夏天喝啤酒小心7種啤酒病
夏天對南方人來說,喝冰啤酒是最愜意的事情。眼看天氣是一天比一天熱,喝啤酒的人也越多,各大酒樓大排檔都是人滿為患。
適當地喝點啤酒倒是有益健康,但沒有節制地狂飲,特別是夏天,人們借助於冰啤酒來解暑,把這種“液體麵包”當飯來吃,那可就麻煩了。
案例收集醫院:
福州市第二醫院
今年42歲的張先生,這段時間特別喜歡和幾個朋友到小區附近的海鮮排檔吃夜宵,因為天氣熱,每次都先叫上幾瓶冰啤酒,喝進肚裡,特別涼爽,好像暑意也去了幾分。每次都是啤酒喝得八分醉才回家。
可是前兩天張先生吃完夜宵回家時,發現腳趾頭開始腫脹,而且痛得鑽心,鞋子也穿不進了。他以為是扭傷了,抱著腳揉了2個小時,沒想到第二天腫得更厲害,而且這種痛可以用“痛入骨頭”來形容。
沒辦法,他只好去醫院。醫生檢查後,讓他抽血化驗尿酸。等化驗結果一出來,原來他的尿酸比正常高了兩倍還多!醫生告訴他,這是得了痛風,跟喝啤酒有關係。
他特別納悶,喝啤酒,怎麼會腳趾頭痛?又怎麼會得痛風呢?
專家指導:
本專題指導醫生
柯曉主任
福建省第二人民醫院消化內科
喝啤酒最易引發痛風
健康吧專家團成員、福建省二人民醫院消化內科柯曉主任說,喝酒引起的痛風很常見。“有研究發現,如果長期喝或者每次喝的比較多,患痛風的幾率增加50,如果以動物內臟和海鮮下酒,危險性更高。”
柯大夫說,喝酒容易引起痛風,主要是啤酒當中的嘌呤物質在作怪。當體內對這種物質代謝出現異常,喝過啤酒後,會導致高尿酸血症,而使尿酸鈉鹽沉積在關節腔內,造成關節腫脹和變形。“在誘發急性痛風關節炎因素中,以喝啤酒、食內臟食物及海鮮最常見。”
海鮮和動物內臟下酒更不可取
柯大夫說,很多人原來都不知道自己患有痛風,在喝了啤酒,特別冰啤酒後,痛風症狀就出來了。這跟人們的飲食習慣有很大的關係。
因為除了飲酒會引起痛風之外,也要慎選下酒菜,例如海鮮及動物內臟等食物,也含有高嘌呤,若與啤酒一同食用,尿酸的生成將更多。應該引起貪杯者注意,以免啤酒下肚後,痛風跟著來,可就得不償失。
喜歡吃海鮮的人怎麼辦呢?
喝啤酒時,最好不要吃海鮮,但是痛風的人要吃海鮮怎麼辦呢?可以注意以下幾點:
1先將海鮮水煮一下,去掉嘌呤和甘酸。煮海鮮的湯要倒掉,不可食用。
2大量飲用開水。每天大約飲2000~2500毫升,及時將尿酸排出體外。
3吃海鮮的同時,搭配些富含維生素A、C、E的蔬菜和水果。因為維生素A、C、E有抗氧化的作用,可減輕尿酸鹽的沉澱。但菜花、菠菜和蘑菇除外。
啤酒每日最多喝一瓶
那麼夏天怎樣喝啤酒才算是健康的呢?柯大夫說,儘管啤酒飲量因人而異,以自我感覺不難受為準,但日飲5杯以上則可以說是許多疾病的導火索了。所以,成人日飲用啤酒應控制在1瓶以內。
而喝啤酒也要有講究,柯大夫說,啤酒最適合飲用的溫度是8℃-15℃。
第一,在這個溫度調節下,許多香氣可以正常地發揮出來;
第二,在這個溫度下,酒裡面的二氧化碳會慢慢地起作用,起沫的同時會帶出酒香,溫度高了不行,二氧化碳很快消失,口感不好,溫度太低了也不好,尤其當啤酒冰冷到3℃以下時,啤酒的風味都將隨之改變,而且很難起泡沫,也影響香氣的揮發,從而使口感不好。
最後,柯大夫說,喝酒時還要注意飲用速度。快速大量地飲用啤酒,很容易誘發疾病,所以,大家在夏天飲用啤酒時,最好小口一點,慢慢地喝,不要一口氣喝下大量的啤酒,這樣對肝臟,胃腸等臟器負擔加重,對健康很不利。
喝(冰)啤酒圖涼快
還要小心這幾種病纏身
