秋冬時節是人們選購各類服裝的黃金期，在選擇服裝時不能只著眼於實用、美觀、得體，而應從有利於活動和健康的角度，充分考慮到舒適、保艦防護等方面的因素。否則，如果著裝不當，不僅會造成不便，還會引發某些疾病，對健康造成損害。
■服裝面料可能含「毒」,選擇不當傷身體
現在的不少服裝存在化學污染，服裝面料加工過程處理失當，未按規範要求嚴格完成工序，殘存較多的加工過程中使用的化學物質，儲藏過程中為防蛀和防霉也使用防蟲劑和消毒劑等化學物質。這些有毒物質的主要危害有以下幾種：
1.皮膚過敏或有炎症。有些服裝本身就含有某些致敏原，如羽絨服內的細小纖維就是一種過敏原，穿著時，這些物質會被吸入呼吸道，有可能出現皮膚及呼吸道不適症狀。有一些化纖布料在紡織過程中使用一些染色助劑、防皺劑等有機溶劑，如二甲基甲酰胺、甲醛等殘存在面料上，皮膚接觸會有麻木、灼痛感，有些人還會出現皮膚發紅、皮疹、乾燥等過敏症狀。這些物質中用得最多、危害最大的是甲醛，人在穿著過程中，含有甲醛的服裝在穿著過程中會從面料中逐漸釋放出遊離甲醛，通過人的呼吸道及皮膚接觸除可引發呼吸道和皮膚炎症外，還會對眼睛產生刺激。長期接觸低劑量的甲醛，有可能引起慢性呼吸道疾並女性月經紊亂，甚至誘發鼻咽癌，孕婦接觸危害更大，可引起妊娠綜合征、染色體異常和新生兒體質下降。
此外，一些合成纖維面料的化學結構缺少親水性基因，吸濕性和透氣性差，汗液不易蒸發和吸收，且具有較強的靜電作用，如長期反覆接觸此類致敏的化纖內衣，皮膚經常受到汗液以及衣服上的物理化學刺激，則很容易引起「化纖皮炎」。
2.皮膚機械損傷。服裝款式不當或穿著緊身尤其是質地粗糙厚實堅硬的衣服，會影響機體血液循環，很容易引起局部皮膚破損和浸漬發炎，如乳罩過緊會使乳房下皮膚皺壁處發生糜爛。
3.急性炎症或中毒，化纖面料上殘留的二甲基甲酰胺、甲醛等化學物質對人的皮膚、眼睛和黏膜等器官或組織刺激較大，吸入體內會引發頭痛、頭暈、乏力、噁心、嘔吐、腹痛等中毒症狀，嚴重時還會傷及胃腸道，引起消化道出血；還容易損傷肝臟，出現全身乏力、食慾差，有可能出現肝腫大和轉氨酶升高等情況。
■有利健康，買衣時有四項注意
避免遭受「毒衣」之害，在選購和穿著服裝時主要應注意以下幾方面：
1.要從有利於行動出發。一般來說，衣服的款式以寬鬆為好，衣料以柔軟下垂或棉衣料為好。從保暖的角度出發，穿薄而多層套裝的，比穿厚而單層的衣服保暖性能更好，而最外層的衣服應選用輕而能容納大量氣體的衣料。
2.要款式得體。衣服的款式、重量及尺寸是影響服裝舒適度的主要因素。選購服裝應做到布料合理、尺寸合體、剪裁恰當、款式不要過緊、輕重適度。
3.要慎重選擇化纖服裝。盡量少買或不買進行過抗皺處理、漂白的服裝以及顏色過於鮮艷和易褪色的服裝，這類服裝加工程序相對複雜，使用化學物質也就相應較多。選購時要反覆聞一聞服裝，如果有特別濃重的刺激性氣味就說明殘留的有毒化學物質較多。
有專家研究認為，在情緒欠佳的日子裡，不要穿容易皺的麻質衣服，易皺的衣服使人看起來一團糟，心理上會產生一種很不舒服的感覺。也不要穿硬質衣料做的衣服，它會讓你感到僵硬和不快。此時最好是穿質地柔軟如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。
4.要注意貼身內衣的安全性。貼身內衣與人的組織器官「親密接觸」，安全性非常重要。常用的衡量服裝安全性的化學指標主要有甲醛、PH值和異味這三項。內衣最好含甲醛，最低也不能超過國家的強制性標準；PH值應在4.0-7.5之間；異味比較容易鑒別，只需聞一聞就可感知得到。
■新衣買回要適當處理再穿
新衣買回來後，不能洗的宜先放在通風處晾幾天再穿；能洗的最好先放在清水中浸泡幾小時，再用清水充分漂洗乾淨，晾曬乾後再穿著，不要買回來就急於穿上身；穿上新衣服後要留心有無不適反應，如出現上述某些不適症狀時，應盡快換下，必要時還需到醫院診治。