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減肥速度並非越快越好,專家建議每週減脂在多少KG以內為最佳?
選項A:0.5
選項B:4
選項C:1.5
選項D:2
正確答案:選項C
小貼士:減肥指運用藥物、飲食、運動、中醫經絡,心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象,減肥速度並非越快越好,專家建議每週減脂在0.5KG以內為最佳。