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人若長期維持每晝夜不足多少個小時睡眠，會縮短壽命？
選項A：6小時
選項B：6.5小時
選項C：7小時
選項D：7.5小時
正確答案：選項B
小貼士:長期維持每晝夜不足6.5小時睡眠，則會縮短壽命。失眠多年的人，衰老速度是正常人的2.5-3倍。