熱感冒
預防熱感冒，首先應多喝白開水，一般每次以300毫升－500毫升為宜。必要時可以喝點淡鹽開水。另外，睡眠對治療夏季感冒也頗有幫助，每天起碼要保證8小時的睡眠時間。晚上洗個溫水澡可以幫助入眠。如果晚上睡得不好，可以在中午小睡一會。
此外，膳食一定要合理，多吃青菜，像番茄、黃瓜都是維生素含量很高的食物。還要多吃些瘦肉，增加蛋白質。
細菌性痢疾
腸道疾病是夏季的高發病，而細菌性痢疾是最常見的腸道傳染玻要預防此病，應注意當天的食物不要放在第二天再吃；打開的水果，如西瓜等要盡量吃完，若吃不完應用保鮮膜封好，放到冰箱內保存，但時間別超過24小時。另外，在夏天滷菜較受歡迎，但是做滷菜的人如果不注意衛生，吃滷菜的人很容易感染病菌，所以應少吃為妙。
「熱中風」
炎熱的夏季，一般人體出汗較多，而老年人體內水分比年輕人要少，加上生理反應遲鈍，所以在夏天最容易「脫水」。「脫水」會使血液粘稠，這對患有高血壓、高血脂症或心腦血管病的老年人來說，無異於「火上澆油」，使輸向大腦的血液受阻變緩，發生中風的幾率自然增高。
因此，在夏天預防「熱中風」，首先要注意補充水分。老年人要做到「不渴時也常喝水」。第二，有過中風史的病人，其家屬要時時注意病人症狀。第三，防暑降溫要適時適中，飲食結構要科學合理。
「冷」過敏
過敏體質的兒童，如果突然進入空調室，因上呼吸道受到冷空氣的突然襲擊，原本就處於高反應狀態的氣管、支氣管會反射性地痙攣，引起咳嗽、氣喘。另外，夏天小孩喜歡吃冷飲，這也是一個「冷」刺激。
因此，對於過敏體質的孩子來說，首先，空調盡量少用。其次，空調要定期清潔。最後，運動完之後不要打開冰箱拿起冷飲就喝，可以先喝一些溫開水，盡量少吃和不吃冷飲。
皮膚不爽
夏季天氣潮暖，有利於各種真菌、細菌的繁殖生長，加上夏天人容易出汗，皮膚潮濕，如不及時擦淨和保持乾燥，真菌便會侵害我們的皮膚，引起皮膚癬玻
最常見的皮膚癬病有足癬，也就是我們所說的「腳氣」，喜歡穿皮鞋的人容易得腳氣，因為皮鞋不透氣，使腳部的濕度和溫度增高。
怎樣預防呢？保持皮膚清潔乾燥，是防治癬病的基本要求。盡量分開生活用具也是預防癬病傳染的重要措施。注意個人衛生，勤洗澡並更換內衣。一定要穿皮鞋的男士襪子要選用棉質的，以利吸汗、透氣。盡量避免在游泳池、健身房等地方赤足行走。草地