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一年級作文
;踩胯
星期四下午，我去婦女兒童活動中心上舞蹈課。一上課，老師先給同學們一個一個壓肩，再讓我們上把桿拉腰，然後老師讓到中間站隊。老師說：「同學們，今天要踩胯，你們先打橫叉，我叫一個來一個。」一會兒就輪到我了。我走過去，躺在地板上，老師說：「把腿盤著再分開一點。」老師把腳放在我的膝蓋上，慢慢的往下踩，我覺得腿越來越疼，就忍不住哭起來了。老師說：「煉功疼一點沒關係，多練兩次就能踩下去了。」這話果然神，我第二次踩胯時沒哭，而且腿被踩下去了。