1樓 事情是這樣的，前天 一個據說是學過韓國功夫跆拳道黑帶的人要跟我決鬥 一開始他不知道是幹什麼兩腿就張開了 又像要踢人 腿又踢不起來 畢竟我沒學過武術情急之下我想起了第十套廣播體操 都怪我那個伸展運動來的太突然了 直取他要害 當時他就倒地打滾去了 我由於激動過度 又站在他身上做了個跳躍運動 . 把他打昏過去了。然後我就跑了，今天他又告訴我明天要跟我決一死戰 我該怎麼辦啊！
2樓 你用第九套廣播體操
3樓 你用的是柔四百穴
4樓 回復：2樓 前九套廣播體操乃是鎮國之寶，我哪裡會啊,會就不來求救了
6樓 燒餅 五禽戲完爆他十條街
7樓 武穆遺書有云：得《青春的活力》、《時代的召喚》者得天下
8樓 還有眼保健操啊
9樓 回復：6樓 五禽戲算個毛啊 樓主，眼保健操會吧，除了前九套廣播合一之外，就是眼保健操最強了。 按太陽穴，輪刮眼眶，絕對秒殺跆拳道
11樓 我曾在我們鎮上親眼見到一個白鬍子老頭用第八套廣播體操放倒了20來個手持砍刀的混混。當時我還挺納悶呢，為啥他使的招和我的一樣，可是威力咋就那麼大呢？現在我終於相信，真正的高手就在民間。學校教的那些都是形式，根本沒把握第八套廣播體操的精髓
13樓 我今天和太極高手張五豐切磋，兩人擺開架勢準備開打。 張大師一拳打我頭部，我一個第四節“體側運動”，身子往左邊一彎，張大師打了個空，差點撞到我懷裡。 看到張大師腳步踉蹌，我身子一轉，一個第二節“擴胸運動”，胳膊一擺，早把張大師打的坐在地上，張嘴吐出兩顆門牙。張大師大怒，掃腿連續攻擊我的下盤，我使出第七節“跳躍運動”，左蹦右跳，張大師頻頻踢空。我看他招數已亂，一個第四節“踢腿運動”，一腳早踢中張大師襠部，張大師慘叫一聲，倒地不起。 就這樣，本人用“第八套廣播體操”戰勝太極高手。 我“第八套廣播體操”“拳諺”—— 太極刁，行意毒，體操半年打死人。（說的是“廣播體操”功夫進步快）練拳不做操，到老一場空。（說的是“廣播體操”基本功的重要性） 手是兩扇門，體操能打人，（說的是“廣播體操”的實用價值） 認為“第八套廣播”不能實戰都站出來 .你們如果要評論，那麼你們應該先練一下“第八套廣播”；如果你沒有練過“第八套廣播”那麼你們根本沒有資格在這裡說三道四。如果你練了“第八套廣播”還打不過別人。那麼是你們練得不對，真正的“第八套廣播”的高手都在民間，而不是你們在學校裡遇到的那些！ 都是因為政府對“第八套廣播”的歪曲，才使真正的“第八套廣播”無法發揚光大！
15樓 臨陣摩槍不亮也光 來聽我口令 青春的活力 第一節伸展運動 預備 起
19樓 幸好哥高中做操老認真了，以後不怕被人欺負了
22樓 後悔當初沒有好好學廣播體操了…
23樓 樓主 我算到明日又大難 所以特意來點撥你 你所學的第十套廣播體操只是外功 外功再練也無非強化筋骨皮肉 最重要的是內功心法眼保健操才是克敵制勝的關鍵 樓主好好修煉 有朝一日一定天下無敵
27樓 老年秧歌是集大成的最高功夫
31樓 難道我學過擠按清明穴，也要說給你聽？
32樓 以前D8有個有個用眼保健操打敗泰拳的高手，你可以去學習學習
37樓 第十一套廣播體操已作為軍事機密不對外公開
46樓 我來解釋一下為什麼除第九套外眼保健操最厲害。大家都清楚第九套練內功，配合第十套基本無敵了，眼保健操是速成瞳術，練過第九套的可以直接開天照，沒練過的也能開月度……
52樓 容嬤嬤影分身術完虐樓上各種廣播體操
53樓 爾康下凡秒殺容嫫嫫~
64樓 親愛的黨，我一直誤會你了，原來你真的都是為了俺們好啊。同後悔當初沒好好練
65樓 真後悔當初廣播裡放第十套廣播體操的時候在練跆拳
道....
67樓 後悔沒好好練…要麼現在神功護體了
85樓 含恨啊我錯過了練成絕世武功的機會！！想當年我還專門選做操時間去拉屎！！
88樓 黨媽，我誤會了你那麼多年啊。