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評價和掌握運動負荷，一般以脈搏平均多少次/分的超常態運動負荷指標，作為達到提高有氧代謝能力的標準？
選項A：130
選項B：140
選項C：150
選項D：160
正確答案：選項A
小貼士:生理負荷包括運動量和運動強度兩個方面，一般以脈搏平均130次/分的超常態運動負荷指標，作為達到提高有氧代謝能力的標準L。