重新戀愛 閃婚族的婚後必修課
在這個咨詢的最初，我首先接到的是丈夫的電話，電話裡是個充滿理性的男聲，然而，此刻聽來頗顯苦惱：「我剛剛結婚一個月，可是我已經在考慮離婚了。我想了很久，還是不能下定決心，其實我們的婚姻中主要是妻子那邊我很難和她溝通，說什麼她都聽不進去，沒辦法改善家庭中的狀況，所以我想能不能給我妻子做一段日子的心理咨詢調節呢？」
人們總是更容易認定真正出現問題的是另一個人。當大眾逐漸接觸到心理咨詢，就難免會提出這樣的問題：有沒有什麼方法能先讓「有問題的人」接受咨詢呢？
這樣的心情是可以理解的。但心理咨詢是非常具有個體性的，很難通過非當事人的描述就給出診斷，甚至設計咨詢方案。因此我就很清晰地解釋給丈夫聽：「我很難回答你能不能，如果你的妻子確實需要心理咨詢的幫助，也必須在她本人自主自願的前提下。而既然今天我接到的是你的來電，我們討論的中心就會圍繞你正在經歷的困擾，你的感受和你的內心。」
電話中沉默了片刻，丈夫似乎微微歎了口氣：「其實，我現在也真的需要一次咨詢。」
閃婚—家庭速成法，他在現實與心靈間迷失
「我想有個家。」梁然展現著所有優質男人的特點，深陷在沙發裡，用彷彿不經意的口氣，說出了讓我意識到這是整個咨詢核心的這句話。
36歲的梁然在遇到現在的妻子之前，曾經先後經歷了兩段刻骨銘心的情感。然而，和所有愛情故事不同，梁然的這兩段感情都是在非正常狀態下結束的。
作為初戀的大學女友煥煥，梁然和她可謂一見鍾情，總是形影相隨的兩人幾乎成了校園中的明星情侶。然而就在兩人共同描畫著美好未來的畢業前夕，應聘途中的煥煥不幸遭遇了車禍。第一次面對冰冷的死亡，梁然幾乎失去了任何的反應能力。人生第一次向梁然展示了它的冷酷和力量。
沉重的打擊讓年輕的梁然足足沉寂了3年，直到遇到那個陽光般溫暖的女孩小枚。身為健身教練的小枚，一開始就注意到了沉默而帶著淡淡憂傷的梁然。靠近他，溫暖他，執著的女孩漸漸打開了梁然封閉的心房。然而，生活再一次向梁然展示了它的不可知。小枚突然用一條短信向梁然提出了分手，並且迅速地離開了這個城市，連一個詢問的機會都沒有留給梁然。
如果說這是一本小說，一部電影，我們還可以抱著觀賞的距離進退自由，然而，這一切真實地發生在梁然的身上。
「愛情對我變得可怕甚至不可理解。我於是完全拋開感情，全身心地投入到生意中去。可是，隨著年紀的增長，我發現，我心中始終響著一句話：我想有個家。」
「因此，當我們認識一個月後韓詩問我想不想結婚，我的想法真的很簡單：終於我也可以有個家了。」
可是結婚後也僅僅是一個月，這場夢就不得不面對現實了。不斷的爭吵，很快就讓梁然升起了離婚的念頭。最初這個念頭，讓梁然自己都嚇一跳。
因此，我讓梁然分別描述他理想中的家和結婚後現實中的家，每一樣都要寫3條。梁然思索片刻，很快寫下了下面的內容：
理想中的家：
工作一天後可以徹底放鬆和休息的地方
遇到問題時永遠的支持和理解的港灣
孕育孩子，傳承生命
現實中的家：
充滿爭吵的地方
突然多出很多莫名其妙的責任，總是被要求滿足對方
妻子不像妻子，倒像養了個女兒，很難互相理解
拿著這兩張紙，梁然深深地歎了口氣，臉上出現一種憤憤的表情。
