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俗話說蘿蔔白菜各有所愛，各人飲食習慣各不相同，比如菜葉和菜心，有人喜歡菜葉有人喜歡菜心，針對菜葉和菜心下列選項正確的是？
選項A：菜心營養遠不如菜葉
選項B：菜葉營養遠不如菜心
選項C：菜心和菜葉營養相等
選項D：菜心和菜葉要看光照
正確答案：選項A
小貼士:蔬菜水果營養品質分析結果顯示，對人體有益的多酚類物質、植物色素等主要存在於蔬菜水果果實的外層部分，包括外層組織、葉片以及果皮當中。維生素C的分佈也有同樣的規律。這是因為，太陽是植物的能量之源，植物的養分合成基地也在接近陽光的地方。所以大白菜、圓白菜的外層綠葉，其維生素C含量比「心部」高出幾倍甚至十幾倍。