科學家研究指出：人是唯一能接受暗示的動物。
暗示，是指人或環境以不明顯的方式向人體發出某種信息，個體無意中受到其影響，並做出相應行動的心理現象。暗示是一種被主觀意願肯定了的假設，不一定有根據，但由於主觀上已經肯定了它的存在，心理上便竭力趨於結果的內容。
舉兩個實例。某人到醫院就診，訴說身體如何難受，而且身體日漸消瘦，精神日見頹喪，百藥無效，醫生檢查，發現此人患的是「疑病症」。後來，一位心理醫生接受了他的求治。醫生對他說：「你患的是某某綜合症。正巧，目前剛試驗成功一種特效藥，專治你這種病症，注射一支，保證三天康復。」打針三天後，求治者果然一身舒坦出院了。其實，所謂「特效藥」，不過是極普通的葡萄糖，真正治好病的，是醫生語言的暗示作用。
二戰時，納粹在一個戰俘身上做了一個殘酷的實驗：將戰俘四肢捆綁，蒙上雙眼，搬動器械，告訴戰俘：現在對你進行抽血！被蒙上雙眼的戰俘只聽到血滴進器皿的嗒嗒聲。戰俘哀號一陣之後氣絕而終。其實，納粹並沒有抽該戰俘的血，滴血之聲乃是模擬的自來水聲。導致戰俘死亡的，是「抽血」的暗示：耳聽血滴之聲，想著血液行將流驚—死亡的恐懼，瞬時導致腎上腺素急劇分泌，心血管發生障礙，心功能衰竭。
一正一反兩個例子，足以證明「暗示」的魔力。
處在競爭激烈的時代，人們面臨的心理問題對自身的威脅，極容易接受消極與虛妄的心理暗示。
醫治心病，最重要的莫過於自療。正如人們越來越看重身體鍛煉一樣，時時注意自身的心理鍛煉，使自己擁有一個健康的心理，比擁有一個健康的體魄更為重要。生活中我們不難看到，許多身患殘疾乃至身患絕症者，活得積極樂觀；而許多身體狀況正常者，卻活得無聊無趣終日煩惱，進而或怨天尤人、自暴自棄，或自囿於現實世界之外的幻想世界以自慰。
同有半杯水，消極者說：「我只剩下了半杯水。」積極者說：「我還有半杯水１同樣擁有，卻有兩種截然不同的人生態度與價值判斷，也是兩種截然不同的自我心理暗示。
留心過第三屆世界盃女足比賽嗎？看台上打出「中國女足必勝」的橫幅，是球迷對中國女足隊員的暗示，讓隊員們平添取勝的信心；而開賽前，女足隊員肩靠肩挽成一個圓圈，大喊：「中國隊，加油！加油！加油１則是女足姑娘們給予自己的心理暗示，從而以最佳的狀態、飽滿的激情投入角逐。
人生也是一場接一場的足球賽，勝負常在不可預料之間。讓我們時時給自己一個積極進取的心理暗示：我能贏。給自己喊一聲：加油！
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