如今，新的醫學模式強調人們在注意病原微生物致病的同時，不要忘記人自身的氣質、情緒與個性的影響。不然，為什麼在同一環境中，有人生並有人健康，或甲患此病而乙卻患彼病呢?
醫學專家已經發現，不少病患者都有某些共同的不良個性。以心臟病為例，此類患者大多有較強的好勝心與競爭意識，急躁、易發火、愛衝動、人際關係緊張，被專家命名為A型性格(此型性格人尚易遭受糖尿病之害)。癌症患者呢?大多孤僻抑鬱，好生悶氣，朋友少，常盡其所能以取悅於周圍的人，經歷過無數次失敗後，精神瀕於崩潰，癌症便降臨其身，被專家以癌的英文名(Cancer)第一個字母C命名為C型性格，又稱為癌性格。
繼上述三種疾病之後，專家們又發現了不少與不良脾性有關的疾玻
高血壓 好高騖遠，愛冒火，心中常有被壓抑的感覺。
哮喘 過分依賴，幼稚，盼望得到別人的照顧，對別人或對自己在感情上都是模稜兩可。
偏頭痛 追求盡善盡美，做事固執死板，好爭吵，嫉妒性強。
潰瘍病 依賴性強，對周圍有敵意感，感情遭受挫折，雄心勃勃，幹事業有魄力。
結腸炎 羞怯，軟弱，較聰明。女性多好哭。
關節炎 多來自於不太和睦、火藥味較濃的家庭，有自卑感，心態孤獨。
濕疹 冷淡，內向，喜怒不形於色，經常克制自己的情感。
不良性格是如何引起疾病的呢?當然不是像細菌或病毒那樣侵入體內，很快出現症狀，而是通過間接途徑，經過長時間的作用日積月累而逐漸形成的。以A型性格為例，人在激動時體內的內分泌器官興奮，導致腎上腺素、兒茶酚胺、血管緊張素等物質升高，這些特殊的化學物質既能導致血管痙攣，使血液凝固性增加，加速動脈硬化與血栓形成；也可升高血糖，加重胰島細胞負擔，影響胰島素分泌而誘發糖尿玻醫學上稱之為「應激反應」。
不良性格造成人體「應激反應」的頻繁發生，引起內分泌紊亂，招致內分泌器官功能下降或病理變化，終致疾病發生。
生活中也不乏健康長壽者，其性格雖非十全十美。但比較起來要優越得多，美國科學家歸納為以下特徵；愉快、安定、自信、進娶謹慎、坦白、滿足、莊重、熱心、樂觀、豁達，既不像A型性格人那樣過分爭強好勝，也不像C型性格人那樣低沉抑鬱，謂之B型性格，最易與長壽結緣。調查資料顯示，長壽者80％以上屬於B型性格入，A型性格人只佔11％，C型性格者更少。
說到這裡，不難明白求取健康長壽的又一個秘訣，那就是修身養性，調整自己的性格，摒棄消極成分，增加積極成分，重塑一個我，使之與社會及環境充分適應，則長壽夢不難變成現實。
如何改變不良脾性呢?從心理學角度看，先天的遺傳素質固然是性格形成的前提與基礎，但其發展的趨向和結果則更多地取決於後天的教育訓練或環境影響，主要賴於社會實踐。特別是有意識地對某些不良行為進行矯正，有助於改善性格特徵。舉個例子，假如你較內向，發生內心矛盾或情緒緊張時習慣於獨處悶坐，進而陷入壓抑和焦慮，現在你已意識到這種個性對健康有害，不妨到朋友那裡去把心裡的話對信賴的人講出來，及時發洩掉，久而久之就會變得開朗起來，積極的個性成分逐漸佔據優勢，你的心理便「舊貌換新顏」了。