俗話說:「窮有窮病,富有富玻」不切實際的高消費宣傳,已經干擾了許多人的心理平衡。我認為好與不好的標準。首先應該取決於是否有益於健康。有些人以為食物越精越好。殊不知,粗糧所含的一些營養成分正是細糧中所缺少的、人體必需的成分。例如維生素B1,人體缺少它就會得「腳氣脖,其主要症狀是週身無力、頭痛、四肢麻木、胃腸消化道紊亂,甚至出現心臟功能不全等症候。此外,長期吃細糧由於食物細膩,消化殘渣少,存留在腸道時間長,糞便發生複雜的腐敗反應,可產生一些有害物質,其中有致癌物質。再說維生素E,可以強化細胞膜,是一種天然的抗氧化劑。它在種子胚芽中含量最多,而精細的米面往往把含有胚芽的米糖淘得一乾二淨,自然缺少維生素E。
其次,住房是人們十分關心的熱點,把個有限的小天地搞裝得「一塵不染」,縱然是炎熱的夏天,因為有空調,也把窗子關得密不透風。還有的人,為了使客廳和臥室顯得豪華、典雅、每每用夾層帷簾把自然光線遮得嚴嚴實實。他們大概忘記了,這裡既不是水晶宮、仙境,也不是展廳、會館、而是常人起居生活的地方。
中醫有句話叫做「人秉五行,因風氣而長,」是說,人本離不開自然環境的。生態學知識給予我們的啟迪是:陽光和空氣永遠是不收費的保健佳品,倘若我們毫不珍惜大自然慷慨贈予我們的享受,那麼,餘下的只有兩種選擇,自討苦吃,要麼,甘受大自然的懲罰。
說到「行」,青年人希望能駕駛風馳電掣的汽車和摩托車。倘若中老年人也熱衷於此,就未必是好事。因為年齡的增長,會使人逐漸變得動作遲緩,反應遲鈍。快速行車實屬冒險。一些懂得養生之道的老人,舒服的轎車一般都不坐,偏偏喜歡慢跑和步行。他們確信「生命在於運動」。
隨著人民生活水平的提高,人們追求高層次的消費是必然的。但是,高消費應該在科學知識指導下,更以臻完美、合理、科學。常言道,誰還不懂得挑好的、高級的享受,事實上,並非如此簡單。衣食住行大有學問,如果離開了科學指導,享受將付出有礙健康的沉重代價。(馬志高)
(新華網)