影響男人健康的六大因素

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影響男人健康的六大因素

社會因素 由於激烈的社會競爭,男人們工作緊張、思想負擔重,致使精神疾患、心血管疾病以及陽痿、遺精、性功能低下明顯增多。

情志因素 男人們因七情不節,內傷臟腑,導致高血壓、冠心並潰瘍並神經官能症、偏頭痛、甲狀腺功能亢進、糖尿病以及癌症等。

飲食因素 現代男性往往飲食不節、饑飽無常;任憑喜好,飲食偏嗜,自然會影響身心健康了,還有的大吃特吃,導致過度肥胖。

性生活因素 對於一個正常男性來講,性生活既不可無,更不可過。只有適度的性生活才於身心健康有益。臨床中常見精力充沛、貌顯年輕之人,常是具有良好的性生活之人。

起居因素 現代有很多男性往往不注意睡眠質量,生活規律又反常,這樣對身心健康自然不利。

氣候因素 對健康的不利影響,主要表現為風、寒、濕、燥、火六淫邪氣侵襲機體而導致疾玻

摘自:生活時報

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