在「紅太陽美食生態園」留了張影,看到照片的第一反應是自己需要減肥了。於是四處淘換,找尋減肥的菜單。抗癌防老,去脂消化,降低膽固醇
原料:山楂5錢,牛蒡1斤,魔芋6兩,胡蘿蔔1根,鹽少許
山楂牛蒡瘦身湯
做法:
1.牛蒡削皮洗淨,切滾刀塊,浸在淡鹽水中;胡蘿蔔削皮,切滾刀塊,魔芋切塊。
2.山楂以清水快速衝過,和牛蒡、胡蘿蔔、魔芋一道入鍋,加5碗水煮沸,轉小火煮至牛蒡熟軟,加鹽調味即可。
此湯四季皆宜,愛美的女性想在夏天展現身材,可以常喝此湯,其降壓、消脂、助消化的作用,更能發揮輕盈體態的效果。
健康放送:
消化不良、吸收功能不全者,即適合食用此湯品,其多纖維質及潤燥的作用,能刺激腸胃蠕動,消化積滯,促進機體吸收養分,有效改善體能。
還具降壓、消脂瘦身效果,能抑制人體吸收膽固醇、油脂,並促進代謝後剩餘廢物在較短時間內排出體外,抗癌、防衰老。
(精品購物指南)