糯米靈芝粥的做法

糯米靈芝粥
【來源】《家庭藥膳》
【原料】糯米、靈芝各50克，小麥60克，白砂糖30克。
【製作】將糯米、小麥、靈芝洗淨，再將靈芝切成塊用紗布包好，放入砂鍋中，加水1碗半，用文火熬至糯米，小麥熟透，加入白砂糖即可。
【用法】每日1次，溫熱服。
【療效】養心，益腎，補虛。適用於婦女更年期綜合征。症見心神不安，心悸汗出。