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當我們從明亮的地方走進黑暗的地方,一下子我們的眼睛就會什麼也看不見,需要經過一會才會慢慢地適應,逐漸看清暗處的東西,這一過程約20~30分鐘,其間視網膜的敏感度逐漸增高的適應過程,就是暗適應,也就是視網膜對暗處的適應能力。