食品打包有學問

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炎熱夏天,很多主婦都不願再在熱浪滾滾的廚房忙活半天了,於是,到飯店吃飯或到飯店點個菜帶回家自然多了起來,可把菜「打包」回家很有些講究噢!

魚類加熱講分寸。魚是大腸桿菌最好的溫床。在20攝氏度的環境中,6個小時後,1個大腸桿菌可變成上億個。因此,打包的剩魚一定要加熱後食用。而在加熱時也要講分寸,過度受熱,魚肉類動物脂肪組織也會產生有害人體的過氧化脂質,其中的維生素A、E、D等也會失去營養價值。

貝殼類海鮮要殺菌。貝殼類海鮮食用時一定要重新烹飪,加熱時還要用醋醃製10分鐘左右,以殺死可能潛伏其中的副溶血性孤菌。

蔬菜不打包。煮熟的蔬菜都含有不同量的亞硝酸鹽,過夜的蔬菜經一夜鹽漬,亞硝酸鹽含量會增加,加熱後毒性會增強。

澱粉類食品最好一次吃掉。澱粉類食品中的年糕等食物最多保存4小時。食品專家解釋說,澱粉類食品易被葡萄球菌污染,這種細菌的毒素在高溫加熱下也不易分解。

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