年輕人如何看上去更有氣質
1.通過不斷的讀書~沒有比這個更直接的。
2.多看傳記。
3.一個人有氣質的話一定有能力。got it。
4.多疑和自私。。
承認自己的缺點就在往好的地方去。
有自己不喜歡的特質。
不要去總是想。慢慢去做。
5.跳舞的時候會感觸自己的身體。靜下來。
6.眼神是很安定的。沒有可以去躲避什麼。
會讓人覺得很安定。很安全。
對著鏡子練習。
7.氣質不能是做作。
8.氣質與高調無關。讓人如沐春風。
9.氣質跟美麗完全無關
10.我要求我的背一直都很挺直的。
11.當你氣定神閒的時候。看起來就有氣質了。
當你知識面很廣的時候。你就很安定了。安定~!
當你有一定只是積累後。就要多看其他的書。
專業的書也要看。但是其他的書也要看。
12.她是一週一本書。~~這是讀書的速度啦。不是說要求啊什麼的。
13.禮儀跟氣質是風馬牛不相及。
教養是一種發自內心的尊重別人。
14.閉目入定。
讓人覺得安心。就會人緣好。
只要人還沒有行將就木。就會有焦躁的時候。重點是讓自己安定下來。
15.讀書的過程是一個洗滌的過程。滌淨。
16.小時候。氣質來自教養。
17.氣質跟母親很大關係。培養。
18.想像自己在
19·~!~!~我們希望我們的人際關係是什麼樣子。取決於我是一個什麼樣子的人。
20.就像。你發球過來。我只能接到直線球。於是你覺得別的求都借不到。那麼。好,你去找別人了。所以有時候。是自己捕捉能力太強。我們對好入座了。
21。心定能讓自己安定。
22.情緒上的七個層次。
a。哀莫大於心死。b。無所謂。c。恐懼。害怕自己不配。或者是我沒有能力。
d。生氣。重要的臨界點。之後開始有作為。允許自己生氣。但是不要停留太久。發出來。用聲音發出來。
e。之後你會有勇氣。f。敢做。g。敢負責任。
情緒是有上下的哦、
越獄麥克。英雄綜合症。
23.我可以生氣。
不是說有情緒就是不對的。我們一定要有情緒。我們很多時候覺得我們生氣是不對的。
24.相由心生。是構成臉上的線條。
25.太極。敢於柔軟是因為相信自己。至柔至剛。
相信自己有能力。柔軟不是懦弱。
26。同齡人可能不一定能完全理解。因為大家都是一樣的。
27。人生導師的重要性。
28.偶爾發洩情緒是可以的。但是不要太過分就好。
偶爾溺愛自己啦。
29.作為一個朋友。你沒有辦法拒絕別人的抱怨。我可以同理但不能同情。
同理就是站在上面給你一個繩子。
同情就是跟他一起掉下去了。
30.作為一個年輕人。順勢而為~
31.發現自己的優點。會更堅強。
32.別人讚美你的時候欣然接受。
謝謝~~~
接受。積存喜歡自己的能量。
33.別人不喜歡我們的原因是。我們把自己看的太大。
34.不是每一件事情都要直面一對。可以採取一些迂迴的方法。
35.人變得寬容是因為老了。
36.特別特別緊張的時候。可以暫時離開一下。再回來面對。
比如喝一杯水。假裝拿個東西。
37.愛自己是一些行為。
愛上自己跟愛自己不一樣哦。
38,。拿一張紙寫出自己的優點。一面。哦。寫滿。寫密密麻麻。
39.勾畫出一個我最崇拜的人。
為什麼崇拜。
三個特質。
你為什麼會看見。是因為你自己有這些特質。
40。愛自己會自戀。愛上自己不會自戀。
41.允許自己散漫。但是給自己一段時間。比如一天兩天。
但是不能拖。墮落到自己都唾棄自己。
42。二十歲到三十歲。要讓自己開心~
43.我開始認識到要開始運用自己的優點。只是我反敗為勝的開始。當然這條路我走了很久。