如果你在一個平凡的家庭長大, 如果你的父母還健在，不管你有沒有和他們同住——
如果有一天，你發現媽媽的廚房不再像以前那麼乾淨；
如果有一天，你發現家中的碗筷好像沒洗乾淨；
如果有一天，你發現母親的鍋子不再雪亮；
如果有一天，你發現父親的花草樹木已漸荒廢；
如果有一天，你發現家中的地板衣櫃經常沾滿灰塵；
如果有一天，你發現母親煮的菜太鹹太難吃；
如果有一天，你發現父母經常忘記關瓦斯；
如果有一天，你發現老父老母的一些習慣不再是習慣時，就像他們不再想要天天洗澡時；
如果有一天，你發現父母不再愛吃青脆的蔬果；
如果有一天，你發現父母愛吃煮得爛爛的菜；
如果有一天，你發現父母喜歡吃稀飯；
如果有一天，你發現他們過馬路行動反應都慢了；
如果有一天，你發現在吃飯時間他們老是咳個不停，千萬別誤以為他們感冒或著涼，(那是吞嚥神經老化的現象) ；
如果有一天，你發覺他們不再愛出門……
如果有這麼一天，我要告訴你，你要警覺父母真的已經老了，器官已經退化到需要別人照料了。
如果你不能照料，請你替他們找人照料，並請你請你千萬千萬要常常探望，不要讓他們覺得被遺棄了。
每個人都會老，父母比我們先老，我們要用角色互換的心情去照料他，才會有耐心、才不會有怨言，當父母不能照顧自己的時候，為人子女要警覺，他們可能會大小便失禁、可能會很多事都做不好，如果房間有異味，可能他們自己也聞不到，請不要嫌他髒或嫌他臭，為人子女的只能幫他清理，並請維持他們的“自尊心”。
當他們不再愛洗澡時，請抽空定期幫他們洗身體，因為縱使他們自己洗也可能洗不乾淨。當我們在享受食物的時候，請替他們準備一份大小適當、容易咀嚼的一小碗，因為他們不愛吃可能是牙齒咬不動了。
從我們出生開始，餵奶換尿布、生病的不眠不休照料、教我們生活基本能力、供給讀書、吃喝玩樂和補習，關心和行動永遠都不停歇。如果有一天，他們真的動不了了，角色互換不也是應該的嗎？ 為人子女者要切記，看父母就是看自己的未來，孝順要及時。
樹欲靜而風不止、子欲養而親不在——
你留意過自己的父母嗎?
有一天,父母不在了,
我們會不會遺憾自己還沒來得及為他們做這些事情（轉載）
有一天,父母不在了,我們會不會遺憾自己還沒來得及為他們做這些事情
第1件:定期帶父母去做體檢.
第2件:父母的零花錢不能少
第3件:幫父母完成年輕時未完成的夢想
第4件:陪父母重遊故地
第5件:與父母一起拜訪他們的朋友
第6件:經常給父母拍照
第7件:跟父親做交心的溝通
第8件:帶父母去旅行
第9件:認真回復父母的短信
第10件:經常帶著愛人回家
第11件:為父母舉辦生日宴會
第12件:親自給父母做飯
第13件:解開父母的心結
第14件:每週給父母打個電話
第15件:對父母的愛要說出口
第16件:要知道父母真正喜歡吃什麼
第17件:仔細傾聽父母的往事
第18件:帶父母一起出席重要活動
第19件:節假日盡量與父母共度
第20件:給單身父母找個伴
第21件:請父母去吃大餐
第22件:讓父母對你有信心
第23件:帶父母參觀你的學校或公司
第24件:不要對父母指手畫腳
第25件:帶母親去做美容
第26件:為父母購買合適的保險
第27件:不要讓父母看你的臉色
第28件:和父母一起鍛煉身體
第29件:讓母親穿得舒適
第30件:讓父親穿得體面
第31件:和父母一起去唱卡拉OK
第32件:送父母一個寵物
第33件:教你的父母學會上網
第34件:鼓勵父母設計家居環境
第35件:和父母一起做家庭大事件
第36件:帶父母看一場老電影
第37件:讓父母經常見到孫子
第38件:無條件支持父母的業餘愛好
第39件:適當參與父母的活動