柯大夫： 我進大學後一心認真學習，可是夜間常做性夢，且總是夢遺而醒，醒後心情緊張與不安，這樣會影響身體健康與學習嗎？ 杭州 鍾中 鍾先生： 做夢是一種正常生理現象，任何人都會做夢。青春期男女做帶有色情的夢稱「性夢」。大多數人都有性夢經驗，性夢中多數人能達到性高潮或夢遺，少數人沒有。醒後感到全身輕鬆舒暢，常抱無所謂的態度。而你醒後發生心情緊張與不安，是較少見。 多數學者認為，性夢是一種無意識或潛意識的性心理活動，是性自慰的一種形式，也是機體自身調整緊張力的一種心理防禦機能，是正常現象，不是疾玻你的緊張與不安，可能是受到夢遺是羞恥之事等傳統保守思想的影響，故應該消除這些思想的心理壓力，正確認識性夢。