我立刻捕捉到了這一點。很多時候我們心中的想法會通過情緒、下意識的動作來進行表達。而通常，連表達的個體本身也不清楚自己未經加工的真實想法，這時找到其中隱藏的潛台詞就非常重要了。最初的真實想法，才可以引導我們回歸內心。
我先引導梁然注意到自己的表情，然後說：「如果這個表情會說話，你可以試著把它想表達的話說出來嗎？」
幾乎是反射性的，梁然直覺性地冒出這樣一句話：「真是不公平！」
「好，你覺得如何不公平？」
「憑什麼別人都能幸福，就我不行？」盯著梁然的表情和他緊握的右拳，我立刻意識到，這正是打開梁然十幾年來情感壓抑的關鍵。
我們在生活中總是避免去談一些敏感話題，甚至最親近的人，也從不談及。然而壓抑的情感並不會隨著時光的流失而消弭，反而會時刻影響著我們未來的生活。比如梁然在後邊的咨詢中，我們也找到了他之所以婚姻擱淺的原因，與不斷的情感壓抑可以說有著直接聯繫。
因此，我緊緊抓住這個機會，引導梁然適時進行情緒宣洩。直到他握緊的右拳漸漸鬆開，我們可以平靜開放地談論這個話題。
「我常常有這種不公平感。我很憤怒也覺著委屈，老天第一次待我不公，我失去了煥煥，為什麼第二次又讓我遇到小枚？是我有問題？是我不配得到幸福？我想要有個家，我想要證明我是可以幸福的！可是，現實又一次擊敗了我。」
看來這才是梁然走進婚姻的根本動機。而這樣一個動機，在最初就已經讓他與幸福拉開了距離。內心渴望和現實之間的交錯與扭曲，徹底使這個男人迷失了。
閃婚—愛的大冒險，讓她陷入火與冰
出乎意料的是，在我還沒有完成梁然的單獨咨詢時，他的妻子韓詩就突然來到了咨詢中心。
與梁然相比，韓詩的人生幾乎順利到簡單。獨生女的韓詩，從上學起就一直是一名優等生，直到考上了重點大學名牌專業。一切都一帆風順的韓詩，突然在某一天，發現身邊的男生女生們都談起戀愛，她才真正遇到了自己人生中的第一個問題：愛情。
不是沒有追求韓詩的人，只是太過優秀的韓詩總忍不住有一種煩躁和不屑的情緒，用她自己的話：「很少有男性能夠入我的眼。」於是，韓詩背著「冰山美人」的綽號踏入了社會。
「我總覺得上天一定在創造我的那一刻，就一起創造了將來必定會屬於我的那個男性。我一直尋找著，等待著。可是，年紀越大，我自己也越感到迷茫，甚至有過懷疑和失望。直到我遇到梁然。」
「他很符合你心目中所尋覓的形象，是嗎？」
「是，所以我可以說是一見鍾情。我覺得自己等了這麼多年也很值得。」
「聽起來，他是你的初戀？」
韓詩帶著些許羞澀點了點頭。
我提供了幾個大家都很熟悉的女性形象，請她選擇一個最喜歡的：「美國電視連續劇《慾望都市》中豪放注重自我滿足的女主角斯曼薩；《睡美人》中長久等待王子到來的公主；電影《羅馬假日》中經歷短暫愛情的公主。」
韓詩幾乎是掃了一眼就做出了選擇——睡美人公主。而我也看到，做出選擇的韓詩笑了笑，那笑容仔細體味，包含著一絲苦澀。
韓詩自己就是一位等待王子的睡美人，過去的28年，她都在等待中度過。童話故事可以設定一位終極的王子，一吻過後，不論兩個人的性格愛好，都會以王子和公主從此過著幸福的生活結束。而現實生活，又如何在一吻之後就能迎來永遠的幸福呢？
