我被不育的陰影折磨欲死
口述人：孫先生，35歲，自營公司
採訪者：阿元
阿元你好，關注你有很長時間了，你對男性的心理狀況關注很多，這個讓我很高興。我今年35歲了，還是單身，這個單身的狀況讓我周圍很多的朋友感到困惑不解，我的爸爸媽媽也是對我極大的不滿意，如果說30歲左右的我，為了幹事業把婚姻問題往後推，是能夠讓人理解和接受的。而到了現在這個年齡，我的公司經營得還不錯，就會受到很多人的誤解。有時候，朋友勸我別想太多了，對女朋友別太挑了，還有的朋友說你再不結婚，可就心理不健康了，我聽完就發暈……
人生突變斷送了5年感情
我其實也想結婚，可是有自己一個很尷尬的原因，我感覺自己可能有不育的毛玻在婚前發覺了這個問題，其實是一個特別尷尬和痛苦的事情，在我27歲的時候，認識了當時的女朋友小莊，我們相處了有5年的時間，那時，我的生意剛剛起步，特別忙，身體總是超負荷狀態，我和小莊一直打算登記結婚，而我們總是陰差陽錯地往後推。
我們苦苦奮鬥了3年，我的生意在北京開始順風順水了，我們平常的日子裡常說，我們是貧賤夫妻，患難過來的。可是，突然有一天，小莊讓我去檢查一下身體，我奇怪我檢查什麼呢？她說去看看我是不是有不育傾向？我感到好笑，我一個健健康康的漢子怎麼能夠那樣呢。我對她說，我們好不容易有了今天，奮鬥的過程太辛苦了，我們馬上登記結婚，然後組成一個完整的家庭。
但是，小莊不同意，她說我原來怕你事業有成就拋棄了我，我想給你一個「驚喜」，可是四個月以來一切都「靜悄悄」的，我現在好怕你不是完整的男人！小莊要看看我以後的情況，結果以後的一年的時間裡，「靜悄悄」的事實證明了她的懷疑，我實在無言以對……
我們分手了，最後，我們彼此都不平靜，愛情對我們而言已經不能說明什麼，一起度過了5年，最後一切都付之東流了。
大學時的衝動種下苦果
我現在回想自己可能是在大學時代，一個大師姐喜歡我，那年她大四，我大二，我們寒假開始談戀愛，直到她畢業就自然分手了。我們相愛之後，我就感覺自己不太舒服，後來很長一段時間裡，我都沒注意，當時自己什麼都不懂，就懵懵懂懂地過去了。我一直覺得當初自己的衝動和迷惑給自己種下了苦果……
我的事業還不錯，身邊總是有傾慕自己的女孩子，可是朋友做得了，那夫妻呢？
我曾經有意識地問過女孩子關於以後生育的問題，幾乎所有人都希望有自己的寶寶，而我的心裡就一個勁兒地發冷……
弱點怕被人抓住當把柄
對於女孩子的想法，我非常理解，我何嘗不想有個孩子呢？但是，我現在未婚，去做相關的治療我實在不好意思，讓我的朋友知道了，讓我的父母知道了，我哪還有臉面啊！於是，我就一直壓抑著自己，雖然也交了一些女朋友，但是，沒有一個能夠有好的收尾，因為我的心裡總長著草，隨著交往的加深，心裡的草就越多，我越喜歡對方，我就越害怕對方在意這個問題。
和女孩子分手了，我總是含糊，於是，有的人就以為我是花心，可是，這個原因我又該怎麼說出口呢？我現在也有自己的名譽，在圈子裡也有自己的名譽度，我也真怕自己的這個問題被人當做了把柄。
現在，我真的很矛盾，我真的不知道該怎麼辦了。我有的時候感覺自己很有力量，同時，心裡也隱隱約約地感到痛，感到內心最深處的孤獨……
我感到自己在生活裡很無力，我想讓父母來幫幫我，可是這種事情我沒法開口，是不是結婚了，這個事情就很容易公開，我偏偏在婚前知道了自己的這個問題，我有時特別激動……
我有的時候很後悔當初放下了小莊，她願意以後結合的完整，我當初為什麼就那麼倔，感到自己的尊嚴受了莫大的侵犯，就不能好好地做做她的工作。現在，我也想安定下來自己的生活，有個老婆、有個家庭，至少在外界朋友看來，我是個正常的人埃可是，我該怎麼面對這個問題呢？我想了好久，也不知道該怎麼應對……
阿元的話
孫先生在周圍的朋友看來是個年輕有為的人士，但是，在他的內心深處隱藏著不為人知的秘密。他飽受不育陰影的困擾，因為擔心感情失敗、人際陷阱…… 所以，他的秘密一直憋在心裡，越憋越痛苦…… 他希望通過本欄目來徵求讀者朋友的建設性的意見，您可以通過本欄目阿元心理熱線、短信、電子郵件和網絡留言，來提出自己的建議，幫幫孫先生。 信報記者 裴鈺
阿元和專家談《我被不育的陰影折磨欲死》
心靈早餐會
主持人：阿元
點評專家：劉端海(山東省滕州市心海心理咨詢中心資深心理咨詢師)
阿元：讀者朋友大家好，本週二，我們看到了孫先生的口述，孫先生因為大學時代的衝動無知，而導致了自己的不育傾向，由於這個原因，他始終在婚姻問題上非常矛盾，害怕自己真愛的女孩子嫌棄自己，同時，又憂慮自己的名譽在生活裡會因此受到損害。
