不宜食紅薯飲酒時和飲酒後3小時內不宜進食紅薯。因為紅薯和胃酸發生反應能生成不溶於水的堅硬結塊，從而損害消化功能。飲酒時同食紅薯，更容易導致消化不良，出現腹部脹滿等不適感覺。
不宜吃柿子柿子中富含鞣酸，它能和胃液中某些成分發生反應生成不溶於水的沉澱物。飲酒時同吃柿子，容易加重胃腸負擔，不利於食物的消化吸收。
不宜吃刺激性食物若一邊飲酒，一邊吃辣椒、生薑、大蒜、芥末等刺激性食物，由於酒和上述刺激性食物都屬於性味辛烈之品，容易對胃黏膜、腸壁等造成強烈刺激，從而嚴重損害胃腸功能。
不宜飲濃茶多數嗜酒者都有酒後喝濃茶的習慣，以為這樣做可以「解酒」。其實不然。茶葉中所含的鞣酸與蛋白質類食物相結合可使胃腸蠕動減慢，再加上酒精的麻痺作用，更增加了食物在胃腸道內的停留時間。長期下去，很容易造成便秘。
不宜吸煙有不少人習慣一邊飲酒、一邊吸煙，這對身體健康十分不利。由於煙中含有尼古盯一氧化碳、鎘、焦油、丙烯酸等致癌物質。飲酒吸煙，酒精可加速上述有毒物質的溶解，從而使致癌物質更容易透過黏膜侵入人體。
（東方網）