中國國務院新聞辦２００４年發佈的「中國居民營養與健康狀況調查報告」顯示，高血壓正在嚴重危害我國人民健康。對此，衛生部和醫學專家希望能通過政策開發和市場指導，教育公眾更全面地認識高血壓和自身生活方式的優缺點，促使全社會積極參與高血壓防治，以最終馴服高血壓這匹烈馬。
高血壓來勢洶洶
中國衛生部的數據顯示，目前我國成人高血壓患病率為１８．８％，估計全國現有高血壓患病人數１．６億，比１９９１年增加７０００多萬。在這１．６億高血壓患者中，不知道自己患病的人約占６９．８％，進行治療和血壓得到控制的患者分別占２４．７％和６．１％。
我國高血壓發病率的「城鄉差別」已明顯減少，年輕人群中的高血壓患病率增加趨勢比老年人群更明顯。
引發高血壓的重要因素有年齡、遺傳、鹽和脂肪攝入過多、超重或肥胖、工作壓力過重、吸煙、酗酒等。
高血壓既是一個獨立的疾病，也是很多疾病的重要危險因素，由高血壓引發的心腦血管疾病的死亡率在我國所有疾病死亡率排行中位列第一。
衛生部門的「回擊」
衛生部非傳染病預防控制管理處處長孔靈芝對記者說，為了積極控制高血壓，衛生部正在組織專家制定「營養改善條例」和修訂高血壓防治指南，進一步引導人們選擇健康的生活方式，以防範高血壓。對於高血壓患者，則勸導其終生接受規範治療，使其不出現心梗、腦卒中等嚴重後果，或者防止這些疾病復發。
據孔靈芝介紹，衛生部有關部門希望與食品企業共同構築「健康統一戰線」，並加強對種植、食品生產加工和消費等環節的指導。在這方面，芬蘭等國家指導企業生產高纖維、低脂食品，與零售商協調降低健康食品的價格，加強店內宣傳等做法，都很有參考價值。
此外，由衛生部疾病控制司等機構共同主辦的「中國健康知識傳播激勵計劃（高血壓·２００５）」已於今年年初啟動。目前該計劃正通過贈送高血壓防治手冊、徵文、高血壓知識交流共享等方式，協助媒體用喜聞樂見的形式正確地宣傳健康知識，使老百姓掌握這些知識。
從自我和身邊做起
防治高血壓的方法其實並不複雜。衛生部疾病控制司的資料指出，預防高血壓的主要方法有限制鹽的攝入、控制體重、忌食多脂食品和動物油等、限酒、戒煙、適度從事快步走、慢跑、游泳等有氧代謝運動。而高血壓患者則應明確，改善生活方式和規範的藥物治療可以讓高血壓「低頭」，從而顯著降低發生冠心並腦卒中等病的危險。
北京安貞醫院高血壓科主任余振球對記者說，家庭是社會的細胞，它的作用有時是不可替代的。因此家庭成員，特別是家長要認真對待醫療衛生機構的高血壓防治建議，主動瞭解與飲食搭配和烹調有關的健康知識，為自己和家人合理安排膳食，每人每天攝取食鹽不要超過６克。此外，還應幫助家庭成員疏導工作、學習的壓力，遵循正常的作息時間；提醒家人及時檢查身體，及早發現異常情況；規勸家裡的高血壓病人正確認識病情，督促其及時就醫。（完） (欒海)
來源：新華網