「早睡早起有益健康」、「飯前喝湯能助消化」、「隔夜茶含鞣鐵酸，不能飲用」、「燒烤食品對身體有害」……幾乎每天都能在報紙上看到諸如此類的「生活指南」類文字。如果真是一個普遍適合的科學結論，相信人人都願意把它作為生活中的一個信條去遵照執行。但問題是，過不了多久，或許就在同一份報紙上又會出現與此前觀點截然相反的文章。我就曾在一家頗有影響的晚報的「生活資訊」欄內讀到了兩種評判味精優劣的文字。一種認為，味精加入菜中，加熱至沸騰，期間容易產生對人體有害的物質，不利健康；另一種意見恰恰相反，認為味精的主要成分是谷氨酸鈉，能參與人體代謝，有益健康。看過這兩則消息後，我再下廚房做菜的時候，對放不放味精就很拿不定主意，兩種意見在腦子裡打架，此消彼漲，此漲彼消。這味精我是放呢，還是不放？猶豫再三，為保險計，我還是將調料盒塞回了抽屜內。
類似的不知所措相信你也曾遇到過。應該說， 在時下的信息時代，我們是充分地體會到了「資訊優勢」的幸福，但在媒體的「話語優勢」面前，資訊佔有上的優勢反倒使我們無所適從，無從選擇，陷入了另一種「高級」的尷尬境地。
細細地探究一下這類事情，恐怕也很難怪得上誰。世界本來就是多樣的，生活的精彩也在於對其本身的多元。記得我們的傳統媒體對長壽的飲食建議大多是素食、禁煙禁酒、早睡早起之類，但不久前，我在網上讀到了一條報道瑞士一位108歲的瑞士人的消息，令我感到驚奇的是，這位女壽星的長壽「秘訣」竟然是「大碗喝酒，大塊吃肉」，生猛得有點類似中國古代的綠林好漢。這也讓人有些無所適從，哪一種秘訣能指引我們長命的方向？
有則外國幽默說長者忠告晚輩，如果你不吸煙不喝酒，有節制地生活，你起碼可以活到75歲。晚輩反問他，如果這樣，即使活到100歲又有什麼意思呢？一笑之餘，細一咂摸，就覺得有點意思了：人不能老是跟自己對著幹，得順著性情走，心情才能舒暢，身體也才能健康，所謂一順百順。生命決不是一場馬拉松賽跑，誰跑到最後就是跑得最好。很多時候，相對於數量，質量有著壓倒一切的意義。
蘇格拉底說過：「未經省察的生活是沒有意義的。」或許我們也可以這麼說，不合天性、做作扭曲的生活也是無意義的。該吃的時候還是要吃，該喝的時候還是要喝，該睡的時候也還要睡，別去管那些建議和「指南」。這樣的生活才像加了味精的湯，有味。您說呢？對了，我準備把家裡很久沒用的味精盒拿出來，從明天開始，煲湯，放味精，「面朝大海，春暖花開」。