「你知道嗎，曾經有一個我的大學學長，我心裡是有點兒關注他的。他主動請我吃飯，可是，我卻完全不知道說什麼，點菜的時候，我怎麼都不肯點，很擔心點錯，或者出其他笑話。最終氣氛弄得很僵，後來我們就再也沒有聯繫。我想，那個學長肯定以為我不喜歡他吧，可當時我就是那麼笨拙。」
「這種笨拙一直在阻撓著你的交往。」
「是啊，又渴望又恐懼，可是這些卻完全沒辦法對人說！我也漸漸地催眠自己，對，就像睡美人那樣，我告訴自己我的王子會到來的。」說到這兒的韓詩，實在忍不住，委屈地痛哭起來。
咨詢到這裡，韓詩的內心歷程也基本清晰了，經歷了挫折和長久等待的韓詩，內心中的渴望也越來越強烈，這直接導致了在遇到梁然時，衝動的愛情大冒險——韓詩選擇了閃婚。
當然，和梁然一樣，韓詩也同樣在婚後遇到了問題和爭吵，對對方認識越多陌生感就越強，還有種種婚後相伴生活才浮出水面的現實問題。
最令韓詩印象深刻的一次爭吵發生在他們婚後的第一個星期天。那天兩個人都休息在家，梁然特別想出去好好放鬆一天，而韓詩想起結婚時丈夫那些瘋狂的朋友就不由自主地頭疼，她最大的享受就是待在家裡，泡一杯香濃的咖啡，與一本小說或是一部電影共度時光。可是最終韓詩還是沒有爭過梁然，他們約了十幾個朋友一起到了保齡球館。心裡不高興的韓詩，一直板著一張臉，可偏有幾個丈夫的朋友不停地開她的玩笑，她被逗得越來越上火，終於忍不住沖梁然喊道：「梁然，你管不管？」
梁然完全沒發現韓詩情緒的不對頭：「怎麼啦？你就讓他們開開玩笑。」
「他們也配開我玩笑？」韓詩急了。
「他們是我朋友！」梁然也急了。
「你也就交這些朋友吧。」得不到丈夫響應的韓詩感到憤怒而委屈。
梁然更火了，他覺得受到了妻子的侮辱，徹底丟了面子：「說什麼呢？你要看不上我跟我結什麼婚啊！」
聽到這話，韓詩白了一張臉，扭頭就往外走。然而，出乎預料也最令韓詩傷心的是，丈夫不僅沒有跟來安慰，反而很快就從身後傳來了刺耳的歡笑聲。這一刻，韓詩彷彿聽到自己的婚姻發出了破裂的聲音。
這一次爭吵彷彿在兩個人的心中都留下了一根刺，就在痛苦的生活快要將韓詩淹沒時，她得知丈夫正在進行心理咨詢，抱著一絲微弱的希望，也來到了咨詢中心。
幸福不是快餐，閃婚後他們補上戀愛一課
夫妻兩個人的咨詢繼續以個別咨詢的形式進行著，我希望在咨詢中能夠幫助他們更好地澄清各自選擇「閃婚」的心理動機。
梁然的咨詢相對複雜一些。他前面的兩段感情對他影響很大。在我們細緻的處理過程中，梁然漸漸將自己的內心歷程串聯了起來：
影響重大的事件仍然要追溯到煥煥的突然離世，使梁然一方面陷入了巨大的喪失感，另一方面留下了一段未完結的愛。以至於回想起突然分手的小枚，梁然才真切體會到，自己當時給小枚帶來的感受是這個男人心中另有所愛，並且是一份無法抗衡、不可取代的愛。直至韓詩，梁然想將感情和行為割裂開來，幻想通過婚姻的形式，而得到自己渴望的幸福。
我們再一次分析了他最初對理想中的家和現實中的家的描述。關於理想中的家的內容，仔細分析，基本上都是在滿足梁然的需要。再看看現實中的家，這一切的需要都落空了。渴望與失望中的落差，促使他起了離婚的念頭。而他卻從沒有想過自己是否重視並滿足過韓詩的需求。
