文/凱特·溫絲萊特
什麼是完美呢？世界上並不存在任何完美的事物。你不應該總是期待著完美而對自己過於挑剔。
對於年輕女性來說，有一點是非常重要的——那便是你要對自己感到滿意，儘管電影和雜誌總是會給你施加種種無形的壓力以及錯誤的引導。
事實上，出現在每一期雜誌封面上的女模特或者女演員，都是經過了一番長時間的濃妝艷抹，她們的頭髮經過專業的髮型師長達兩個多小時的細心打理，她們必須一直屏氣收腹，並且使頭保持在某個高度和角度上，這樣一來，她們下巴上的贅肉和皺紋就不易顯露出來了。
然後，那些可憐的年輕女孩便去購買這些雜誌，心裡想著：“哦，我想看起來和她一樣。”卻不知道，她們心中的偶像其實並不是那樣的。
一個名為《我想有張明星臉》的電視節目令我感到相當震驚。節目講述了一個希望自己看上去像我的女孩子的整容經歷。起初，我被激起了興趣，於是也坐在電視機前觀看，幾分鐘之後，我開始哭泣起來。這個女孩切除了自己的一部分胃。我簡直不敢想像她究竟經歷了一番怎樣的痛苦過程。
這個女孩並不知道真正的我是什麼樣子的。她希望自己也擁有一對像我那樣豐滿的乳房。然而當你哺育過孩子，隨著歲月的流逝，在地球引力的作用下，你的胸部會不斷地下垂、鬆弛。這就是發生在女性身上的自然規律。
這個女孩收藏了所有以我為封面的雜誌，她觀看了我出演的所有影片，只是希望看起來像我。我為她感到痛心，因為她被這些雜誌和電影呈現出的關於我的完美形象深深地誤導了。
如果那個想看起來像我的女孩子走進我的寓所，我會把我的感覺告訴她。我會說：“站在那兒，不要動。”
然後我將衣服脫下，告訴她說：“這才是真實的我。我沒有那樣又翹又渾圓的臀部。我沒有一對既豐滿又高聳的乳房。我沒有一個平坦的小腹。相反，我的臀部和大腿上堆積著大團的脂肪。”我很想大聲說：“這才是真正的我！”
真的，我並不是那樣火辣的美麗女星。我根本就沒有那樣完美的身軀。
我是幸運的，因為我想我足夠成熟了，懂得去營造一種內心的平和。我也曾經歷過那種精神和情緒都處於紊亂不安中的青春期。
我清楚時代真正的不幸在於：女性們似乎覺得，為了得到愛，為了與某個男人建立一種親密的關係，她們必須看起來美妙無比。這真是讓人難過。
或許我能夠告訴年輕的女性：你們不必為了減肥而苛待自己，不必為了達到目標而使自己瘦成皮包骨。
我從來沒有夢想過要成為一個電影明星。我只是知道我想去表演，想去做我在這個世界上最為熱愛的工作。而現在我正在做著這些。我獲得了成功，我不打算使自己為了這一目標而飢腸轆轆。這對我來說很重要。