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哪種食物空腹吃的時候起不到營養滋補的作用？
選項A：蘋果
選項B：咖啡
選項C：牛奶
選項D：白糖
正確答案：選項C
小貼士:牛奶中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。