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寒冷的冬天，在長跑途中，可採用什麼的方法?
選項A：鼻子呼.吸氣
選項B：嘴巴吸氣,鼻子呼氣
選項C：鼻子吸氣、嘴巴呼氣
選項D：均勻的嘴巴呼吸氣
正確答案：選項A
小貼士:長跑後有的人立刻坐下來休息。跑步後，人體全身上下都得到活動,.寒冷的冬天，在長跑途中，可採用鼻子呼，吸氣的方法