今天，我和劉端海一起來分析孫先生的苦惱。
生兒育女不是婚姻目的
劉端海：我可以體會到孫先生內心的失落和哀傷，無法生育的焦慮和後顧之憂我們也能夠理解，他有一番事業，但卻不能駕馭自己；他期待一段愛情，但卻充滿疑懼。可以說矛盾和不安、抑鬱的心境是孫先生生活的主調。
結婚為了什麼？個人的婚姻的腳本怎樣的不同？結婚有人為了證明感情的深厚；有人為了借助法律來約束已經不穩定的感情；有人為了得到生活保障。也有人為了家族的延續，為了對父母做個交代。在孫先生看來婚姻是一種成就，認為婚後生兒育女是天經地義、理所當然的事，能證明他很特殊，是個男人。其實這大多是應該證明給自己看，而不是給別人看的，生兒育女也並不是婚姻的目的，夫妻倆和諧恩愛更重要，孩子不再是婚姻的紐帶。
如果結婚摻雜了太多的目的，而不僅僅只是為了自己的快樂和幸福的時候，勢必會讓自己背上沉重的負擔。重壓之下，哪裡還能有感情生存的空間？作繭自縛只會毀掉自己以後面對的感情。
不育也有心理誘因
劉端海：同時我們也看到，現在醫學研究發現臨床上男性不育原因是多方面的，除了一些生理性的疾病外，不良情緒也是一個重要原因。英國利茲大學的科研人員研究也發現，當男人經常處於憂鬱、沮喪、恐懼、失落或精神過度緊張時，他們的不育傾向就會大大增強。孫先生現在的焦慮和不安的情緒心理失控也會引發一連串的影響：「不育→無助→負向情緒(絕望與悲傷)→心理壓力→生殖功能降低→不育」的循環。
別為不育而自責
劉端海：破除責難循環是孫先生目前非常重要的第一步，可以使他擺脫疏離感，因為自責不只會讓他無法為自己的問題負責，還會衍生自我憎惡。應允許自己積極建立新的自我，並對愛情充滿盼望。
一個人即使不能生兒育女仍可在其他方面表現出成功的能力。其次在和異性交往時，要打破自我實現預言，如果你不敢採取行動，結果你的行動恰好讓你陷入所害怕的情景，這個結果會相應調整你個人的恐懼感，你認為自己不育很沉悶。所以，你堅信女性會拒絕他，這樣的逃避會誤解異性對你的感情，也許你會錯過一段今生值得珍惜的愛情。
如果你讓自己充滿愛的心態去面對女孩，你們將沉浸在愛的體驗中，讓愛帶給你們彼此的陪伴。
恐慌時閉上眼睛深呼吸
劉端海：再者是不讓生活陷入泥沼，為自己負責任。不讓生活陷入泥沼牽涉到你在「感覺失望、痛苦時，跳回自己的馬背上逕自馳騁」。開始學習活在當下，而不是等候未來，或受過去牽制。去「放下包袱」，面對並承認現實，讓自己緊張而焦慮的內心放鬆下來，其次「輕裝前進」，來面對你真正需要應對的挑戰。當你覺得受到自責或內心充滿恐慌時，可以立刻閉上眼睛，慢慢放鬆自己、深呼吸，想像自己以成人的智慧擁抱內在擔心恐慌的自己，關懷他、愛他，不斷對自己反覆說：「我很重視你。」或者也可以告訴自己：「無論我現在接納或抗拒，應該愛護我的人就是我自己。」借此平息內心湧現的驚慌。如果自己通過調節難度較大，也可以選擇心理咨詢師的幫助。
不育治療首先需要信心
劉端海：最後不放棄進一步的檢查和治療，現今有很多先進的助育技術。其實很少有人對自己的處境完全滿意，但是大多數人僅僅停留在抱怨與歎息上，沒有採取行動改善自己的處境。因而你需要鼓起勇氣接受檢查，拿出信心治療，不育的事實完全可以改變，做一個自豪的父親完全是可能的。
作為一個成功的男人，你必定已經品嚐過個人成長中的種種酸甜苦辣，你來信報求助，就說明你有重新找到希望的動力，你正在積極為自己尋找到希望的亮點，我們相信你會走出這段心理陰霾，但願你也有這個信心。
信報記者裴鈺
阿元說話
談戀愛需要體檢嗎？
本欄目刊登了孫先生的口述，引起了廣大讀者的熱烈關注。孫先生在大學期間一段時間的衝動生活，讓自己有了不育傾向，這個問題讓很多年輕的讀者朋友所關注。很多讀者來電、發短信詢問如何防止這個嚴重問題。
婚姻有婚檢，難道談戀愛還需要體檢嗎？難道和一個人確立了戀愛關係就要拉著對方去體檢嗎？這樣，會不會嚇跑自己心愛的戀人？其實，這個問題的核心不在對方配合問題，而是你的心理成熟問題，如何在感情裡變得成熟？就是你要學會在愛情與婚姻裡，都必須從自己的角度出發，為自己考慮。
為了自己的幸福、健康、未來的長遠發展，時時刻刻保持對自我權益的「清醒」，戀愛其實不必非得體檢，但是，心裡面要繃緊一根弦，那就是自我保護的意識。有了意識，才會有自我保護的措施，措施其實很簡單，難在你能時刻想到自己，珍重自己。
裴鈺