是什麼讓你患了「婚內沉默症」?

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是什麼讓你患了「婚內沉默症」?

是什麼讓你患了「婚內沉默症」?

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激情在婚後變淡
小美 26歲
我結婚不到1年,可我和老公彬的相處模式比一些老夫老妻還要枯燥。彬上班距離家遠,中午不回家吃飯,只有晚上才回家。結婚前期我為了做賢妻良母,每天早早下班衝進廚房做飯,現在成了習慣。彬每次回家時,我都在廚房忙著準備晚飯,他則躺在沙發上看電視。吃飯時,我趁空閒和他聊幾句,他似乎總提不起興致,會在我等待他的響應30秒之後才“嗯”一聲,或者來一句:“什麼?”節奏總是慢半拍。吃完飯,我收拾廚房,他則閃到電腦房玩自己的遊戲。困了,我們各自上床睡覺。久而久之,我們的對白似乎總在“該吃飯了”、“該洗衣服了”、“不回家吃飯了”之類重複。
我受不了彬對我的淡漠,責怪他不如以前那樣愛我了。彬則回我一句:“我對他的關愛從來只停留在表面,而不是他的內心。”可是他自結婚到現在總是拒人於千里之外,要我怎麼靠近呢?我不明白,我到底做錯了什麼?我們為什麼戀愛時相處得那麼融洽,我們又是為了什麼結婚?

話不投機半句多
老劉 45歲
我和老婆的確屬於交流越來越少的夫妻。記得這種情況是從1年前開始的,起因是我工作調動那段時間,壓力特別大,怕老婆操心,沒告訴她。回到家後,我卸下內心的包袱自然只想安靜地待一會。那時候孩子已經住校,我是家裡老婆唯一的傾聽者,她喜歡像以前一樣和我扯家常,我沒有興致聽,應付了幾句,她不滿了,衝我胡亂發一通脾氣。“無理取鬧!”我丟下四個字進了房間。
然後我們有了最長一次的冷戰,大概有一個星期,誰都沒有主動坐下來談談的意思。這件事雖然小,可給我們彼此內心留下了陰影。和好後,老婆仍在責怪我,冷不丁來句冷嘲熱諷:“我怎麼嫁了你這麼個悶葫蘆?”、“看你在外面眉飛色舞的,一回家就擺個臭臉給我,是不是所有的男人都這樣?”……我聽了心裡自然堵,想說的話全部縮進了喉嚨。
我現在懶得和她說了,情願和辦公室的人談些無聊的話題,也不願面對她一副酸溜溜的模樣,真是“話不投機半句多”呀!有時候會想,為什麼戀愛時我們任何話題都聊得那麼投機呢?是不是我們在一起生活太久,已經沒了交流的慾望?

“出軌”讓我們變得陌生
錢女士 38歲
丈夫老許是生意人,5年前生意走上了正軌,他也變成了個“都市夜歸人”。讓我一直耿耿於懷的是,老許曾出軌一次。我對他心灰意冷,只有把所有的心思全部放在兒子身上,只希望他能考上好高中,將來上一所大學,做一個優秀的人。
從那之後,我對老許的事不加干涉,我的生活除了工作、兒子就是家務。為了不讓兒子分心,我們表面上和諧,在外應酬也會裝做恩愛,只有我們自己知道,很久以來,我們之間一個星期的對話不超過10句了。現在對我來說,和老許單獨相處是件尷尬的事,有時候我想找些話來打破這種氣氛,卻發現說什麼都顯得很牽強,還是不說為妙。
我不知道等兒子住校之後我們之間會變成什麼樣?我也知道這對我們婚姻來說是個定時炸彈,可我真的沒有信心去改善了。

■危害解讀
沉默是婚姻的頭號殺手
在很多夫妻看來,沉默與一方感情出軌相比只是一件小事,是愛情趨於習慣的標誌,於是消極應對,懶得去調整關係。殊不知,沉默是婚姻的頭號殺手。心理咨詢師羅淼向記者介紹,沉默是家庭冷暴力的典型表現,長期沉默,夫妻雙方矛盾會加深,幸福指數下降,最壞的後果是,若一方在家找不到感情寄托,很可能在外尋找支援,婚外情極容易被招來。
良好而有效的夫妻溝通是避免沉默的最佳辦法。羅淼建議夫妻之間要保持基本的相互尊重,說話時語氣溫和、面帶笑容、不嘮叨、多傾聽、不說傷害夫妻感情的話語,積極評價對方的話,以創造輕鬆、溫馨的家庭生活氣氛。此外,還應多做換位思考,體諒、寬容對方。

■男腔女調
如果你的婚姻也遭遇“沉默”
結婚後,如果你的婚姻也遭遇了“沉默”,你會怎麼辦呢?來聽聽男人和女人各自不同的觀點。
沉默是缺乏重視的表現
笑笑(女):男人為自己的沉默找借口:工作太忙,雞毛蒜皮的事沒什麼探討的必要;或者是不投機不如閉嘴。依我來看,這都是逃避的借口罷了,根本原因在於對婚姻缺乏重視,不想去改善關係。男人可以心安理得地照樣過日子,他們不知道,活在這樣的婚姻裡,女人是生不如死!
互相沉默還不如各回單身
寧小小(女):兩個人過日子,過得你不理我,我不理你,雙方都當對方是空氣,那這兩人幹嘛還要賴在一起,這不是自己找罪受嗎?依我看,與其自欺欺人偽裝幸福,還不如各回單身,互不干涉,也不用折磨人了。
女人要學會適時沉默
肖颯(男):男人和女人不同,男人大部分時間喜歡用眼睛觀察一切而不是用嘴巴去說,女人卻喜歡用語言表達自己,一旦這一點達不到共識,問題就會出現。偏偏女人愛爭個贏,逼問“為什麼”,甚至懷疑男人有了別的女人,這樣的無理取鬧,我們能拿什麼回應呢?只有厭煩加沉默了。所以,女人要學會察言觀色,懂得適時的沉默。
多一點幽默,就能少一點沉默
老王(男):很多人知道一個道理,夫妻吵架並不是什麼壞事,如果連架都懶得吵,說明兩個人感情已不在了。我的觀點是婚姻相處多一點幽默,就能少一點沉默,婚姻生活需要自己調劑,自己找點樂子吧!

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