哪些葷菜中膽固醇含量低

（1）鯉魚、胖頭魚、橡皮魚、海蜇皮、海蜇頭、鯽魚、鰱魚、桂魚、梭子魚、鱉（甲魚）。

（2）瘦豬肉、瘦羊肉、瘦牛肉、鴨肉、雞肉。

（3）脫脂奶粉、煉乳。