一是縱比：把他的現在與過去比。若現在一反常態、與過去判若兩人，則提示他現在的心理活動可能不正常了。
二是橫比：把他本人與他人比。即他的言行舉止若明顯異於眾人，而且離奇古怪，則提示其心理可能不正常。
三是社會比：就是用當時當地的習俗和規範進行衡量。裝束服飾大眾化、言行舉止的規範化是心理正常的表現之一。
一看其行為是否符合客觀現實：異常的心理活動往往對客觀現實進行歪曲。如某人常訴說有人在背後說他壞話，常聽到有人在窗外議論他，而調查卻毫無根據。
二看其是否有不可理喻的行為表現：毫無動機和目的的行為表現往往意味著心理異常。如毫無緣故地把人打死，則可能是因意識障礙或受幻覺、妄想等病態的支配。
三看其整個精神活動是否協調統一：如正常人聽到一個令人高興的好消息時，內心就會產生愉快的體驗，同時也會流露出來。而本來值得高興的事，其內心卻感到痛苦而悲傷、哭泣，或常常毫無原因地獨自發笑，整個心理活動彼此分裂，則是不正常的表現。
《健康時報》