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王家光1950年2月畢業於瀋陽醫科大學醫療系婦產科專業。曾任瀋陽中國醫科大學助教、大連醫學院婦產科主治醫師、科研所所長、遼寧省計劃生育委員會副主任兼省計劃生育科研所所長等職。王家光在婦產科、計劃生育專業技術方面有較深的造詣。1958年,她與同志們一道研製成了我國第一台電吸引流產器,獲得中華人民共和國衛生部技術革命先鋒獎,並出席了全國群英會。