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睡前喝杯哪種飲料有利於睡眠？
選項A：可樂
選項B：牛奶
選項C：果汁
選項D：開水
正確答案：選項B
小貼士:牛奶，是最古老的天然飲料之一。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的，睡前喝杯牛奶有利於睡眠。