??據世界衛生組織的調查顯示：全球每年死於與吸煙相關疾病的人達４００萬，到２０２０年預計將達到１０００萬人。在我國至少有３．２億的煙民，並且每年仍在遞增。本期策劃的主題就是告訴大家戒煙迫在眉睫，而不是從５月３１日那天再行動。??
??當一支煙被點燃，並被一口一口地吸入體內時，你可知道一襲白衣的「妖精」正順著你的呼吸道，慢慢地開始了它的這場身體掠奪之戰。
煙毒7秒到達大腦
??香煙燃燒可釋放４０００多種化學物質，主要有焦油、一氧化碳、尼古盯氰化物、致癌物和芳香烴等刺激性煙霧。據安貞醫院北京心肺血管疾病研究所助理研究員楊曉輝介紹，吸煙時，這些有害物質在７－１０秒鐘內就可到達腦，引起大腦興奮。??
??性別不同傷害不同
??男性：煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時煙草毒素可阻礙精子和卵子的結合，大大降低了婦女的受孕機會。
??女性：煙草更易影響生理，會出現月經紊亂、流產、絕經提前等症狀，並使絕經後的骨質疏鬆症狀更加嚴重。??
??七大系統七宗罪
??呼吸道
??人體的呼吸道表面有一層纖毛，正常情況下，從下到上運動，起到排撣異物、塵埃的作用。長時間吸煙，焦油會把這種纖毛表面粘住，影響擺動。纖毛擺動不順暢後，排除有害物質和異物的功能就會減弱。加上長久的供氧不足，口腔、咽喉、氣管、支氣管、肺部受影響後就會得慢性咽炎、慢性支氣管炎，再有其他因素，最後就會發展成慢阻肺。??
??血液
??煙草中的化學物質進入血液循環後，經腎臟過濾，然後通過膀胱從尿液中排出體外。在膀胱內它們可以破壞細胞，從而增加癌症的發病危險。??
??心臟
??氧氣缺乏給心臟造成了負擔，心臟不得不玩命地工作。煙草中的尼古丁和一氧化碳會造成冠狀動脈內膜的損傷，從而形成冠心病；還會造成血管內環境的異常，增加血小板的聚集，使血黏稠度增加，從而易於形成血栓。另外，尼古丁還會使高密度膽固醇的密度水平降低，減小心肌氧供量的同時增加心肌的耗氧量，導致心臟傳導系統的異常。??
??胃
??煙草中的尼古丁會引起胃潰瘍並延期潰瘍的癒合，同時，還會破壞胃腸的正常活動，導致胃病的發生。
??肺
??焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物質到達肺時，與煤氣中毒相似。一氧化碳進入血液後，會迅速「掠奪」，「依仗」比氧強大幾倍的優勢，擠掉氧氣，「強行」與血紅蛋白結合，造成全身血液循環的供氧不足。??
??腎
??吸煙還可使腎上腺分泌增加，其分泌物可促成血小板聚集，也是血液黏稠度增加的原因。血液黏稠度增加使血流緩慢，其中紅細胞及血小板等容易聚集成塊，阻塞血流，造成缺血性腦血管疾玻??
??皮膚
??據美國皮膚病專家傑弗裡·史密斯研究表明，同陽光的暴曬一樣，煙還會導致彈性硬蛋白和彈性纖維變粗或斷裂。氧氣供應量的減少也會影響皮膚的主要組成部分膠原的形成，並導致皮膚乾燥，從而加劇皺紋的出現。??
??一句真言
??■吸煙者得口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌等癌症的幾率比不吸煙者高５０％。
??■吸煙者的冠心病發病率是不吸煙者的４倍。
??■肺癌發病率是不吸煙者的８－１２倍，煙量越大，患肺癌危險性越高。
??■中國肺癌死亡率增長為世界第一，且以每年４．５％的速度上升。
??■中國每年約有１００萬人死於吸煙引起的各種疾病，居世界首位。
??■１支煙中的尼古丁可毒死一隻老鼠。
??■２５支煙中的尼古丁可毒死一頭牛。
??■４０—６０毫克的尼古丁可毒死一個人（１支煙的尼古丁含量是２０毫克，但由於煙草類型不同也會有些差異，而且並不是１支煙中的尼古丁會被全部吸收）。