日常食品「解毒術」
一些日常必備食品的“解毒術”，掌握了它們，我們才能最大限度地保證家人吃進去的東西都是健康安全的。速凍食品
毒源：菌落總數超標、標籤標注不規範。
解毒術：
1.冷凍條件要過硬。購買速凍米麵食品時，首先要注
意的就是賣場冷櫃的冷凍溫度。如果賣場冷凍環境達不到持續－18℃，就不要再考慮購買了。
2.慎買散裝食品。盡量不買散裝食品，因為散裝食品容易受到污染，較難達到食品衛生要求。
3.不買帶冰屑的。包裝袋內應沒有冰屑，如袋內有較多冰屑的話，有可能是產品解凍後又凍結造成的，食品質量已經受到影響。
4.千萬別疏忽標籤。速凍食品的標籤除了常規的產品名稱、生產企業和地址、生產日期、保質期、淨含量、配料表等要求外，還應標明保存條件、食用方法等。
熟食、香腸
毒源：幽梨酸、微生物、亞硝酸鹽超標
解毒術：
1.定點購買好習慣。千萬不要在路邊小販處購買散裝熟食製品，最好到具有經營資格、信譽好的商場或超市去買。專賣熟食醬肉的直營店、老字號是最好的選擇。
2.鮮艷色澤非好事。鹵製品的色澤鮮艷其實並不是質量好的表現，因為那鮮艷的顏色很可能是色素帶來的。
3.包裝說明看仔細。一定要仔細留心包裝袋：一是留心註明的儲存條件；二是看產品包裝，應密封、無破損、無脹氣；三是注意產品標籤，產品包裝上應標明品名、廠名、廠址、生產日期、保質期、執行的產品標準、配料表、淨含量等。
膨化食品
毒源：菌落總數和糖精鈉指標不合格
解毒術：
1.注意品牌的選擇。要選那些品名、配料表、淨含量、廠名、廠址、生產日期、產品標準和保質期等標誌標注齊全的產品，並盡量到一些信譽比較好的大商嘗大超市購買。
2.及時留心新信息。國家和各地的工商檢驗部門定期會進行一些檢測，我們要隨時注意這些有關信息，以避免買到黑名單上的產品。
3.外表仍然很重要。歐美國家有相關規定，要求膨化食品一律充裝氮氣，因為氮氣清潔、無毒、乾燥，能保證膨化食品長期不變色、不變味、食用安全。但我國無相關法規，有不少廠家用的是壓縮空氣。壓縮空氣含水量比正常空氣高，並且在壓縮空氣的過程中，還可能將機器內注入的潤滑油化作霧態，噴入包裝袋內，附著在包裝袋內壁，粘在膨化食品上。所以在購買膨化食品時，若發現包裝袋上標注有充裝氮氣的字樣，就可以放心了，如果包裝已漏氣，就不要選購了。
4.膨化食品忌“裸露”。應盡量選擇購買密封包裝的膨化食品，散裝銷售的膨化食品由於裸露在空氣中，容易造成酸敗和衛生指標超標。
豆製品
毒源：菌落總數超標、防腐劑不符合標準要求
解毒術：
1.超市購買最放心。現在豆腐也有品牌了，要盡量選擇正規廠家的產品，或者去規模較大的超市，選擇有包裝的豆製品。
2.最好選擇當天的。因為豆製品對生產日期的要求很高，所以要特別注意查看其生產日期、保質期以及銷售單位的儲存環境是否滿足產品包裝上明示的儲存條件，最好選擇當天生產的。
3.“以貌取物”的標準。鑒別豆製品質量好壞還有一個“以貌取物”的標準：好的豆腐塊型完整，軟硬適度，沒有焦味，不脫皮、不紅、不糊、不酸，質地細嫩、有彈性、無雜質；豆乾呈白色或淡黃色，細膩有彈性、無雜質、無殘渣、不紅、不酸；素雞的色澤淡黃色，柔軟堅實有彈性，切開後，刀口發光，內無裂縫，不碎、不糊；豆腐皮應該具有豆腐特有的香味，沒有破張，沒有破洞，質地柔軟、堅韌、厚薄均勻、沒有雜質，拎起一角不會折斷；油豆腐的色澤金黃，有香氣，皮雹空心、有彈性，內呈蜂窩狀，冷卻後不乾癟。