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健身鍛煉是屬於什麼鍛煉的範疇？
選項A：力量耐力
選項B：無氧耐力
選項C：有氧耐力
選項D：速度耐力
正確答案：選項C
小貼士:一種體育項目，尤指包括徒手或用器械的體操，體操可以增強力量、柔韌性，控制身體各部分的能力，從而使身體強健，健身鍛煉是屬於有氧耐力鍛煉的範疇。