測試:你是不是一個固執狂
固執之所以會成為人際交往和愛情道路上的一個障礙,是由於固執者不能用理智來評價自身,也就不能客觀公正地去評價別人,從而贏得別人的理解和信任;也由於總是把自己的觀點強加於人,勢必會造成別人的心理反感,從而使交往在無形中產生一種「心理對抗」;還由於固執己見就難免不與人發生爭執,從而影響與人的思想交流和融洽相處。固執的人往往自以為是,聽不進別人的意見,只想讓別人接受自己的觀點。同時,會有一種盲目的自我崇拜心理,以為自己處處都比別人高明。而過於固執就無法與人溝通,會使自己處於孤立無援、舉目無友的境地,最終導致懷疑自己的能力,動搖甚至喪失自信。
自信與固執有本質區別,有自信心的人不僅敢於表明自己的觀點,而且勇於接受別人的批評、忠告和建議。判斷自己是否過於固執,可從測試中反映出來。測試有8個選題:
1對別人是否求全責備?
2總責怪別人製造麻煩?
3感到大多數人不可信?
4會有一些別人沒有的想法和念頭?
5自己不能控制發脾氣?
6感到別人不理解你,不同情你?
7認為別人對你的成績沒有作出恰當的評價?
8老是感到別人想佔你的便宜?
8個選題的得分標準為:
沒有(1分);很輕(2分);中等(3分);偏重(4分);嚴重(5分)。
解析:
總分:
10分以下者:不存在固執的情況,是個心平氣和的人;
15分至24分:可能存在一定程度的固執;
25分以上:說明你有偏執的症狀,要學會控制情緒。另外,建議你遇到心理障礙時,向心理醫生求助。(文/呂怡)