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不能緩解和消除肌肉酸痛的方法是什麼？
選項A：熱敷
選項B：按摩
選項C：口服維生素C
選項D：冷敷
正確答案：選項D
小貼士:1．對酸痛的局部肌肉進行熱敷，促進血液循環。2．對酸痛局部進行靜力牽張練習，有助緩解痙攣；3．對酸痛局部進行按摩，使肌肉放鬆。