經過這樣的分析，梁然在一次咨詢結束後，認真地對我說：「我覺得很對不起韓詩，我沒有認真待她，卻還總是埋怨她。」
我點點頭，看來可以安排他們兩個人的家庭治療了。
約好咨詢時間後，我一直在思考著，這對夫妻和我以前接觸過的案例都有所不同，其實他們是把許多夫妻在婚前就會經歷磨合調整的內容都帶到婚內來了，需要在婚後補上戀愛的一課。
針對這樣的情況，我選擇了敘事治療的方法。在敘事治療的過程中，參與者也會隨著故事的接龍進行而完成心理調整。
梁然和韓詩的故事是從睡美人醒來後開始的：
梁然：「王子看到公主醒來了，心裡很高興，公主很美麗，醒來的時候也很溫柔，王子其實心跳得很快，他有點兒擔心公主看到後的反應。」
韓詩：「嗯，公主睡了很久，她一直期盼著王子，真的看到王子了，公主卻不知道該說什麼。可不說話，她又會擔心王子會不會誤會，會不會離去。」
梁然：「公主，你好！」這樣說的梁然，臉上帶著微笑，期待而又耐心地望著韓詩。
韓詩眼中蒙上了水霧，帶點兒委屈，卻是用力地點著頭：「王子，我很好，你好嗎？」
梁然：「謝謝，我也很好。我們回家吧！」
在這裡我笑笑，打斷了一下，雖然兩個人的溝通進行得很好，但還不能這樣快的結束，還有些必須要完成的任務：「我們的故事會一直延續到王子和公主的婚後生活。」
韓詩：「公主和王子回到了家，公主發現王子很喜歡運動、唱歌、泡吧，很少待在家裡，公主卻習慣安靜地看看書，很想能夠和王子一起欣賞好的電影，而不僅僅是動作片。」
聽到這兒，梁然立刻就回了一句：「動作片也是好的電影啊！」說完之後，自己也呆了一呆，連忙補充：「哦，王子其實不是很瞭解公主的愛好，比如公主喜歡什麼樣的電影？王子也願意和公主一起分享她的喜好。」
韓詩很開心地笑了：「我很想看《櫻桃紅了》！王子，公主也想對你說，以前說你的愛好低俗什麼的，對不起啦，請你原諒公主好嗎？」
梁然：「王子和公主順利地度過了他們婚後的第一年，接下來，王子還會繼續努力，爭取早日改掉吸煙的習慣，每天盡量早點兒回家陪陪公主。」
韓詩：「公主覺得現在的生活很幸福，很感謝王子，也會為將來的生活繼續努力的。我愛你！」
梁然：「我也愛你！」
專家的話：
在這個飛速發展的時代，戀愛婚姻也發生著巨大的變化。不知不覺間「閃婚」成了未婚年輕人的一種時尚，幸福似乎成了一道可食的快餐。到底是婚姻受到了挑戰，還是愛情受到了挑戰，人們迷惑了。但無論如何，婚姻的本質並沒有改變，兩個人要相伴一生，怎麼說也絕不是一件可以「閃」的事。婚姻不僅僅是感情，還意味著責任、日常生活以及家庭瑣事等。光有感情都不夠，更何況光有激情？
還需要說明的是婚姻重要的不在於它的形式，而是兩個人的真心與付出，一紙婚書並不能帶來我們渴望的幸福。一切都需要經營與彼此扶持。
另外想特別提出，當下在獨生子女中確實有很大一批像韓詩一樣的異性交往缺課群們。要知道，愛的能力也不是天生的，如何與異性交往，怎樣在異性面前表達自己，也和其他技能一樣需要學習和磨煉。因此，請給予自己學習的時間，不要盲目地渴望會有什麼奇跡或者捷徑，任何幸福都需要我們充分的努力！