男性為了交際應酬，常會忽略生理的現象，長期的身體透支，超過良性疲勞所能承受的限度，終必造成身體機能逐漸瓦解。所有問題的關鍵就在於你願不願意放輕鬆，不過若是沒有外力的支持，恐怕會說得容易，做來難。
香芬療法堪稱自然療法，是目前最能幫助身心疲憊的人進行放鬆的一種方法。使用精油不但能幫助處理身體出現的問題，並且能讓精疲力竭的人得以恢復，重新養精蓄銳，避免疲憊時所帶來情緒的大起伏。
男性用於緩解疲憊的精油主要有：乳香、佛手柑、洋甘菊、蒸衣草、迷迭香、檀香及檸檬等。
最受男性歡迎的精油有蒸衣草、雪松、巖蘭草、月桂、檀香、佛手柑、檸檬等。