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預防頸椎病,哪種方法是錯誤的?
選項A:低枕睡眠
選項B:睡軟床
選項C:按摩頸部肌肉
選項D:注意頸部旋轉屈伸活動
正確答案:選項B
小貼士:頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄,刺激、壓迫頸部脊髓、神經根,預防效果有:低枕睡眠,按摩頸部肌肉及注意頸部旋轉屈伸活動。