姜艾薏苡仁粥的做法

姜艾薏苡仁粥
【來源】《食療百味》
【原料】乾薑、艾葉各10克，薏苡仁30克。
【製作】先將乾薑、艾葉煎水取汁，然後加入洗淨的薏苡仁煮粥。
【用法】每日2次，溫熱食。
【療效】溫經化瘀，散寒除濕。適用於寒濕凝滯型痛經，症見經前或行經期少腹冷痛，得熱痛減，經行量少，色暗有塊，惡寒肢冷，大便溏瀉，苔白膩，脈沉緊。