夏天喝啤酒,除了會引起痛風外,還會對胃腸、心臟、肝臟及腎臟造成不良影響,甚至還潛伏著患痛風的危險。柯大夫表示,“因為喝下去的大量水分會很快排出,但酒精卻迅速被吸收。”
喝冰鎮啤酒危害更大,冰鎮啤
酒的溫度較人體溫度低20-30℃,大量飲用會使胃腸道的溫度急速下降,血流量減少,從而造成生理功能失調,並影響消化功能,嚴重時甚至會引發痙攣性腹痛和腹瀉、急性胰腺炎等危及生命的急症。
1.胃腸炎
大量飲用啤酒容易使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。
冰鎮啤酒更可使腸胃道溫度突然下降,毛細血管驟然收縮,從而誘發胃腸炎,出現痙攣性腹痛和腹瀉。
柯大夫說,這種病人最早的表現主要是噁心、嘔吐;然後才會出現腹瀉,每日3-5次甚至數十次不等,大多數人這時都知道是“吃壞肚子”了,如果沒有及時就診,那很容易就會造成水電解質的紊亂,有些嚴重的人會造成嚴重脫水甚至休克。
2.急性胰腺炎
夏天大量喝啤酒還會使胰腺分泌旺盛,十分容易導致急性胰腺炎。柯大夫說,還有許多人本身就患有膽石症,在暴飲暴食,特別是大量喝啤酒後,也極易誘發急性胰腺炎。急性胰腺炎的死亡率極高,一旦發病,死亡率高達30-50。
柯大夫表示,這樣的人最典型的表現就是上腹部急劇疼痛,有些病人會伴有噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、發燒等症狀。這種情況比較麻煩,應該及時到醫院就診,切不可拖延治療時間。
3.酒精肝
啤酒營養豐富、產熱量大,所含營養成分大部分能被人體吸收,同時,大部分的酒精通過肝臟代謝,長期受酒精損害,會導致酒精肝,有可能繼而轉為肝硬化和肝癌,大大縮短壽命。
柯大夫說,很多男性喝啤酒時還會攝入大量的脂肪,又缺乏必要的運動,脂肪肝就很容易產生,而這些人輕者可無任何症狀,但有些人的症狀卻和肝炎類似,腹脹、全身疲乏無力、食慾不振、腹瀉、噁心嘔吐、腹痛、體重減輕、部分病人有發熱。
4.腎結石
“為了消暑,很多人都以啤酒替代喝水,這是極不科學的。”柯大夫說,經常喝啤酒的人,水被大量排出,尿酸濃度增高,容易得結石。
這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核甘酸和嘌呤核甘酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,容易促進腎結石形成。
腎結石可能長期存在而無症狀,特別是較大的結石。腎結石引起的疼痛可分為鈍痛和絞痛。有些患者會有間隙發作的疼痛史。腎絞痛的部位不同於其他腸胃疾病,疼痛常位於腰部和腹部,多數呈陣發性,亦可為持續疼痛。另一主要症狀是血尿,疼痛時往往伴發血尿,體力活動後血尿可加重。
5.加重胃病
慢性胃炎患者飲用啤酒可抑制或減少胃黏膜合成前列腺素E,造成胃黏膜損害,引起腹脹、胃部燒灼感、噯氣、食慾減退等。
啤酒中含有大量二氧化碳。如過多飲用,胃中二氧化碳壓力增高,有誘發潰瘍穿孔的危險。
6.容易低血糖
啤酒中所含的酒精雖低,可是酒精產生的熱量會干擾患者正常的飲食控制。當糖尿病患者服用磺酰尿類降糖藥或注射胰島素時,如飲啤酒過多患者可能出現低血糖反應。
7.心臟病人易誘發心衰
啤酒中含有大量水分,飲入後會增加心臟負擔。如果經常大量飲用啤酒,心臟受到酒精的持續損害,會引起心臟肥厚,誘發心力衰竭,已有心力衰竭症狀的人更不宜喝啤酒。