學前兒童睡眠不足

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學前兒童睡眠不足

晨報訊中華醫學會昨日在滬公佈了一份專項調查結果,對60家各類幼兒園700名學齡前兒童睡眠時間進行了抽樣調查,結果發現有65%的兒童由於學習任務過重,每天睡眠時間不足9小時,尤其是即將入學的兒童,睡眠時間更少。

時下,幼兒園開辦了許多知識學習、興趣輔導等特色班,生怕自己孩子落伍的家長不得不選擇一二。於是,每天晚上家長都要安排孩子複習學習內容,練鋼琴、練書法、練繪畫……常常逼孩子到深夜才睡,而早晨又逼孩子與自己一起起床,7點鐘左右上班前就把孩子送到幼兒園。

對於家長的埋怨,幼兒園很無奈。一位幼兒園園長告訴記者,各幼兒園都把開辦特色學習作為一種吸引幼兒入園的手段,否則便很難保證幼兒入園率,失去競爭能力。再說,部分家長也有這個要求。

然而醫學專家卻對兒童睡眠不足現象表示擔憂。醫學博士陳兆榮認為,兒童長時間睡眠不足,同樣會像成年人那樣,引發失眠症,從而導致各種慢性生理疾病的發生。而且臨床還證實,兒童的生長激素分泌,是在睡眠中完成的,如果兒童睡眠不足,還會影響生長發育,給健康埋下隱患。

醫學專家說,學齡前的兒童,科學的睡眠時間應該是10-12小時,家長要充分重視兒童的睡眠時間與質量,適當地給他們「減負」,因為這也是衡量兒童健康的一個指標。家長如果發現自己孩子確實存在睡眠問題,須在醫生的指導下,採取心理誘導、合理服用藥物等綜合措施。(記者朱國榮)

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