就讓我們來看看素食者都有哪些營養誤區。
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