幸福就是聽懂愛的語言
我們每個人結婚之後,不久就會產生這樣的煩惱:明明自己很用心,為什麼對方卻不能理解自己;婚前那麼心有靈犀的兩個人,婚後交流起來卻越來越累;一向寬容理解自己的愛人也漸漸變得難以說服。
男士A總是抱怨妻子小心眼,不理解自己。他對我說了一件生活裡的小事:我36歲的生日,愛人給我買了生日禮物,是一隻手錶。我一見到她遞給我禮物的時候,我說,就不說多餘的肉麻話了,把禮物給我吧,你可是從來不送我禮物啊!我其實心裡很高興,沒有別的意思,但是我的妻子卻一下子不高興了。
還有女孩子G,和男友的關係目前不穩定,感到彼此很難溝通,我還是讓她舉出一個例子來。她說:我參加大學畢業典禮的那天,他送給我一個禮物,是女包,非常昂貴。我非常喜歡,可是感到太貴了,就說你這不是浪費錢嘛,太不成熟了。本來我也不是埋怨,他卻受不了了,你說這個人是不是太幼稚了?
很多朋友都會遇到和以上兩個例子類似的溝通障礙,是不是人與人之間根本不可能溝通?是不是結婚後都會有變化,因此婚姻成為愛情的墳墓?不理解自己是不是對方的缺點,比如不夠寬容、不夠大度等等?
兩個人結婚了,不像我們傳統觀念中認為的,自己辦完了「人生大事」,而恰恰是「人生大事」剛剛開始。婚姻是需要學習和經營的,在語言方面要學會使用「配偶的語言」。儘管每個人的婚姻情況是不同的,但是,心理咨詢研究表明,婚姻裡存在著5種最基本的語言,它是夫妻之間的溝通模式。其中最主要的、也是效果最好的是肯定的語言。對配偶讓自己滿意的行為給予口頭的肯定,把你的讚美說出來。
此外,還有行為語言:
一、高質量的相處時間。付出自己的個人時間,和配偶一起去吃飯、散步、度週末等等,或者一起看電視和聊家常等等,保證兩個人相處的時間。
二、正確的接受禮物方式。你的配偶用禮物表達自己正在想你、正在思念你、正在關心你,你的內心很感動,就要用內外一致的表達方式接受它。
三、服務的行動。為配偶做一些服務性的事情,做任何一件你覺得對對方有很大意義的事情。
四、懂得兩個人的溫存。男士A和女孩子G的共同問題是使用了自己的語言方式,雖然內心是真誠的,給家庭造成的效果卻是消極的。自己的表達要注意到配偶的感受,「我愛你」這句話不必天天說,但是,在生活細節中不要忘記配偶的語言。你的配偶即使再優秀、再成熟、再負責任,也會因為你們夫妻之間不當的溝通方式而產生不滿和憤怒。所以,我們要學會使用能夠最大程度激起配偶心中柔情的語言方式來溝通彼此的愛意,並注意時時使用。這樣就能夠改善家庭的氛圍,提高婚姻的幸福指數。
也許你會說這有些刻意,但是我們不妨想一想,生命開始後,一個人走路、說話都是需要刻意學習的,慢慢地就會成為自然。在婚姻生活開始後,你同樣需要在愛情的道路上刻意學習,隨著你的成長漸漸地就會成為習慣。
選擇愛的道路,是因為這條路所帶來的力量遠遠超過恨的力量,為了自己的幸福,我們在愛情的路上需要艱辛地跋涉一生。(文/依虹)